最近，陰道啞鈴被某一線女明星帶得大火，該明星還在微博中說到：“不是所有女人都懂得產(chǎn)后如何愛護(hù)自己的身體，因?yàn)樾畔㈤]塞，也因?yàn)閷ψ约旱睦Щ箅y以啟齒，這種難以啟齒來源于古老的道德審判和固有的羞恥感。”但是，究竟什么是陰道啞鈴呢？真的能使陰道恢復(fù)

最近，陰道啞鈴被某一線女明星帶得大火，該明星還在微博中說到：“不是所有女人都懂得產(chǎn)后如何愛護(hù)自己的身體，因?yàn)樾畔㈤]塞，也因?yàn)閷ψ约旱睦Щ箅y以啟齒，這種難以啟齒來源于古老的道德審判和固有的羞恥感?！钡?，究竟什么是陰道啞鈴呢？真的能使陰道恢復(fù)緊致嗎？下面聽聽醫(yī)生怎么說！

什么是陰道啞鈴？

陰道啞鈴也叫陰縮啞鈴，陰縮啞鈴與我們常用的運(yùn)動器材——啞鈴極其相似，由兩個橢圓形小球組成，中間纖細(xì)的連接帶極為強(qiáng)韌，這種精巧的設(shè)計加強(qiáng)了它在使用時振動的強(qiáng)度，能起到良好的縮陰作用。

作為生產(chǎn)后女性恢復(fù)陰道彈性的專用產(chǎn)品，陰道啞鈴?fù)ㄟ^反復(fù)刺激下體肌肉群和盆骨，可以將松弛的陰道肌肉恢復(fù)，充分提高性生活質(zhì)量。

簡而言之：陰道啞鈴是一種產(chǎn)后陰道松弛使用的，恢復(fù)陰道緊致的器具。

為什么會陰道松弛？

之所以出現(xiàn)陰道松弛，多是分娩所導(dǎo)致。陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和海綿體肌肉呈“8”字形環(huán)繞，這些肌肉維持肛門及陰道的收縮作用，而分娩可使得這些肌肉撕裂變薄，陰道收縮力下降，致使產(chǎn)后被撐大的陰道無法收回。

陰道松弛的危害有哪些？

1、婦科疾病反復(fù)

陰道松弛后隱藏很多褶皺，褶皺里殘留病菌、毒素、死皮細(xì)胞、排不凈的經(jīng)血，會導(dǎo)致各種婦科疾病的發(fā)生。

2、提前進(jìn)入衰老期

陰道寬大干澀、性欲低下成為女性心中抹不去的傷痛，長期的心理壓抑還會導(dǎo)致情緒焦慮、內(nèi)分泌紊亂等，從而出現(xiàn)過早衰老癥狀。

3、夫妻性生活不和諧

陰道生活會導(dǎo)致夫妻同房時陰道對陰莖的“緊握”能力下降，從而影響夫妻性生活和諧。

4、女性應(yīng)力性尿失禁

當(dāng)陰道松弛過于嚴(yán)重時，大笑、大喊、大噴嚏等腹壓增高的情況下，都可能引發(fā)尿失禁。

如何檢測自己是否陰道松弛了？

如果擔(dān)心陰道松弛，可去醫(yī)院做個盆底肌篩查。一般情況下，其是通過將陰道探頭放置于陰道內(nèi)，另一端連著電腦，然后根據(jù)指示做收縮放松運(yùn)動，以此檢測陰道松弛程度。

如何改善陰道松弛？

1、運(yùn)動改善松弛

可以通過凱格爾運(yùn)動，或者利用陰道啞鈴對其進(jìn)行改善，但是這種運(yùn)動的方式只是能改善輕度的陰道松弛，對于中重度的松弛效果并不明顯。

2、激光緊縮陰道

通過儀器發(fā)射激光對陰道壁產(chǎn)生刺激性作用，導(dǎo)致陰道壁粘膜增生而達(dá)到陰道緊縮的效果，是輕中度陰道松弛，且排斥手術(shù)的求美者的最佳選擇，可維持效果一般在兩年左右。

3、手術(shù)緊縮陰道

通過手術(shù)修復(fù)損傷松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，松緊度變得合適。手術(shù)效果維持時間長久。

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