Hello，大家好，這里是小爽~曾幾何時，“養(yǎng)生”是中老年群體的代名詞。而如今，養(yǎng)生這個話題再也不是退休閑賦在家父母們每天研究的課題。雖說“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”，但其實越來越多的年輕人開始加入養(yǎng)生大軍，數(shù)據(jù)顯示，在艾灸推拿、足療

Hello，大家好，這里是小爽~

曾幾何時，“養(yǎng)生”是中老年群體的代名詞。而如今，養(yǎng)生這個話題再也不是退休閑賦在家父母們每天研究的課題。雖說“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”，但其實越來越多的年輕人開始加入養(yǎng)生大軍，數(shù)據(jù)顯示，在艾灸推拿、足療按摩等養(yǎng)生服務(wù)市場上，90后消費(fèi)群體已經(jīng)初具規(guī)模，他們占據(jù)了近三成的市場。

抬頭看電腦，低頭看手機(jī)，不是久坐就是久站，長時間超負(fù)荷工作，生活不規(guī)律，出現(xiàn)了大量的亞健康人群和各種職業(yè)病。而按摩作為當(dāng)代人主要解乏養(yǎng)生方式之一，想必大家都不陌生，無論是商場的共享按摩椅還是按摩店的“馬殺雞”，亦或是自家購買的私人按摩椅，目的都是：舒解疲憊，減壓解乏。

都說十年前，按摩椅是隔壁有錢老王家用的新奇玩意，但現(xiàn)在反倒成了社畜的救命稻草。

不知道有沒有和小爽一樣的“職業(yè)病”，工作需要長期伏案面對電腦，久坐時間基本每天10小時起步，加上還是個長期低頭看手機(jī)的沖浪選手，腰部頸椎雙勞損，有時候活動一下脖子，都能聽到骨頭咔嚓的聲音，尤其是腰，又酸又沉，怎么用手捶都不行。

偶爾工作外出，還需要準(zhǔn)備一雙高跟鞋，高跟鞋雖然外表光鮮，但是又給小腿和膝蓋增添了不少額外的壓力，耗盡了一天都能量之后，每當(dāng)回到家里，小爽就想癱倒在床。有時候一覺醒來，依舊擺脫不掉身體的疲憊。直到前段時間，我坐上了姐姐家的按摩椅后，沒想到不經(jīng)意打開了新世界的大門！感受了十幾分鐘的“馬殺雞”，仿佛任督二脈被打通了，整個人只剩一種感覺：爽！也能理解了那些長在商場按摩椅上的“年輕人”。

本著當(dāng)一個快快樂樂的“打工人”，于是選購按摩椅，就列入了日程。

一、按摩椅選購要點！

千元按摩椅和萬元按摩椅有何區(qū)別？

不過，每個有購買按摩椅欲望的人，最先出現(xiàn)在心里的問題一定是：幾千塊的按摩椅與上萬元的有區(qū)別嗎？

確實，按摩椅的價格區(qū)間也非常的寬泛，從幾千塊到幾萬塊不等，從外觀上看起來，有些幾千塊的按摩椅似乎和幾萬塊的差距也不大，的確，單看價格和外觀，如果預(yù)算不是很充足的人群，大家都會傾向于選擇便宜的產(chǎn)品，但實際上當(dāng)你真正了解按摩椅這個產(chǎn)品后，你會發(fā)現(xiàn)，按摩椅和電腦一樣，其實也是有配置之分的，價格貴的產(chǎn)品勢必配置更好，按摩效果更全面，而便宜的產(chǎn)品雖然外觀看不出差別，但配置上勢必就要縮水。

