作者：菁媛本文首發(fā)于丁香醫(yī)生網(wǎng)站（dxy.com）圖片來(lái)源：123rf.com.cn正版圖片庫(kù)都說(shuō)女人是「一天的公主，十個(gè)月的皇后」。只要是為了大人和小孩好，一般都是花多少錢(qián)也不在乎的。不少人也瞄準(zhǔn)了這個(gè)商機(jī)，各種「孕婦專用」產(chǎn)品，大到空調(diào)

作者：菁媛

本文首發(fā)于丁香醫(yī)生網(wǎng)站（dxy.com）

圖片來(lái)源：123rf.com.cn 正版圖片庫(kù)

都說(shuō)女人是「一天的公主，十個(gè)月的皇后」。只要是為了大人和小孩好，一般都是花多少錢(qián)也不在乎的。

不少人也瞄準(zhǔn)了這個(gè)商機(jī)，各種「孕婦專用」產(chǎn)品，大到空調(diào)、加濕器，小到衣服、拖鞋、牙刷，什么都有。

丁香醫(yī)生下面接著來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下，哪些是不值得買(mǎi)的「孕婦專用」。注意是「不值得」買(mǎi)喲。

孕婦「防輻射」產(chǎn)品

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手機(jī)、無(wú)線路由器（Wi-Fi）、電腦、電視機(jī)、微波爐、電磁爐……這些都是最常被說(shuō)「有輻射」的家伙兒們了。

丁香醫(yī)生不止一次科普辟謠過(guò)：

它們?cè)诠ぷ鲿r(shí)產(chǎn)生的都是「非電離輻射」，并且輻射量很小，對(duì)人是沒(méi)有危害的，根本不需要防。

但即使這么講了幾百次，各種帶「防輻射」字眼的產(chǎn)品，什么仙人掌啊、眼鏡啊，還是賣(mài)得紅紅火火。

算了，如果實(shí)在是好奇的話，買(mǎi)來(lái)玩玩也無(wú)妨，反正花錢(qián)也不多。

就比如說(shuō)……

「孕婦專用」的防輻射服就可以有，畢竟它可是個(gè)……讓座神器。

能讓大家知道要給這個(gè)孕婦讓個(gè)座、行個(gè)方便什么的，也是極好的，別的作用就不要奢求了。

通便產(chǎn)品

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便秘的人可真不少，在孕期也是常見(jiàn)情況，但不建議吃藥通便。

首先應(yīng)該通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善便秘。

多吃蔬菜、菌類等纖維豐富的食物，多喝水，加上適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

如果便秘嚴(yán)重，怎么都緩解不了，也應(yīng)該到醫(yī)院讓醫(yī)生給開(kāi)藥，別自己亂吃藥。

如果沒(méi)效果還好，萬(wàn)一吃成腹瀉，嚴(yán)重的時(shí)候可能誘發(fā)宮縮，對(duì)孕媽們有害無(wú)益。

孕期保健品

保健品是否有用、是否對(duì)寶寶好，關(guān)鍵不在于寫(xiě)沒(méi)寫(xiě)「孕婦專用」。

選擇的時(shí)候最好留意一下成分表。下面幾種營(yíng)養(yǎng)素，是孕期推薦補(bǔ)充的，需要大家重點(diǎn)關(guān)注：

葉酸

這是孕婦必需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素，推薦從備孕一直吃到懷孕 3 個(gè)月，每天補(bǔ)充葉酸 0.4 mg。如果有條件，可以服用到孕期結(jié)束。

鈣和維生素 D

由于國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)，推薦從懷孕 20 周開(kāi)始，每天補(bǔ)充鈣 400 mg 和維生素 D 800 IU。目前市面上的鈣補(bǔ)充劑的配方當(dāng)中，通常都有維生素 D。

其它營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如果沒(méi)有醫(yī)生推薦，都沒(méi)有必要額外補(bǔ)充。

