胎心監(jiān)護是孕晚期必做的一項檢查，胎心監(jiān)護每一次的結(jié)果都關(guān)乎我們的心情指數(shù)，如何做才能得到評分10分的好結(jié)果呢，其實也很簡單。一、胎心監(jiān)護有什么用處：可以了解胎動時、宮縮時胎心的反應(yīng)，以推測宮內(nèi)胎兒有無缺氧。二、胎心監(jiān)護在什么時候做：一般在孕

胎心監(jiān)護是孕晚期必做的一項檢查，胎心監(jiān)護每一次的結(jié)果都關(guān)乎我們的心情指數(shù)，如何做才能得到評分10分的好結(jié)果呢，其實也很簡單。

一、胎心監(jiān)護有什么用處：

可以了解胎動時、宮縮時胎心的反應(yīng)，以推測宮內(nèi)胎兒有無缺氧。

二、胎心監(jiān)護在什么時候做：

一般在孕36周時，醫(yī)生會建議做胎心監(jiān)護。

我是在35周做了第一次胎心監(jiān)護，要求每周做一次，每次20分鐘。

我是在36、38周又分別做了一次，因37周時工作關(guān)系錯過了。

遇到過雙胞胎媽媽33周做胎心監(jiān)護的，這應(yīng)算是特殊孕婦吧。

三、胎心監(jiān)護如何看：

如果在胎心監(jiān)護的20分鐘內(nèi)，寶寶的胎心有一個比較穩(wěn)定的速度基線，在110～160次/分鐘，并且你的寶寶至少有兩次在活動時胎心率加快，比休息時的胎心率每分鐘至少快15下，每次持續(xù)至少15秒，那么胎心監(jiān)護結(jié)果就是正常的，或者叫“胎心監(jiān)護反應(yīng)型”。結(jié)果正常意味著你的寶寶目前多半狀況良好。

如果寶寶活動時胎心率沒有加快，或者40分鐘內(nèi)一次也沒有動，那么結(jié)果就是“無反應(yīng)型”。

四、胎心監(jiān)護小心得

• 1、35周第一次做胎心監(jiān)護時，結(jié)果很不好。

醫(yī)生說只有一次是好的，就是在后半部有波峰的位置，讓回去數(shù)胎動，如果胎動正常也沒什么問題。

我回想了一下這次不好的原因，主要是沒有做好思想準(zhǔn)備。

當(dāng)時是上午去的，接近11點才開始做。那個時段寶寶不夠活躍，胎動很少或很輕微。

護士說在寶寶完成一個整體運動的時候按下按鈕才是準(zhǔn)確的，我?guī)缀鯖]有感受到很大幅度的胎動。

我當(dāng)時也沒有采取任何措施，就在椅子上干巴巴坐了20分鐘。

• 2、36周第二次做，有經(jīng)驗了。

考慮到下午是寶寶活躍的時候，所以下午去檢查。

我吃過午飯直接去的醫(yī)院，醫(yī)生給我開上檢查單后喝了點水，提升寶寶活躍度。

有朋友說吃點甜食會更好，比如巧克力，我忘了買。

這次，我不是無所事事的等著寶寶自己動，而是主動過出擊。

寶寶不動的時候就輕拍一下肚子，他就會活躍一下，最終結(jié)果很好。

因為坐著的確也很無聊的，自己千萬不要睡著，聽個音樂，也是調(diào)動寶寶的積極性的一種方式，或者和周圍的寶媽們聊聊天，活躍一下氣氛。

• 3、38周第三次做，像第二次一樣，選擇寶寶最活躍的時段，和寶寶主動交流，最終總體評分10分，非常完美的一次胎心監(jiān)護。

做胎心監(jiān)護不像B超一樣是被動等待的結(jié)果，而是可以自己控制的。

希望我的小心得能給寶媽們一點幫助，每一次胎心監(jiān)護都得到完美的10分，讓我們擁有最陽光的心情。