本內(nèi)容來源于@什么值得買SMZDM.COM｜首席生活家kriver自從有了娃之后，買東西就養(yǎng)成了有事沒事看看成分表的習(xí)慣。偶然有天，瞥了一眼家里L(fēng)D的洗發(fā)水，看到洋洋灑灑十四五行的成分列表當(dāng)時(shí)就震驚了——洗發(fā)水中究竟加了多少東西……后來把家

本內(nèi)容來源于@什么值得買SMZDM.COM｜首席生活家 kriver

自從有了娃之后，買東西就養(yǎng)成了有事沒事看看成分表的習(xí)慣。偶然有天，瞥了一眼家里L(fēng)D的洗發(fā)水，看到洋洋灑灑十四五行的成分列表當(dāng)時(shí)就震驚了——洗發(fā)水中究竟加了多少東西……

后來把家里的各種洗發(fā)水翻出來，發(fā)現(xiàn)這些成分列表超長的洗發(fā)水，大都有一個(gè)共性，那就是號稱加入各種純天然提取物的無硅油洗發(fā)水。那就索性網(wǎng)羅一批無硅油洗發(fā)水，看看究竟有什么門道？

一、洗發(fā)水究竟應(yīng)不應(yīng)該有硅油？

不過在這之前，我們先要談一談“無硅油”這個(gè)名詞。無硅油洗發(fā)水火了也有幾年了，“硅油”是對聚二甲基硅氧烷、環(huán)二甲基硅氧烷以及其衍生物的統(tǒng)稱，主要作用是讓頭發(fā)柔順、形成保護(hù)膜，顯得更為順滑。如果你看著這些化學(xué)名詞覺得很頭大，那區(qū)分洗發(fā)水是否含硅油的一個(gè)簡單方法就是看一下成分表里有沒有“硅”這個(gè)字（因?yàn)槌斯栌徒^大部分洗發(fā)水都沒有其他含硅成分）。

對于硅油的“危害”，某網(wǎng)紅洗發(fā)水是這么寫的：

看完是不是有種想扔掉洗發(fā)水的沖動？然鵝上面提到的這些問題，其實(shí)硅油大都是背鍋俠——硅油并不是洗發(fā)水中最為主要的有效成分，也沒有任何證據(jù)表明硅油會對人體產(chǎn)生什么傷害，什么受損毛糙、脫發(fā)掉發(fā)和你洗發(fā)水中有沒有硅油并沒有什么直接的關(guān)系。

舉個(gè)類比的例子，某品牌以前的手機(jī)都是實(shí)體HOME鍵，有一天它推出了一款新手機(jī)是觸摸HOME鍵，然鵝它并沒有宣傳新手機(jī)功能有多先進(jìn)、性能有多大提升，而是大肆宣傳這是一款觸摸HOME鍵的手機(jī)，并把待機(jī)時(shí)間短、系統(tǒng)卡頓等問題都推到實(shí)體HOME鍵頭上——聽起來是不是很滑稽？宣傳硅油危害的就屬于這一類。

那無硅油是不是就是一無是處呢？也并不是。對于頭發(fā)出油多、發(fā)質(zhì)良好的人來說，本來就不需要硅油進(jìn)行滋潤保護(hù)，無硅油洗發(fā)水顯然會更加得心應(yīng)手。

而且現(xiàn)在主流的無硅油洗發(fā)水，會加入天然植物提取物來作為硅油的替代，而且在現(xiàn)如今的網(wǎng)紅洗發(fā)水，無論來自日韓還是歐美，植物提取物的種類有越來越多的趨勢，七、八、十來種也變得稀疏平常。

二、關(guān)于洗發(fā)水應(yīng)該怎么選？

一方面，由于大量植物提取物的加入，各網(wǎng)紅洗發(fā)水的成分表不斷刷新新長度；另一方面，大部分網(wǎng)紅洗發(fā)水都不約而同的選擇了在廣告中著重突出植物成分，卻對其他成分三緘其口的策略：

