今天一早查房的時(shí)候，5床乳腺癌的患者，拿著瓶滿是英文的飲料來(lái)問我，“醫(yī)生，我一直在喝這個(gè)，是不是可以提高免疫力？”“這是啥？”我接過5床遞過來(lái)飲料瓶?！吧臣瓭{，我喝了好多年了?！逼鋵?shí)，近段時(shí)間不時(shí)會(huì)看到沙棘相關(guān)的科普文，稱其富含各種維生素

今天一早查房的時(shí)候，5床乳腺癌的患者，拿著瓶滿是英文的飲料來(lái)問我，“醫(yī)生，我一直在喝這個(gè)，是不是可以提高免疫力？”

“這是啥？”我接過5床遞過來(lái)飲料瓶。

“沙棘原漿，我喝了好多年了。”

其實(shí)，近段時(shí)間不時(shí)會(huì)看到沙棘相關(guān)的科普文，稱其富含各種維生素和其他生物活性物質(zhì)，有諸多藥用功效，諸如增強(qiáng)免疫、抗疲勞等，說(shuō)的是天花亂墜。

隨后，市面上出現(xiàn)了好多沙棘相關(guān)的飲料，原液等，海底撈甚至還推出了沙棘鍋底。

沙棘衍生產(chǎn)品

且不說(shuō)沙棘是否有諸多療效，大家試想一下，如果沙棘效果真的那么好，那為啥不去直接吃點(diǎn)復(fù)合維生素片，不僅維生素補(bǔ)充的齊全，價(jià)格也便宜。

遠(yuǎn)志還想說(shuō)，沙棘富含各種維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等物質(zhì)不假。然，不論是沙棘相關(guān)的飲料，或是沙棘鍋底，所含的沙棘藥材有限；

此外，大家使用這些沙棘的衍生產(chǎn)品不可能做到規(guī)律的使用，畢竟天天都吃沙棘火鍋，或是把沙棘飲料當(dāng)水喝，聽起來(lái)似乎更不健康些。

因此，在用量和療程不能保證的前提下，何談療效？

拋開這些衍生產(chǎn)品，我們來(lái)聊一聊沙棘到底有哪些療效呢？

健脾消食

沙棘酸酸甜甜的，偏溫性，入脾、胃經(jīng)。

所以，沙棘既能溫陽(yáng)脾氣，開胃消食，又能化陰生津。

一些人胃口差吃不多，勉強(qiáng)吃了點(diǎn)還不消化，脘腹還容易有脹痛的情況，整個(gè)人看上去神疲力乏，沒什么精神，中醫(yī)稱之為脾氣虛弱，或者脾胃氣陰兩傷。

這個(gè)時(shí)候，拿點(diǎn)沙棘來(lái)補(bǔ)益一下脾胃就比較合適了。

祛痰止咳

沙棘還入肺經(jīng)，常用于祛痰止咳，為藏醫(yī)、蒙醫(yī)治療咳喘痰多的常用藥。

單用就有不錯(cuò)的療效，如《四部藥典》以沙棘適量，煎煮濃縮為膏（沙棘膏）。

活血散瘀

沙棘還有活血化瘀的作用，

多用于婦女經(jīng)閉，月經(jīng)不調(diào)，胸痹心痛，跌打損傷等多種淤血證，

常常與川芎、三七、丹參等活血化瘀的藥材同用。

最后，作個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)，沙棘具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效。

然，沙棘相關(guān)的衍生產(chǎn)品由于使用的劑量和使用的時(shí)間不規(guī)律，療效可能真的不怎么顯著。

各位，你們覺得呢？