類似的還有孕婦奶粉，如果醫(yī)生沒(méi)有推薦的話，也不用特意喝。

家用電器

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「孕婦專用」版的大大小小的家用電器，包括但不限于滅蚊燈、路由器、加濕器、吹風(fēng)機(jī)、空調(diào)……這些東西，都沒(méi)必要追求「專用」。

孕前家里已經(jīng)有的

只要沒(méi)有大問(wèn)題，完全可以繼續(xù)使用。

孕前家里沒(méi)有的

想買(mǎi)就買(mǎi)，選擇正規(guī)渠道、廠家購(gòu)買(mǎi)合格產(chǎn)品，按照安全說(shuō)明上使用。

有些功能比如「靜音」可能會(huì)對(duì)孕婦的休息有好處，如果想對(duì)家電升級(jí)換代，可以考慮。

其它像「負(fù)離子」「XX 基」等各種看不懂的高級(jí)名詞，大多數(shù)都是噱頭，如果不是錢(qián)多得花不完，不值得為這些掏腰包。

孕婦專用護(hù)膚品

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可能你會(huì)擔(dān)心：平時(shí)用的化妝品是否有激素?。坑袥](méi)有影響寶寶發(fā)育的成分啦？……

這些擔(dān)心，多數(shù)是沒(méi)有必要的。

在我國(guó)的化妝品規(guī)范中，任何護(hù)膚品都不得添加各種激素，對(duì)于各種有可能危害人體健康的成分也有嚴(yán)格要求。

選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)的合格產(chǎn)品，不需要擔(dān)心激素等問(wèn)題，并記住以下原則就好：

1. 盡量選擇功能和成分簡(jiǎn)單的「保濕類」護(hù)膚品。

2. 一些抗皺、祛痘、美白、收縮毛孔功效的產(chǎn)品，不要追求。

3. 不要忘了防曬。這是防治妊娠期色斑的重要方法，正規(guī)廠家生產(chǎn)的防曬霜都可以使用。

4. 牙刷、牙膏、洗發(fā)水、沐浴露等，也沒(méi)必要追求「專用」。

孕婦彩妝、染發(fā)

就現(xiàn)有證據(jù)來(lái)看，沒(méi)有太多關(guān)于彩妝產(chǎn)品對(duì)寶寶未來(lái)健康成長(zhǎng)是否有影響的研究。

不過(guò)呢，我覺(jué)得準(zhǔn)媽媽們自帶光環(huán)，姿色動(dòng)人、顧盼生輝，不化妝也很美。

如果孕前就習(xí)慣精致妝容的女性，可以在孕期化妝。

防妊娠紋產(chǎn)品

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遺憾地告訴大家：

目前還真沒(méi)有哪種東西可以安全、有效地防止或者減輕妊娠紋。

有些研究說(shuō)維 A 酸預(yù)防這種紋路可能有效，不過(guò)維 A 酸在我國(guó)的化妝品規(guī)范中是禁止添加的，而且維 A 酸還有致畸作用，孕期是禁用的。

現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，有人說(shuō)有效，用了沒(méi)長(zhǎng)妊娠紋，可能……

她本來(lái)就是不會(huì)長(zhǎng)妊娠紋的那類人，而不是各種按摩油、按摩霜的神奇效果。

丁香醫(yī)生給大家總結(jié)一下：

這些「孕婦專用」多數(shù)都是沒(méi)必要的，不過(guò)大多數(shù)也沒(méi)有害，最多只是浪費(fèi)錢(qián)。

很多產(chǎn)品本身就是適合所有人使用的，這其中也包括孕婦。加上「孕婦專用」的說(shuō)辭，無(wú)非是想迎合大家追求更安全的心理，來(lái)以此獲取利潤(rùn)。

大家在看到這些產(chǎn)品的時(shí)候，要做一個(gè)聰明的消費(fèi)者，多長(zhǎng)點(diǎn)心，把錢(qián)花在刀刃上。

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