那么按摩椅究竟該買多少錢的效果才最好呢？購買按摩椅主要應(yīng)該看哪幾點呢？

一款按摩椅好不好用，有很多參數(shù)可以參考。但能真正決定按摩舒適度的，是這三點：機(jī)芯、導(dǎo)軌、氣囊。

機(jī)芯：機(jī)芯是按摩體驗的核心，目前市面上的機(jī)芯基本可以分為1D、2D、3D機(jī)芯這三種，1D機(jī)芯只能上下移動實現(xiàn)按壓，2D機(jī)芯只能上下左右移動，按摩范圍比較窄，而3D機(jī)芯可以完成上下左右前后的立體按摩，范圍更大，可以比較好的控制力度和幅度，也更貼合身材。另外機(jī)芯上的按摩頭還可以接收身體給予的反饋，來確定身體的部位，按摩頭材質(zhì)有柔性按摩球和硬塑按摩器，高端一些的按摩椅都是采取柔性的按摩頭，不傷害身體。當(dāng)然3D機(jī)械手也是有區(qū)別的，有的機(jī)械手的深度檔位較多，可以對不同部位提供不同深度的按摩，有的按摩手相對來說比較機(jī)械，只有少數(shù)的按摩深度可調(diào)節(jié)，對身體貼合性就差了一些。

普遍來說，機(jī)芯和價格是強(qiáng)掛鉤的，3000以下基本是1D機(jī)芯，而3D機(jī)芯則多配置于萬元按摩椅上，如果想要達(dá)到按摩效果，3000元肯定是不可能，這樣算不算打水漂了呢？

導(dǎo)軌：導(dǎo)軌就是機(jī)芯的運(yùn)動軌跡，按照形狀分類，分為直導(dǎo)軌，S型導(dǎo)軌，L型導(dǎo)軌，SL型導(dǎo)軌。導(dǎo)軌越長，造型越貼合人體，帶來的按摩效果和按摩覆蓋區(qū)域也更全面，對應(yīng)的按摩椅等級和價格也越貴。

總結(jié)來說：SL雙導(dǎo)軌＞L型導(dǎo)軌＞S型導(dǎo)軌＞直導(dǎo)軌

萬元按摩椅一般采用的都是SL型導(dǎo)軌，可以最大程度的帶來舒適度，而3、5千元的按摩椅很有可能買到的就是直導(dǎo)軌。

氣囊位置：氣囊方面，部分低端按摩椅不配備氣囊，或者是僅配備臀腿氣囊，高端按摩椅會配備多個氣囊。氣囊一般位于腳部、小腿、臀部+大腿、手臂、肩部。氣囊可以通過揉捏、擠壓肌肉來對肌肉進(jìn)行按摩，舒緩釋放肌肉酸痛。氣囊按摩非常舒適的，這也是我非常喜歡的功能。一個按摩椅是不是高端，通過氣囊數(shù)量也是可以看得出來，氣囊的按壓揉搓是非常舒服的，對于緩解肌肉酸痛和僵硬很有幫助。

如果你入手了千元按摩椅，要么是不帶氣囊，要么數(shù)量上會差距不少，所分布的位置可能也不甚合理。

二、干貨奉上！

這些按摩椅選購要點要記牢！

雖然以上三點非常重要，但是在實際使用中，有些按摩椅的“智能”操作以及附帶功能，也同樣十分重要。

體型檢測：低端按摩椅不帶有體型檢測，相對來說對人體的檢測是一個比較寬泛的定位，采用的是比較平均的體型數(shù)據(jù)。這樣對于個子偏高偏矮的體型就不是很友好，雖然有的按摩椅可以手動調(diào)節(jié)，但確實也不方便。而高端按摩椅在按摩前，會針對體型進(jìn)行檢測。利用體型測試程序，測試出被按摩者的身高。從而匹配機(jī)芯氣囊的按摩程序。有了體型檢測，就不會出現(xiàn)小個子按摩不到腳底，大個子伸不開腿的情況。

熱敷功能：并不是所有按摩椅都有加熱功能，高端按摩椅一般會帶有熱敷功能，能夠為腰部，腿部，膝蓋，腳部提供熱敷。通過加熱的方式，來緩解身體疲勞。小爽所在的北方，一到供暖期停止的那段時間就得經(jīng)常需要暖腳墊或者熱水袋，所以按摩椅的熱敷功能，對于手腳冰涼的我來說還是非常好用的，而且在冬季使用按摩椅的時候，舒筋的同時保證“活血”，體驗感也會非常好。

按摩手法：按摩椅的按摩程序由芯片控制。機(jī)械手和氣囊可以算是按摩椅的手腳，而按的好不好，也要取決于按摩手法。在智能檢測體型之后，根據(jù)預(yù)設(shè)程序來進(jìn)行按摩，一般按摩椅都會有多種按摩程序進(jìn)行選擇，適合不同的場景和不同人群。

