女性一生要經(jīng)過多重身份的轉(zhuǎn)變，從少女變成產(chǎn)婦再變成媽媽，這階段中女性經(jīng)歷來了多重改變，或是心理上或是身體上。在少女變成媽媽的過程中，陰道結(jié)構(gòu)也在變化，其中頗為讓人苦惱的便是：陰道松弛得厲害。談到陰道松弛，部分女性深有同感。值得一談的是，陰道

女性一生要經(jīng)過多重身份的轉(zhuǎn)變，從少女變成產(chǎn)婦再變成媽媽，這階段中女性經(jīng)歷來了多重改變，或是心理上或是身體上。在少女變成媽媽的過程中，陰道結(jié)構(gòu)也在變化，其中頗為讓人苦惱的便是：陰道松弛得厲害。

談到陰道松弛，部分女性深有同感。值得一談的是，陰道松弛只是大家口頭說法，在醫(yī)學(xué)上并不存在陰道松弛這種疾病。在醫(yī)學(xué)上，這種情況被稱之為盆底功能障礙性疾病。

女性的盆底內(nèi)存在各種韌帶、肌肉等組織，維持此處器官各自的地位，不讓它們有機會"走家穿戶"。

引起陰道松弛的原因

至于我們所說的陰道存在著大量彈性纖維，能夠在一定程度上的保證陰道收縮自如。而引起陰道出現(xiàn)松弛原因無外乎兩個：一是年齡；一是懷孕。

年齡導(dǎo)致陰道松弛：隨著年齡增長，女性盆底的支撐結(jié)構(gòu)開始老化，或是出現(xiàn)損傷，也就引起了陰道松弛；

懷孕導(dǎo)致陰道松弛：懷孕期間，女性盆底負荷量大，盆底結(jié)構(gòu)缺乏相應(yīng)鍛煉和營養(yǎng)，慢慢也就出現(xiàn)了陰道松弛。

看到這里，順產(chǎn)女性出現(xiàn)陰道松弛也是正常不過的事情。而剖宮產(chǎn)的女性同樣不能幸免，因為整個懷孕期間盆底都會出現(xiàn)變化，就算你是剖宮產(chǎn)也會出現(xiàn)陰道松弛。

盆底功能性障礙對人體影響很大，可能會出現(xiàn)壓力性尿失禁、子宮脫垂等情況。下面這些方法可以幫助女性治療盆底功能性障礙，順便改善陰道松弛情況。

改善陰道松弛情況的方法

1. 正確的鍛煉

這種方法被稱為"提肛法"：屏氣收緊肛門，收三分鐘，放三分鐘，如此15~30分鐘，每日三次，堅持八周以上。還有"凱格爾訓(xùn)練"、"陰道啞鈴"都可以在一定程度上幫助女性預(yù)防和改善。

2. 藥物治療

那些有輕微盆底支撐結(jié)構(gòu)障礙的人可以采取一定的藥物治療方法幫助人體改善情況。這種治療主要是雌激素治療。

3. 手術(shù)治療

情況嚴重者則需要做陰道前后壁修補或子宮全切的手術(shù)。但是并不是的所有人都適合做，具體情況還是要根據(jù)醫(yī)生的建議而定。

面對陰道松弛，很多人念頭肯定是"變緊"，"陰道縮陰"術(shù)便出來了。其實這種手術(shù)和前面所講"陰道前后壁修補術(shù)"是一樣的，只是稱呼不同。確切而言，陰道縮陰術(shù)的手術(shù)像是給自我感覺陰道松弛之人進行此類手術(shù)，將手術(shù)指標放寬了。而且這種稱呼也極具挑逗性，仿佛處處誘導(dǎo)人們做手術(shù)。

總而言之，陰道松不松不是你的心理能夠決定了，具體要看醫(yī)生檢查，不要盲目聽信一些偏方去縮陰，結(jié)果只會是得其反。

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