2019年3月3日是第二十次全國“愛耳日”，今年的主題為“關(guān)愛聽力健康，落實國家救助制度”。為了提高社區(qū)居民健康用耳的意識，養(yǎng)成良好的護(hù)耳習(xí)慣，預(yù)防聽力殘疾的發(fā)生，2019年3月2日至3月4日在“愛耳日”來臨之際，鄭州市中心醫(yī)院將于院內(nèi)及社

2019年3月3日是第二十次全國“愛耳日”，今年的主題為“關(guān)愛聽力健康，落實國家救助制度”。

為了提高社區(qū)居民健康用耳的意識，養(yǎng)成良好的護(hù)耳習(xí)慣，預(yù)防聽力殘疾的發(fā)生， 2019年3月2日至3月4日在“愛耳日”來臨之際，鄭州市中心醫(yī)院將于院內(nèi)及社區(qū)開展以“健康用耳 保護(hù)聽力”為主題的義診活動。

活動內(nèi)容一：

1、2019年3月2日（本周六上午）于鄭州市中心醫(yī)院門診樓6樓大廳舉行義診。

義診對象：受耳科疾病困擾的患者及針對耳部相關(guān)問題咨詢的市民（需攜帶患者本人身份證正反面復(fù)印件一張）；

2、當(dāng)天就診免除掛號費（50名）！

3、電耳鏡檢查免費（50名）！

4、純音聽閾測試檢查免費（30名）！

（注：3、4需經(jīng)醫(yī)生看診后確定是否需要進(jìn)行檢查）

活動內(nèi)容二：

019年3月4日于鄭州國棉六廠社區(qū)開展健康教育下社區(qū)—— “健康聽力、幸福人生”科普講座，向社區(qū)居民講授聽力相關(guān)治療，增強聽力保護(hù)意識，認(rèn)識影響聽力的危險因素，提高生活質(zhì)量。

我國是世界上聽力殘疾人數(shù)最多的國家，有聽力語言障礙的殘疾人2780萬，其中7歲以下聾兒達(dá)80萬，老年性聾949萬，年輕人由于常戴耳機、熬夜等生活方式改變，突發(fā)性耳聾人數(shù)急劇上升。

產(chǎn)生耳聾的原因

人的聽覺系統(tǒng)以耳蝸為中心，外在的聲音經(jīng)外耳道傳入，震動鼓膜和聽小骨，再引起淋巴液、基底膜震動，刺激內(nèi)耳螺旋器的毛細(xì)胞，產(chǎn)生聽覺，毛細(xì)胞把聲音信號轉(zhuǎn)為神經(jīng)沖動，傳入聽神經(jīng)至聽覺中樞完成聽覺。在整個聽覺過程中任何環(huán)節(jié)的病變均可以引起耳聾。

預(yù)防耳聾要從自身做起，科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。

①保持良好的精神狀態(tài)，積極參加社會活動，保持情緒樂觀向上；

②養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。忌長期食用高鹽、高脂肪飲食，戒煙限酒；

③慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物。慶大霉素等氨基糖甙類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，避免濫用；

④遠(yuǎn)離噪聲。避免與噪聲的接觸，帶耳機的音量不宜過大，謹(jǐn)記2個6原則：音量不超過最大音量的60%，時間不超過60分鐘；

⑤經(jīng)常按摩耳部。如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴，可促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)，起到醒腦聰耳的作用；

⑥積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病，對防止微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。

專家簡介

李玉杰，鄭州市中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任，主任醫(yī)師

專業(yè)特長：擅長耳部改良乳突根治手術(shù)、人工聽骨植入術(shù)等；鼻竇內(nèi)窺鏡顯像系統(tǒng)下手術(shù)治療鼻腔、鼻竇疾病、鼻出血、鼻中隔偏曲、鼻竇炎、鼻息肉及鼻腔、鼻竇的良、惡性腫瘤等；治療成人鼾癥的懸垂腭咽成型術(shù)；治療小兒鼾癥的鼻內(nèi)鏡下經(jīng)口徑路腺體切除術(shù)；喉部良、惡性腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)治療等。成功手術(shù)施治患者萬余例。

（鄭州市中心醫(yī)院 陳亞平 高雯靜 供稿）