操控方式：操控方式一般有遙控器、操控臺、操作面板等等。操控方式以快速選擇簡便操作為主，主要是能方便操作，方便切換，就是不錯的操作方式。

零重力：所謂零重力模式，就是是否能實現(xiàn)完全躺姿按摩。坐姿按摩與零重力姿勢按摩實際感受區(qū)別較大。在躺姿下，人體更加放松，按摩更加舒適。雖然看起來只是姿勢的變化，但是對于提高實際按摩感受來說非常重要。躺姿能實現(xiàn)的角度越低，實際體驗感受就越好。

支持零重力功能的按摩椅，可以通過按鍵調(diào)整坐姿到躺姿。部分按摩椅雖然也支持躺姿但是達(dá)不到零重力的角度。

三、小爽真人演示高端按摩椅有多“爽”

下面小爽就以西屋S700按摩椅為例為選購按摩椅的小伙伴來實際展示一下這款高端按摩椅的實際功能體驗。

1、占地面積有多大？ 這一款按摩椅直立的尺寸是153cmX83cmX122cm，直立放置時椅背需離墻15cm。在零重力狀態(tài)下，平躺尺寸為185cmX83cmX92.5cm。占地面積，基本上與一個貴妃椅的尺寸相當(dāng)。適合放置在客廳，書房。按摩椅是分體式包裝，在入戶的時候非常方便，貨送到了之后，師傅會上門來組裝。

直立狀態(tài)：153cmX83cmX122cm

忙碌了一天后，到家脫下高跟鞋，就可以陷入按摩椅的懷抱里了。一鍵就可以開啟，快速來按摩一下，非常的方便。有助于掃去一天的疲憊，快速恢復(fù)身體狀態(tài)。

平躺尺寸為185cmX83cmX92.5cm

2、太空艙模式是什么？ 太空艙模式一共有兩檔角度。太空艙的角度可以根據(jù)個人的喜好進(jìn)行調(diào)節(jié)。角度改變的時候比較平緩，非常有儀式感的體驗。

辛苦了一天，回到家躺在上面，宛如全身漂浮在太空艙一般，舒服到飄飄然。

3、操作模式有哪些？ 按摩椅有兩種操作模式：按鍵旋鈕模式+觸摸屏方式。

在觸摸屏操作模式下，可以選擇各種按摩手法，可以調(diào)節(jié)力度。總的來說，觸摸屏非常符合年輕人的使用習(xí)慣，并且實際操作來說，也的確更直觀，更流暢。并且觸摸屏可以放置在支架上，也可以取下操作。

當(dāng)觸摸屏放置在支架上時，就可以單手輕松進(jìn)行操控。

觸屏摸取下后，可雙手進(jìn)行操作，方便選擇合適的按摩方式。

在左側(cè)扶手上還集成了一塊旋鈕按鍵面板，可以方便調(diào)節(jié)按摩椅的各種狀態(tài)。如果家里有老人不會用平板電腦，通過它解決日常需求也完全足夠。

當(dāng)然，開關(guān)鍵也在這個面板上面。一鍵啟動開關(guān)，就像是汽車的中控一樣，輕輕一按，就可以開始我們的享受之旅。

4、按摩前為什么要進(jìn)行體型檢測？

在啟動按摩椅之后，會自動進(jìn)行體型檢測。這時候你需要將頭部放在靠枕上，盡量坐在靠椅最深處。這樣在精確獲取身高體重信息之后，就可以將各種按摩狀態(tài)調(diào)整到合適位置，接下來的指令就會根據(jù)按摩者的體型來調(diào)節(jié)。

體型覆蓋的廣，就可以照顧到全家人都感受。小爽選擇的這一款西屋S700按摩椅適合身高150-200cm體型的人使用，對小爽這種“矮星人”就非常友好，可以照顧到全身各個部位，不會造成懸空。

下圖是腿部長度檢測，經(jīng)過檢測之后，可以調(diào)節(jié)好膝部的位置，以及調(diào)節(jié)好足底的位置，方便對足底和小腿進(jìn)行按摩。

