嘿，朋友！

你知道「接姨媽」是什么意思嗎？

原帖說自己女朋友已經(jīng)好幾天沒來姨媽了，很害怕女友懷孕甚至還出現(xiàn)了求姨媽神壁紙……

不過采訪了身邊好幾個小伙伴，當(dāng)月有過性生活而且姨媽比平時推遲，真的會有姨媽焦慮。

趁著今天是女生節(jié)，和大家嘮嘮避孕誤區(qū)的這些事！

成年人的避孕誤區(qū)，姑娘你了解嗎?

誤區(qū)一：體外射米青

姑娘，這樣對你說的男生，建議你一鍋底拍上去。

一般人認(rèn)為只要體外射精就會有效避免懷孕。但這種想法是錯誤的。

部分米青液會隨著以前列腺為主的性腺分泌液共同溢出來，進(jìn)入到女性生殖道中，要知道普通正常男性1ml米青液中就含有大約2000萬以上的米青子。

所以，在「發(fā)射」之前，速度夠快的米青子，就可能已經(jīng)投向卵子的懷抱了。

誤區(qū)二、安全期可以避孕

一般情況下，所指的安全期指的是非排卵期。女性排卵周期有規(guī)律可循，女性月經(jīng)來潮前14天排卵，若在非排卵期內(nèi)進(jìn)行性生活，一定幾率下不會懷孕。

但是這種安全期避孕方法的避孕指數(shù)較低，通過日期排算，無法準(zhǔn)確確定排卵期。

因為無法掌控人體的下丘腦與垂體，人體無法感知下丘腦是否傳遞給卵巢信號，通知卵巢排卵。

若女性月經(jīng)周期不規(guī)律，也不存在所謂的安全期。由此來看，安全期避孕方式并不可取?♀?

誤區(qū)三、緊急避孕藥只能吃三次

藥店常能買到的緊急避孕藥，主要是“左炔諾孕酮”，其作用是利用大劑量的孕激素迅速抑制排卵，阻止精子通過宮頸以及阻止受精卵著床。

所謂的緊急避孕藥一年不能吃超過 3 次，一個月不超過兩次的說法其實沒有任何科學(xué)依據(jù)。

世界衛(wèi)生組織的緊急避孕指南表示：重復(fù)使用緊急避孕藥會導(dǎo)致副作用增加，但是不會造成任何健康風(fēng)險。

不過，專家并不建議大家使用緊急避孕藥，因為緊急避孕藥的失敗率較高，總體有效性只有80%左右。

市面上大多數(shù)為72小時的緊急避孕藥，越早服用效果越好，如果是在48小時之后服用的話，失敗率甚至可以達(dá)到40%。

避孕方法那么多，我要怎么選？

1、避孕套

目前，被廣泛使用的避孕方法就是佩戴避孕套，利用其物理屏障作用以隔離性交雙方的體液接觸。

不僅便捷還能預(yù)防性疾病的傳播，比如HPV、艾滋病、梅毒等等。即便是推崇“多子多?！钡墓湃耍瑸榱吮茉幸苍匝蚰c作為避孕套雛形。

不過，還要多提一句啦，避孕套的正確佩戴時間是在性器官接觸前，什么“我就蹭蹭先不進(jìn)去”都是不行滴！

2、口服避孕藥

口服避孕藥分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥3種。

短效口服避孕藥

(0ralContraception，OCs)指每天均需要口服一片，國內(nèi)常常是21片包裝，一般從月經(jīng)的第1到5天開始，服用21天停用7天再開始第二個周期的服藥。

我們常見的有優(yōu)思明、優(yōu)思悅等等，正確使用的話，避孕成功率高達(dá)99%。

除了成功率之外，還有一部分姑娘反饋，吃了短效避孕藥之后，皮膚莫名其妙的變好了，其實呀，這是因為部分短效避孕藥的抗雄激素作用，對于一些痘痘、或者說痤瘡有著很好的治療效果~

長效口服避孕藥

是指每個月只需要口服一次，但整個月都有避孕作用的復(fù)方藥物。

這一類藥物近5年～10年在我國市面上銷售的已經(jīng)很少。長效口服避孕藥的其他用途十分有限，避孕效果也沒有短效口服避孕藥好。

緊急避孕藥

指發(fā)生了無保護(hù)措施的性生活后，臨時口服一次或幾次的避孕藥。

如市面上賣的左炔諾孕酮類，其避孕效果沒有口服短效避孕藥好，它的避孕有效率在85％左右。

3、結(jié)扎、皮下植埋

結(jié)扎避孕一般是男性切斷輸精管或者女性結(jié)扎輸卵管，一般對于高危孕產(chǎn)婦，不建議再懷孕者采用結(jié)扎避孕的方式。

皮下埋植是近幾年新出的一種避孕方法，主要是將一定量的孕激素放在硅膠囊管中，再埋于皮下。

釋放的孕激素改變子宮頸黏液的黏度，阻止精子進(jìn)入宮腔內(nèi)，抑制子宮內(nèi)膜生長，不利于受精卵著床等，一次埋植避孕 3 年～5 年。

但是由于有少量長期的淋漓出血等副作用，以及它存在置入和取出術(shù)的有創(chuàng)操作過程，會有感染的風(fēng)險，這也是造成目前這種避孕方式鮮有人選用的原因。

4、節(jié)育環(huán)

節(jié)育環(huán)，又叫宮內(nèi)節(jié)育器，在我們媽媽輩中是很流行的，當(dāng)時我們國家正在實行計劃生育，所以很多的媽媽們都安上了這個節(jié)育環(huán)

它會刺激子宮內(nèi)膜產(chǎn)生排斥反應(yīng)，阻礙了受精卵的著床，達(dá)到避孕的目的。宮避孕成功率可以達(dá)到99%以上，一般使用壽命可達(dá)10-12年。

看了這么多的避孕方式，是不是有點暈乎乎，不知道選擇哪一種了呢？

不要緊，在沒有做出最終決定前，你可以選擇最簡單便捷的方式——全程使用避孕套或服用短效避孕藥，也能達(dá)到很好的避孕效果。

或者咨詢醫(yī)生，讓TA能幫你們做一個最合適的決定。

不過要切記：所有的避孕方式都不能確保100%的成功率。愛護(hù)自己，愛護(hù)TA。

如果你們還沒有準(zhǔn)備好 承擔(dān)起父母的責(zé)任，就不要貪圖一時的快感，也不要抱有僥幸心理。

參考文獻(xiàn)

[1]翁治委. 避孕方式那么多 你可以這么選[N]. 健康報,2019-12-09(004).

[2].體外射精懷孕的概率有多高[J].人人健康,2016(01):81.

[3]彭丹紅,劉敏,程守勤. 避孕方法那么多哪種更安全有效[N]. 健康報,2020-10-23(008).