導(dǎo)語：心腦血管疾病是我國甚至是全球性較為頭疼的問題，獨獨一心腦血管疾病所造成的死亡率占據(jù)所有非傳染慢性疾病死亡率的一半。其有三大明顯的特征即較高的患病率、較高的致殘率及較高的致死率。其中中年男性是心腦血管疾病的高發(fā)人群，可謂是人類健康的頭號殺！

心腦血管疾病是一種統(tǒng)稱，其囊括了有關(guān)全身性血管的疾病和系統(tǒng)性血管性疾病。血管是人體血液流通的重要渠道，所以當(dāng)血管一旦出現(xiàn)堵塞的情況，輕則會引起患者出現(xiàn)相關(guān)的疾病，而重則便會導(dǎo)致患者死亡造成不可挽回的局面。而不管是怎樣的心腦血管疾病的發(fā)生最終都可能會導(dǎo)致患者的腦梗死或者心肌梗死。心腦血管疾病心肌梗死的大多數(shù)都是由于血管的狹窄及閉塞而成，但是有一點不能忽視的便是血管的痙攣同樣會導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。

01何為血管痙攣

血管痙攣并不屬于疾病的范疇，而是由影像學(xué)或者血管超聲檢查時，對動脈形態(tài)改變的一種描述。一般可分為腦血管痙攣和心臟血管痙攣。

①腦血管痙攣

腦血管痙攣它是一種顱內(nèi)動脈收縮的狀態(tài)。腦血管痙攣常常發(fā)生在腦血管瘤破裂出血之后，因為血性腦脊液的刺激而引起的。

血管痙攣是因為血管痙攣引起的動脈狹窄，從而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)，不同的血管的痙攣在臨床上出現(xiàn)的癥狀也是不同的。

如果大腦中動脈痙攣就可能會出現(xiàn)對側(cè)肢體活動的障礙，或者感覺異常；但如果是大腦前動脈便會出現(xiàn)對側(cè)肢體的癱瘓，其中下肢的癱瘓相對于上肢來說更加的嚴(yán)重；如是椎基底動脈系統(tǒng)的痙攣，比如說影響到大腦后動脈便會出現(xiàn)視野、視力的變化；如影響到支配小腦的動脈便會出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐、走路搖搖晃晃不穩(wěn)的情況，但是腦血管痙攣恢復(fù)之后血管腔可以恢復(fù)到正常，這些癥狀也會隨之消失，也可能血管痙攣會反復(fù)性的發(fā)生，癥狀在一段時間內(nèi)反復(fù)的出現(xiàn)，當(dāng)然也會有一些血管痙攣較為嚴(yán)重的持續(xù)存在，結(jié)果便會在管腔內(nèi)形成血栓。

引起血管痙攣的原因較多，其主要原因是人體動脈粥樣硬化的出現(xiàn)，血管的不斷狹窄將會影響血管的血流量，血流量的不斷減少最終會引起血管痙攣；其次血管若如受到外源性因素的影響或者受到其他因素的牽拉，都將會導(dǎo)致血管的痙攣的出現(xiàn)。

②心血管痙攣

心臟血管痙攣在醫(yī)學(xué)上又可稱為變異性心絞痛，痙攣是可以發(fā)生在患者的心臟血管又狹窄的地方，當(dāng)然血管痙攣也可能會發(fā)生在心臟血管沒有狹窄的地方。

有部分患者經(jīng)過醫(yī)學(xué)造影檢查后發(fā)現(xiàn)其血管是完全沒有狹窄的。血管痙攣就像氣管痙攣一樣在某些刺激物的刺激下，血管就會突發(fā)的進行收縮，血管的突發(fā)性的收縮便會引起血流的減慢，嚴(yán)重的時候便可能會出現(xiàn)類似于心梗的這種心肌梗死的表現(xiàn)，這種痙攣主要需要靠心電圖進行診斷。其一般發(fā)作時間是凌晨或者在夜間。其中抽煙的男性是血管痙攣的高發(fā)人群。

02 心臟血管痙攣的危險因素

心血管痙攣的發(fā)生病因尚未明確，但其發(fā)生的危險因素確是明晰可見：

①抽煙喝酒

根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)研究煙草中含有大約70多種致癌物質(zhì)，不僅增加患者患癌的機率同樣會刺激人們血管，造成血管彈性的損失造成血管異常，導(dǎo)致人們出現(xiàn)血管痙攣的概率。

②血脂代謝異常

不管患者是否有血管狹窄堵塞，一旦血脂代謝出現(xiàn)紊亂便會造成血液流通不暢，從而增加血管痙攣的發(fā)生率

③原發(fā)性疾病的影響

臨床研究數(shù)據(jù)表明，像高血壓、糖尿病等相關(guān)的原發(fā)性疾病的發(fā)生會很大程度上增加患者發(fā)生血管痙攣的現(xiàn)象。

④不良情緒的堆積

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)研究表明，不良的情緒及壓力會導(dǎo)致人體免疫力的下降，同時會引起人體腎上腺素的分泌，刺激血管的收縮物質(zhì)的分泌進一步的導(dǎo)致血管痙攣出現(xiàn)的概率，引發(fā)心梗甚至?xí)?dǎo)致斑塊破裂將會直接引起血栓，造成血管閉塞最終引起心梗。

⑤熬夜睡眠質(zhì)量差

我們從小都被教育的是熬夜不好，會傷害身體。但是我們最忽略的一點便是較差的睡眠質(zhì)量同樣的會造成身體傷害。熬夜及較差的睡眠質(zhì)量都會引起人們體內(nèi)神經(jīng)體液系統(tǒng)的平衡失調(diào)，從而導(dǎo)致人體血管痙攣的發(fā)生。

⑥過度運動

大家都在說運動的好處，但是很少人會注意提及到的是過度運動也是會導(dǎo)致人體的心血管痙攣大發(fā)生。人們對于馬拉松應(yīng)該都比較向往和熟知，如果大家仔細(xì)留意的話應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)往年的馬拉松賽事上，曾有出現(xiàn)過不止一次的馬拉松運動員猝死的事件。而這些馬拉松參賽者的死亡大多于血管痙攣有著不可推脫的聯(lián)系。

03 心臟血管痙攣的預(yù)防工作

以上相關(guān)危險因素也并未獨立存在的，往往是眾多危險因素綜合作用下導(dǎo)致的心血管的痙攣。既然了解到心血管痙攣發(fā)生的危險因素，日常人們的預(yù)防工作便有方向。

首先不管是已有相關(guān)癥狀的患者還是健康的人群都應(yīng)該戒煙戒酒，煙酒不僅會造成血管的異常還會增加人們患癌的機率。于此同時做好原發(fā)性疾病的預(yù)防及控制。當(dāng)然除此之外人們應(yīng)該做好情緒的緩解工作。面臨社會的快速發(fā)展，每個人身上都背負(fù)著眾多的壓力，適當(dāng)?shù)膲毫梢远酱偃藗兿蚯?，但是過多的壓力便是健康的威脅者。人們可以適當(dāng)進行體育鍛煉不僅可有效控制體重，還可有效的排解壓力。

結(jié)語：人們在社會群體內(nèi)容易向外迎合而勉強的笑臉相迎，消耗過多的精力應(yīng)付世間，卻很少向內(nèi)關(guān)心自己！生命呈可貴，需要我們每個人的細(xì)心呵護！