經(jīng)過智能檢測之后，可以將小腿和足底的位置調(diào)整到適合身高的位置，這樣可以保證腳底是處于足底按摩滾輪上，方便對足底的穴位進(jìn)行按摩。

肩部檢測，另外這一款西屋S700按摩椅的肩部檢測也是非常精準(zhǔn)。可以進(jìn)行六段肩部檢測，按摩輪會從上至下移至肩部位置，然后開始揉捏動作，以決定肩部位置，這樣在會接下來的按摩過程中更為精準(zhǔn)到頸椎至大腿根部。

5、135cmSL型導(dǎo)軌的覆蓋范圍？

上面我們說到導(dǎo)軌和可以說是決定按摩椅舒適度的三大要素之一，有直導(dǎo)軌，S導(dǎo)軌，L導(dǎo)軌和SL導(dǎo)軌。SL導(dǎo)軌覆蓋范圍更廣，對于身體貼合度也更好一些。其中西屋S700按摩椅采用的是SL超長導(dǎo)軌，全長有135cm，開機(jī)后，滾輪就從頸部開始，沿著你的腰椎、脊椎上下滾動、揉捏。頸椎、背部、腰部、臀部、大腿根一點不落，統(tǒng)統(tǒng)給你按摩個遍。

可以清晰的看到SL型導(dǎo)軌覆蓋的超長范圍。

5、3D-MAX機(jī)械手的按摩體驗？

普通的3D機(jī)芯可以做到前后左右上下移動，不過深度檔位和橫向移動檔位相對比較固定，如果精細(xì)度不夠，按摩的位置就不夠精準(zhǔn)。而這一款西屋S700是使用的3D-MAX機(jī)芯，在機(jī)芯處增加定位齒輪，配合體重觸點，雙重定位精準(zhǔn)按摩，精準(zhǔn)度可達(dá)毫米級別，力度更強(qiáng)更集中，肩頸、臀部等曲線位置都能出色按摩。

對比普通的2D機(jī)芯，3D-MAX機(jī)械手除了上下左右還能前后動，就像有一只真實的人手在按壓，按起來更給力。3Dmax機(jī)械手加上超長的SL雙導(dǎo)軌覆蓋肩頸部一直到臀部大腿根部位?？梢蕴峁┲笁?，揉捏，敲擊，拍打，敲揉模式不同手法的按摩，經(jīng)過智能檢測體型之后，可以精準(zhǔn)敲擊酸痛部位。就像一位經(jīng)驗老道的師傅，按完通體舒暢。

6、選擇適合你的按摩深度？

不同的按摩力度，適合全家人的不同需求，女士老人需要更輕一些的檔位，男士和運(yùn)動后，則需要更深層次一點都檔位。這一款西屋S700按摩椅將按摩力度細(xì)分為8檔，家里有年輕人，老人，男士女士都可以獲得自己所需要的檔位。其中：

[1-3檔]：觸達(dá)肌肉淺層，適合老人、女士日常按摩；

[4-6檔]：觸達(dá)肌肉中層，適合一般勞損按摩、運(yùn)動后放松按摩；

[7-8檔] ：滲透至筋膜，適合男士、重度勞損按摩。

后續(xù)可以根據(jù)自己的受力程度以及身體情況，更靈活地調(diào)節(jié)按摩力度。

7、自動按摩程序怎樣選擇？

除了提供上面的8檔固定按摩深度，按摩程序也比較重要。要想按摩程序達(dá)到最大的效果，按摩點精準(zhǔn)是非常有必要的。這一款按摩椅有24種自動程序和若干自定義模式可以選擇。機(jī)身有9個位置傳感器+13個轉(zhuǎn)速感應(yīng)器進(jìn)行效果反饋，AI智能實時定點動態(tài)調(diào)整按摩軌跡，精確到毫米，還可以快速組合不同按摩手法，讓機(jī)械手精準(zhǔn)按摩。

根據(jù)按摩手法分類，大師精選共有8種自動程序：①全身按摩②泰式拉伸③酸痛改善④輕柔舒緩⑤瑜伽纖體⑥夜晚助眠⑦深層按摩⑧活力恢復(fù)。這一部分是經(jīng)典的按摩程序，可以根據(jù)身體的不同狀態(tài)來進(jìn)行選擇。

