為什么要補(bǔ)充葉酸其實(shí)經(jīng)過這么多年的科普孕婦需補(bǔ)充葉酸應(yīng)該是大眾常識(shí)了！孕期葉酸缺乏會(huì)增加胎兒神經(jīng)管缺陷以及其他腦發(fā)育缺陷的危險(xiǎn)性。而且能預(yù)防預(yù)付貧血。所以孕婦對(duì)葉酸需求大概是常人的4倍以上。天然葉酸在魚類、綠葉蔬菜和谷物中均含有。但是由于高

為什么要補(bǔ)充葉酸

其實(shí)經(jīng)過這么多年的科普

孕婦需補(bǔ)充葉酸

應(yīng)該是大眾常識(shí)了！

孕期葉酸缺乏會(huì)增加胎兒神經(jīng)管缺陷以及其他腦發(fā)育缺陷的危險(xiǎn)性。

而且能預(yù)防預(yù)付貧血。

所以孕婦對(duì)葉酸需求大概是常人的4倍以上。

天然葉酸在魚類、綠葉蔬菜和谷物中均含有。

但是由于高溫烹飪會(huì)破壞葉酸。

所以，口服葉酸制劑是最大眾的葉酸補(bǔ)充辦法。

如果可能

建議孕婦在懷孕前一個(gè)月到孕后3個(gè)月，持續(xù)的補(bǔ)充葉酸制劑。

問題來了，

補(bǔ)充哪種葉酸最好呢？

葉酸大概分類：

1、藥品類：小白瓶的純?nèi)~酸片，藥店幾塊錢一瓶。其實(shí)社區(qū)或婦幼保健院都可以免費(fèi)領(lǐng)取到的。國家給予的福利。

價(jià)格0~9元不等。

2、保健品類：大致包括單純葉酸制劑和復(fù)合維生素型，

又分國產(chǎn)的、進(jìn)口的，價(jià)格幾十到幾百甚至上千不等。

但是，貴的就真的好嗎？

還記得文章標(biāo)題啊？

醫(yī)生告訴我：兩塊錢的一瓶葉酸比幾百塊的葉酸更好！

安全性：

肯定有人會(huì)說：

保健品純天然成分，更安全，藥品成分化學(xué)合成的，有毒！

其實(shí)藥品和保健品安全性，無需多說。

藥品碾壓保健品。

任何一種藥品從研發(fā)到上市銷售，

可以說經(jīng)過重重考驗(yàn)。

三期臨床試驗(yàn)，上市后監(jiān)測，評(píng)價(jià)。

生產(chǎn)和監(jiān)督要求，

可以說是最嚴(yán)。（這也是應(yīng)該的。）

而保健品，

說白了就是食品級(jí)別的。

有的連人體試驗(yàn)都不需要做的。

良心點(diǎn)的做了個(gè)臨床或者人體試驗(yàn)的

還拿出來大肆宣傳，

這不是應(yīng)該的嗎？

炫耀本應(yīng)該做的事。。。

保健品的生產(chǎn)更是混亂，

大大小小的品牌，

授權(quán)貼牌生產(chǎn)更是比比皆是。

你叫我拿什么去相信保健品比藥品更安全。

含量

按要求孕婦每天需補(bǔ)充的葉酸應(yīng)在在0.4mg左右。

藥品類的葉酸，一日一片足夠。

而保健品類尤其是復(fù)合補(bǔ)充型產(chǎn)品，

多含有其他營養(yǎng)成分，

葉酸的含量相對(duì)會(huì)有所減少。

或者需多次服用才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

而且復(fù)合類產(chǎn)品中其余的營養(yǎng)元素等于是強(qiáng)制打包銷售。

如果是我們需要補(bǔ)充的還好說，

若是人體不需要的盲目補(bǔ)充，

反而對(duì)健康不利。

畢竟，孕期最重要的營養(yǎng)素還是葉酸！

其余維生素等，可以按需補(bǔ)充。

缺什么補(bǔ)什么，

安全方便。

所以我依然推薦藥品補(bǔ)充劑。質(zhì)量也更可靠。

價(jià)格

那就更不用說了。

藥品100片，吃3個(gè)月幾塊錢就夠了！

藥品之所以便宜

是因?yàn)樗幤范▋r(jià)由國家嚴(yán)格管控。

讓老百姓吃的起藥

是基本民生。

類似葉酸這種必須補(bǔ)充的

更是免費(fèi)發(fā)放。

屬于國家福利政策。

而保健品則沒有相應(yīng)的監(jiān)管。

天價(jià)也無所謂。

只要有人買。

引用網(wǎng)友的一句話。

說保健品“利潤高”是對(duì)它的侮辱，

它明明就是“暴利”。

綜上，

同樣的需求，

一款更安全、質(zhì)量含量更好、更便宜的產(chǎn)品

難道不是你的首選嗎？

如果你身邊有在吃葉酸的

或者備孕的準(zhǔn)媽媽們。

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