10月28日上午，蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師錢曉東發(fā)了一條朋友圈：圖源：看蘇州app據(jù)錢主任介紹，在過去的周五晚上到周一凌晨，他們科室一共做了6臺急性心梗手術(shù)，其中5位患者年齡40歲以下。幸運的是，5位患者由于送醫(yī)及時，已經(jīng)被搶救

10月28日上午，蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師錢曉東發(fā)了一條朋友圈：

圖源：看蘇州app

據(jù)錢主任介紹，在過去的周五晚上到周一凌晨，他們科室一共做了6臺急性心梗手術(shù)，其中5位患者年齡40歲以下。

幸運的是，5位患者由于送醫(yī)及時，已經(jīng)被搶救回來。事后，錢主任透露，這幾位患者有的高血壓、有的高血脂，但他們都有一個習(xí)慣——吸煙。

吸煙傷肺，更傷心血管！

吸煙可導(dǎo)致慢阻肺、肺癌等，這點大家都早已有所耳聞，但是，吸煙對心血管的傷害，很多人卻不是很了解，近年來，我國心血管疾病的致死率人數(shù)可以說是穩(wěn)穩(wěn)的排在其它疾病的前面，穩(wěn)居第一，而在這個擁有數(shù)億煙民的國家里，吸煙這種行為無疑是做出了巨大的“貢獻”。

有報道提出，全球每年因為吸煙導(dǎo)致的疾病，死去的人數(shù)大約有七百多萬人，其中大約有九十萬的非吸煙者，因為吸入二手煙而失去生命。吸煙和二手煙暴露導(dǎo)致的心臟病死亡數(shù)占心血管疾病死亡總數(shù)的12%。

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科主任、東南大學(xué)心血管病研究所副所長馬根山表示：吸煙會明顯加大心血管疾病發(fā)生和復(fù)發(fā)的幾率，是導(dǎo)致心血管疾病的主要因素之一.

當(dāng)吸煙時，煙草燃燒會產(chǎn)生多種有害物質(zhì)，比如尼古丁等多種毒素，除了進入吸煙者的肺部造成損傷，還可進入循環(huán)系統(tǒng)，損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致血管痙攣，使吸煙者心跳加快、血壓和膽固醇升高，增加形成血液凝塊的可能，誘發(fā)動脈粥樣硬化。

而粥樣硬化斑塊，大家應(yīng)該有所了解，一旦破裂或脫落，很快就會堵塞血管，導(dǎo)致心梗、腦中風(fēng)等，直接威脅患者生命。

不僅如此，長期吸煙還會誘發(fā)心律失常、冠心病、房顫等心血管疾病。

所以，為了自身健康，建議大家最好不要吸煙，同時，也要注意避免接觸二手煙。

有人問：每天吸煙一兩根，對心血管也有害嗎？

對于這個問題，遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院教授、遼寧省著名心血管疾病專家張艷表示，每天吸煙一兩根，同樣也會給心血管帶來嚴(yán)重的損害。因為吸煙會導(dǎo)致心血管痙攣，這種痙攣改變是持續(xù)性的，等到一定程度時，機體會無法調(diào)節(jié)，這時就很容易出現(xiàn)重大疾病。

所以，吸煙的人，即便的吸煙的根數(shù)不多，也不要覺得自己就安全了，當(dāng)吸煙傷害累積到一定程度，同時又遇上一些“幫兇”，比如酗酒、高血壓等，那它可能就會瞬間“爆發(fā)”，帶來無可挽回的后果。

想要避免吸煙帶來的危害，最根本的辦法，還是需要大家盡量戒煙。

不想血管報廢，現(xiàn)在戒煙來得及

不少患者常有這樣的疑問：戒煙多久后血管可以改善？

廣東省人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任譚寧博士表示：修復(fù)血管是需要一定的時間的，煙民及時不吸煙了，也大概需要10年左右的時間才可以完成對受損血管內(nèi)皮的修復(fù)，而且需要注意一點，那就是戒煙無法逆轉(zhuǎn)動脈硬化，停止吸煙的目的主要是避免病變進一步惡化。當(dāng)出現(xiàn)動脈硬化后，及時接受規(guī)范治療才是最要緊的。

下面小九分享一些戒煙成功人士的經(jīng)驗：

• 盡量遠離吸煙環(huán)境，朋友吸煙的時候，最好不要過去，因為吸煙是可以帶動的。
• 把跟吸煙有關(guān)的東西都清理掉，比如打火機、煙灰缸等，以免“睹物思人”。
• 空閑時間，給自己找點事情干，找些東西（除了食物）占著你的手，這樣可以減少吸煙的欲望。
• 把準(zhǔn)備買煙的錢存起來，然后一個月或者三個月的，取出來，用這些錢獎勵自己。
• 隨身攜帶的小鏡子上，貼上自己膚色黯淡、牙齒發(fā)黃的照片，看到它，也許會使你吸煙的手有所退縮。
• 如果自己戒煙比較困難，可以向?qū)I(yè)人士求助。

在采訪最后，錢曉東醫(yī)生“打趣”表示，可以吸煙的人有2種，一是年紀(jì)已經(jīng)很大的人，圖個開心；二是吸煙20年以上，血管還光滑如新的人，在現(xiàn)實生活中確實存在這樣的人，只不過少之又少……

總的來說，每個人都不可抱僥幸心理，戒煙最好的時機，就是現(xiàn)在，大家感覺行動起來吧。

你吸煙多久了？戒過煙嗎？

參考資料：

[1]《6臺心梗手術(shù)，5個不超過40歲，他們都有一個共同愛好!》.看蘇州.2019-10-28

[2]《這么抽煙對血管傷害巨大》.沈陽晚報.2015-01-28

[3]《吸煙傷血管十年難修復(fù)》.廣州日報.2017-01-26

[4]《戒煙難是方法不對 教你戒煙8個小竅門》.人民網(wǎng)-生命時報.2015-05-06

[5]《吸煙是心血管病第一禍?zhǔn)?誘發(fā)動脈硬化 導(dǎo)致心律失常》.人民網(wǎng)-生命時報.2018-06-11

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