根據(jù)人群分類也有8種專屬的自動程序：①總裁養(yǎng)生②全職太太③辦公久坐④游戲玩家⑤長期駕駛⑥運(yùn)動達(dá)人⑦逛街買手⑧御宅家族。更符合每個人具體的身體情況。

自選按摩，可以選擇著重想按摩的部位進(jìn)行按摩，也對應(yīng)了8種程序：①頸部按摩②肩頸按摩③背部按摩④腰部按摩⑤腰臀按摩⑥腿部按摩⑦上半身⑧下半身?？梢杂嗅槍π缘陌茨δ硞€部位。

除了以上的自動程序外，你還可以自定義屬于你的按摩方式：比如可以選擇氣壓按摩的部位，如全身按摩或者是單獨按摩肩部、手部、腰臀、腿腳，氣囊按摩強(qiáng)度可以自由調(diào)節(jié)，還可以提供指壓，揉捏，敲擊，拍打，敲揉模式不同手法的按摩。

我常用的是瑜伽纖體，辦公久坐。瑜伽纖體會對我進(jìn)行拉抻，做出類似普拉提的動作。辦公久坐則是會按摩臀腿，放松肌肉。

8、熱敷功能有什么作用？

對于久坐打工人和女性來說，腰、膝、腿、足熱敷都是比較重要的。西屋S700按摩椅有三檔熱敷功能，在腰部，膝蓋小腿后方以及足底，都有熱敷功能。熱敷可覆蓋小腿、膝蓋側(cè)、腳底，可以緩解加班疲勞，緩解冬季酸痛。小腿氣囊可以向上移動，給膝蓋部位按摩熱敷，緩解膝蓋疼痛。這一點還是比較方便的覆蓋到經(jīng)常勞損的膝蓋位置。

9、氣囊的按摩體驗?

機(jī)械手按摩不到的地方，就要靠氣囊按摩了，所以氣囊的數(shù)量、位置、面積等等都會影響我們的按摩體驗。高端按摩椅的氣囊多，覆蓋部位更廣。S700按摩椅氣囊采用了降落傘級材質(zhì)，這種材質(zhì)有非常長的使用壽命。一共有74組，分別覆蓋，肩部，手臂，臀部，小腿，腳部。五檔調(diào)節(jié)，同步啟動，使得頸、肩、腰、臀、腿、臂、手、腳等各個部位都能得到很好的包裹。

肩部氣囊：可以很好的服帖按壓肩部，配合3D機(jī)械手對頸肩部進(jìn)行按摩。

寬大的肩部氣囊可以為肩部提供很好的揉捏按壓，小爽的肩部屬于比較窄的體型，也氣囊足夠?qū)挻螅梢蕴峁┖芎玫募绮堪茨Α?/p>

手臂V形氣囊：可以對小臂進(jìn)行按壓，放松酸累鼠標(biāo)手，使手臂的肌肉獲得放松。

手部小臂氣囊收縮舒張動圖展示：

臀部大腿腿氣囊：臀部氣囊會按壓臀部兩側(cè)，并且橫向左右移動，對臀部和大腿的肌肉進(jìn)行按壓，這也非常適合久坐辦公的我，讓臀部和大腿都能獲得很好的放松。

臀腿兩側(cè)的氣囊，會按摩臀部腿部肌肉，還會左右進(jìn)行移動，進(jìn)行一定的拉抻。

小腿&腳部氣囊：小腿氣囊加長到膝部，上下揉搓夾捏按摩。在按摩過程中，也會進(jìn)行上下移動，來對整個小腿和膝蓋部分都進(jìn)行按摩。

在小腿按摩部分后側(cè)，還有一個滾輪對小腿肚進(jìn)行三指刮痧。放松酸痛小腿，煥發(fā)雙腿活力。在小腿和膝關(guān)節(jié)還有三檔熱敷，用于舒緩疲勞。

