“最近我胃口不太好，咋整？”“歸脾丸”?！按蟾?，你是不是除了歸脾丸，就不會(huì)別的了？失眠是歸脾丸，耳鳴是歸脾丸，胃口不好還是歸脾丸，你當(dāng)歸脾丸是仙丹？”我只能說，你對(duì)歸脾丸是一無所知?！臼裁词菤w脾丸？】成分：白術(shù)、茯神、黃芪、龍眼肉、炒酸棗仁

“最近我胃口不太好，咋整？”

“歸脾丸”。

“大哥，你是不是除了歸脾丸，就不會(huì)別的了？失眠是歸脾丸，耳鳴是歸脾丸，胃口不好還是歸脾丸，你當(dāng)歸脾丸是仙丹？”

我只能說，你對(duì)歸脾丸是一無所知。

【什么是歸脾丸？】

成分：白術(shù)、茯神、黃芪、龍眼肉、炒酸棗仁、人參、木香、炙甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、生姜、大棗。

第1梯隊(duì)——白術(shù)+茯神+黃芪+人參+炙甘草

這5味藥，可以說是中藥里補(bǔ)氣健脾最強(qiáng)的高手，共同加強(qiáng)脾胃中焦的能量，脾胃是后天之本，強(qiáng)土就意味著扶正，就意味著身體往好的方向去恢復(fù)。

第2梯隊(duì)，龍眼肉+當(dāng)歸+酸棗仁

龍眼肉可以補(bǔ)心血，當(dāng)歸可以養(yǎng)肝血，炒酸棗仁補(bǔ)肝血，心主血肝藏血，這3味藥把身體的血液補(bǔ)起來，而且這3味補(bǔ)血藥補(bǔ)而不滯，容易被身體吸收。

第3梯隊(duì)——生姜+大棗

補(bǔ)到身體里的氣血，要能流通起來，才能真正被身體所用，生姜+大棗的發(fā)散效果，用到“辛甘化陽”的思路，化生出陽氣來，用來布散補(bǔ)進(jìn)去的氣血。

第4梯隊(duì)——木香+遠(yuǎn)志

這個(gè)方子里補(bǔ)氣力量太大了，容易引起氣滯，所以加一點(diǎn)木香來反佐，使得補(bǔ)而不滯。補(bǔ)心血的力量也很大，于是加點(diǎn)遠(yuǎn)志來反佐，就不容易引起血液於堵。

【歸脾丸8種用途】

1、血小板減少性紫癜

這種病，是皮下莫名其妙出現(xiàn)一塊淤青，在中醫(yī)看來，這是因?yàn)槠は鲁鲅獙?dǎo)致的，之所以出血，還是因?yàn)槠⒉唤y(tǒng)血，以及脾氣虛，歸脾丸是對(duì)癥的。

2、月經(jīng)淋漓不盡

月經(jīng)顏色偏淡，每次月經(jīng)的量還比較大，屬于脾虛型月經(jīng)淋漓不盡，自然可以歸脾丸。

3、神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱癥狀是內(nèi)心脆弱，容易焦慮，易勞累，注意力不能集中，歸脾丸補(bǔ)充心脾兩臟的能量，提升心脾功能，從而改善“神經(jīng)衰弱”。

4、缺鐵性貧血

中醫(yī)認(rèn)為，缺鐵性貧血是由于飲食不節(jié)，損傷脾胃，導(dǎo)致水谷精微不足，氣血化生無源而出現(xiàn)氣血虧虛之癥，自然可以歸脾丸。

5、牙齦出血

脾虛，脾主統(tǒng)血，有脾胃坐鎮(zhèn)，血液不會(huì)隨便亂跑，脾虛了以后，牙齦的血液跑出了正常軌道，自然可以歸脾丸。

6、白發(fā)

“發(fā)為血之余”，歸脾丸是從根本改善氣血生化之源的功能不足，調(diào)補(bǔ)氣血，幫助頭發(fā)獲得營養(yǎng)。

7、頭暈耳鳴

如果是勞累導(dǎo)致頭暈耳鳴，同樣是耗氣傷血導(dǎo)致的，可以用歸脾丸；但如果是生氣發(fā)火之后頭暈，更適合逍遙丸。

【歸脾丸雖好，但要注意3點(diǎn)】

1、血瘀嚴(yán)重、氣滯嚴(yán)重、痰濕嚴(yán)重的人，不適合歸脾丸

2、可能上火、嘴干、便秘、皮膚干燥、鼻子干燥

3、歸脾丸也不適用于感冒發(fā)燒的患者

【健脾丸和歸脾丸的區(qū)別】

歸脾丸重補(bǔ)脾，主要功效為益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。

健脾丸重健脾開胃，用于脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。

【總結(jié)】

歸脾丸是以補(bǔ)氣血為主的思路，補(bǔ)氣是補(bǔ)中土脾胃之氣，補(bǔ)血是補(bǔ)心脾之血，這是一個(gè)心脾同調(diào)的方子，所以叫做“歸脾丸”。

另外，不只是單純的“補(bǔ)”，補(bǔ)中有散，補(bǔ)中寓通，咱們還不用擔(dān)心“虛不受補(bǔ)”的問題，大部分氣血虧虛的人都是適合吃歸脾丸的。