對(duì)于氨糖，大家最能聯(lián)想到的就是幾個(gè)詞是不是“軟骨”，“保健品”。對(duì)于氨糖，大眾既充滿了希望，又充滿了疑問(wèn)。今天的科普時(shí)間，就幫大家解決心中的疑問(wèn)。氨糖的概念氨基葡萄糖或者葡萄糖氨基，簡(jiǎn)稱為“氨糖”，它是人體內(nèi)合成軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素；隨著年

對(duì)于氨糖，大家最能聯(lián)想到的就是幾個(gè)詞是不是“軟骨”，“保健品”。對(duì)于氨糖，大眾既充滿了希望，又充滿了疑問(wèn)。今天的科普時(shí)間，就幫大家解決心中的疑問(wèn)。

氨糖的概念

氨基葡萄糖或者葡萄糖氨基，簡(jiǎn)稱為“氨糖”，它是人體內(nèi)合成軟骨細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素；隨著年紀(jì)變大，氨糖減少，軟骨細(xì)胞合成減緩，軟骨逐漸退化磨損，而如果有急性的創(chuàng)傷，則會(huì)加劇軟骨的退變磨損，過(guò)早出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

軟骨的生命歷程

在沒(méi)有外傷情況下，正常軟骨不同階段會(huì)有不同的代謝變化。軟骨磨損每天都在發(fā)生，只不過(guò)年輕的時(shí)候，軟骨一邊磨損，一邊軟骨細(xì)胞新生，軟骨的磨損和生成處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。但年紀(jì)大了，細(xì)胞新生的能力下降，磨損又多，這時(shí)候軟骨的代謝處于一個(gè)負(fù)平衡狀態(tài)，磨損大于生成。所以可以借助補(bǔ)充氨糖，來(lái)促進(jìn)軟骨細(xì)胞生長(zhǎng)，進(jìn)一步延緩?fù)俗儭?/p>

關(guān)于氨糖的五問(wèn)五答，你想知道的都在這里

一，保健品和藥品效果一樣嗎？

隨著骨關(guān)節(jié)炎病友在國(guó)內(nèi)的不斷在增長(zhǎng)，已經(jīng)關(guān)節(jié)保養(yǎng)知識(shí)的普及，氨基葡萄糖概念，也被商家炒熱。在電臺(tái)，電視里面，都有各種成分各異，價(jià)格不等的“氨糖”產(chǎn)品在促銷。那么，應(yīng)該是使用藥物的氨糖呢，還是保健品的氨糖呢？這個(gè)其實(shí)真沒(méi)有那么大的區(qū)別，主要成分都是一樣的，核心并不是選擇保健品還是藥品的氨糖，而更多的是對(duì)癥選擇，適應(yīng)癥要選好，至于保健品還是藥品其實(shí)都是可以的。在歐美和日本等國(guó)家，氨糖也是在軟骨損傷中應(yīng)用最多的營(yíng)養(yǎng)保健品。大眾還是比較認(rèn)可的。

二，哪些疾病癥狀氨糖作用更明顯，更有意義價(jià)值

氨糖并不是對(duì)所有的軟骨損傷都有作用，我們?cè)谑褂玫臅r(shí)候也有對(duì)癥使用，發(fā)揮氨糖的最大價(jià)值。目前主流的科研文獻(xiàn)，以及專家的共識(shí)，氨糖對(duì)于退化磨損型的，早中期的軟骨損傷效果比較好，也更有價(jià)值意義。而對(duì)于創(chuàng)傷性的，晚期的軟骨損傷，幾乎是沒(méi)有作用和價(jià)值的。所以，大家在選擇使用氨糖時(shí)，一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇，如果你的軟骨損傷是因?yàn)殚L(zhǎng)期的過(guò)度使用，年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的退化，這種情況下可以使用。如果是急性的損傷撕裂，那么氨糖也是沒(méi)什么作用的。不用在氨糖方面投入太多精力，財(cái)力去干預(yù)。

對(duì)于磨損型的關(guān)節(jié)炎，滑膜炎，髕骨軟骨軟化，半月板磨損等等，都是可以作為常規(guī)治療使用的。有一定的消炎止痛，營(yíng)養(yǎng)軟骨，緩解癥狀的作用，但別指望氨糖可以修復(fù)軟骨，這個(gè)是不存在的。

三，如果選擇服用，吃多久有效呢？

氨糖種類多，每種的說(shuō)明書(shū)可能不一樣。但總體來(lái)說(shuō)，大部分人吃了一個(gè)月開(kāi)始顯效，3個(gè)月為一個(gè)療程，假如吃6個(gè)月還不見(jiàn)效的，建議調(diào)整治療方案。普遍的氨糖產(chǎn)品，一天用量中，含有氨基葡萄糖1500mg，硫酸軟骨素200mg，透明質(zhì)酸3.3mg，MSM1500mg。

四，糖尿病病人能不能吃氨糖，或者吃氨糖會(huì)不會(huì)得糖尿病？

正常情況下是不會(huì)的！但要確保來(lái)源。不排除有些保健品為了產(chǎn)生明顯療效，加了激素或者其他止痛成分。有些藥品見(jiàn)效很快，但實(shí)際是增加了止痛藥和激素，所以，選擇購(gòu)買時(shí)，藥品相對(duì)放心一些，保健品的氨糖種類繁多，選擇時(shí)要選擇口碑和品牌有保證的。

五，鹽酸氨基葡萄糖與硫酸氨基葡萄糖哪個(gè)好？

成分都大同小異，只是陰根離子不一樣。從臨床實(shí)踐來(lái)看，硫酸的相對(duì)鹽酸的副作用小一些 。所以更多推薦硫酸的。本身作用上區(qū)別不大。

六，玻璃酸鈉，氨糖，PRP，有什么區(qū)別？

玻璃酸鈉更像是關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液。促進(jìn)關(guān)節(jié)液分泌，增加潤(rùn)滑，減少磨損和物理機(jī)械刺激。氨糖是營(yíng)養(yǎng)軟骨的，減緩軟骨的退化磨損。PRP是富血小板血漿，富含生長(zhǎng)因子，能夠促進(jìn)損傷修復(fù)和組織愈合，為損傷部位創(chuàng)造一個(gè)更好的愈合環(huán)境。所以3類產(chǎn)品的機(jī)制和作用是不同的，大家也要區(qū)分好適應(yīng)癥。但就緩解癥狀來(lái)講，這些都是常用的一些軟骨損傷的治療方式，但從現(xiàn)實(shí)的情況來(lái)看，及時(shí)做到對(duì)癥治療，也幾乎達(dá)不到修復(fù)軟骨的作用，可以營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)軟骨，緩解癥狀，但談不上修復(fù)。

軟骨損傷以目前的醫(yī)學(xué)科技是無(wú)法痊愈修復(fù)的，目前市場(chǎng)上存在的任何針對(duì)軟骨的藥品，營(yíng)養(yǎng)品，都做不到修復(fù)軟骨，但是對(duì)癥治療可以幫助緩解癥狀。從長(zhǎng)期臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)講，軟骨損傷的干預(yù)必須綜合介入，藥物理療，康復(fù)訓(xùn)練，生活運(yùn)動(dòng)方式負(fù)荷管理等等，單一的借助某項(xiàng)治療效果都不會(huì)太好，也很難發(fā)揮它的最大作用。

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