雙腳部分，腳周部分同樣也有氣囊進(jìn)行按壓，放松酸痛雙腳。足底還有三排的滾輪頂揉刮痧，腳后跟處也有舒適熱敷。

值得一提的是，小腿氣囊可以向上移動，給膝蓋部位按摩熱敷，緩解膝蓋疼痛。

10、輔助功能和材質(zhì)做工？

藍(lán)牙hifi音響和負(fù)離子發(fā)生器：在頭枕旁，還有一對hifi藍(lán)牙音響，并且內(nèi)置了負(fù)離子發(fā)生器和清風(fēng)系統(tǒng)，配合按摩舒適入眠。

親膚生態(tài)皮和鋼琴烤漆工藝：外觀采取了韓國LG的ABS外殼，鋼琴烤漆工藝，真空電鍍工藝，采用了親膚生態(tài)皮，無甲醛異味，質(zhì)感非常不錯。

要說明一下，為什么按摩椅不配備真皮，這是由于真皮不具備耐磨等特性，而且加熱的話真皮易老化，還會有一些異味出現(xiàn)。生態(tài)皮更柔和，耐磨，好清潔，防老化。

閃閃亮的鋼琴烤漆，材質(zhì)美觀，在家居環(huán)境中也是非常好的裝飾。

四、日常使用感受分享

在日常使用過程中，西屋S700還是非常方便的，脫下外衣脫掉鞋子，就可以享受專業(yè)的按摩，橫掃一天的疲憊，快速恢復(fù)體力和精神。經(jīng)過按摩之后，肩部非常放松，我平時面對電腦比較多，就有聳肩的毛病。經(jīng)過按壓之后，感覺錯誤的體態(tài)都被矯正了。平時經(jīng)常會穿高跟鞋，對腳部和小腿的按摩，也讓雙腿舒服很多。加上久坐辦公造成的鼠標(biāo)手、腰部疼痛和臀部酸痛，也都能得到相應(yīng)的緩解。

也可以睡前放松使用。換上睡衣，準(zhǔn)備一條小毯子，睡前放松一下，方便快速入睡。

平時雖然每天到家都很疲憊，但是總是不能舒緩白天工作時緊張的精神，不愿早早入睡，經(jīng)常會沒有意義的熬夜。有了按摩椅之后，就起到了放松身體和精神的作用，還是非常助眠的。

日常清潔也是非常方便。面向外側(cè)的各個部位都是可以拆卸的，可以進(jìn)行快速方便的清理，頭枕可以進(jìn)行拆卸。

各種氣囊的表面也都是可以進(jìn)行拆卸的。

隨機(jī)還贈送了機(jī)身罩，在長時間不用的時候，還可以罩住機(jī)身，防止落灰。

總結(jié)

金錢誠可貴，生命價更高~

可以說，10個上班族，9個頸椎病，之前還有人大代表提議，將職業(yè)因素導(dǎo)致的頸椎病納入工傷。

如果你日常工作忙碌，身體消耗很大。不想早早就落下腰酸背痛的毛病，對自己的身體好一點還是非常有必要的，要不然等待你的就只有醫(yī)院的理療室。想一想平時加班忙碌，也不可能有時間經(jīng)常去按摩，而且每次按摩的花費(fèi)也不低，為家里雇一個長期專業(yè)按摩師還是非常劃算的。

尤其是家有老人的值友們，不知道你們平時會不會犯愁給父母送禮物。再有20多天就是母親節(jié)了，與其送一些華而不實的，不如就送他們兼具價值屬性和實用屬性的按摩椅，尤其是疫情期間外出活動不便的情況下，按摩椅不僅能起到松弛神經(jīng)，減緩疲憊等效果，又能達(dá)到按摩肌肉鍛煉身體的作用。畢竟父母身體健康，精神充沛，吃得好、睡得香，我們這些做兒女才能放心在外拼搏。

不過，切記有一些人群還是不太適合使用按摩椅的，比如患有心臟病、骨質(zhì)疏松、惡性腫瘤、頸椎異常以及孕婦人群。

當(dāng)然，選購按摩椅，還是要認(rèn)準(zhǔn)品牌，它不同于日常的大件家電，作為貼身使用的產(chǎn)品，在安全質(zhì)量方面要求很高。大家可以多去線下店鋪去感受一下，綜合選購指南，不花冤枉錢，不交智商稅。

希望大家都能當(dāng)一個快快樂樂的打工人。