靠這些植物油、植物提取物、膠原蛋白能把頭洗干凈嗎？顯然不能。那洗發(fā)水中的主要成分究竟是什么？我們先來看一個(gè)有趣的宣傳廣告：

鵝妹子嚶！90%以上源自植物成分，是不是瞬間就有種純天然的感覺？但洗發(fā)水中的構(gòu)成其實(shí)是這樣的，大約80%是水，15%是表面活性劑，也就是說，你只要把這兩方面搞定，90%以上源自植物其實(shí)很正常。

按照國家的相關(guān)規(guī)定，成分表中含量在1%以上的成分需按照含量的多少降序標(biāo)注，1%含量以下的成分可以自由排列順序。對于洗發(fā)水來說，排在第一位的毫無疑問會是水，第二位的自然就是起到洗潔作用的有效成分——表面活性劑，這才是洗發(fā)水最為關(guān)鍵的成分。

1、表面活性劑的選擇：硫酸鹽還是氨基酸？

表面活性劑在大部分清潔用品中都是存在的，這其中最常見的莫過于月桂醇硫酸鈉（SLS）。是不是聽著很熟悉？在兒童牙膏的對比測試中，SLS也存在于不少牙膏產(chǎn)品中。

既然連兒童牙膏中都可以使用，就說明SLS并不是什么談之色變的危險(xiǎn)化學(xué)物質(zhì)。洗發(fā)水以前最常見的表面活性劑是月桂醇氨酸鈉，后來進(jìn)化到SLS。SLS的優(yōu)點(diǎn)在于起泡多、去油能力強(qiáng)（所以在牙膏中被作為起泡劑），但也帶來一個(gè)問題，就是刺激性較強(qiáng)，對于敏感肌膚來說不是一件好事。

于是表面活性劑繼續(xù)進(jìn)化，一類拋棄了硫酸鹽，選擇氨基酸作為表面活性劑，也就是目前頗為流行的氨基酸洗發(fā)水。氨基酸類的表面活性劑（例如椰油?；劝彼徕c、月桂酰基?；撬徕c等等）的刺激性只有SLS的二到四成（不同類型會有一定區(qū)別），是目前高端產(chǎn)品的主流選擇，但這類產(chǎn)品也有缺點(diǎn)，那就是清潔力不如硫酸鹽，而且生產(chǎn)成本高出硫酸鹽多倍，產(chǎn)品也相對較稀，洗發(fā)用量大。

一類產(chǎn)品選擇在SLS上繼續(xù)進(jìn)化為SLES（月桂醇聚醚硫酸脂鈉），在保留較強(qiáng)清潔力的同時(shí)，將刺激性減弱到SLS的五成左右，也就是說SLES還是比不上氨基酸類表活，但差距已經(jīng)不是特別大（至少不像廣告宣傳中的那么巨大），這也是目前主流洗發(fā)水中采用較多的方案。

而另一類產(chǎn)品則使用了C14-16 烯烴磺酸鈉，有些網(wǎng)紅產(chǎn)品將其與氨基酸類表活搭配使用，也有一些網(wǎng)紅品牌選擇將其作為主要的表面活性劑。C14-16 烯烴磺酸鈉的清潔效果及刺激性和SLES類似。

而且由于洗發(fā)水中還會加入調(diào)理劑中和刺激性，其實(shí)在實(shí)際產(chǎn)品中的差距并沒有實(shí)驗(yàn)室對比的那么明顯。

綜合來說，氨基酸洗發(fā)水并不是完美無缺，硫酸鹽類的產(chǎn)品也自有優(yōu)勢。敏感肌膚可以選擇氨基酸類產(chǎn)品，而油性發(fā)質(zhì)選擇硫酸鹽類產(chǎn)品可以獲得更好的清潔效果，目前市面上也有一些產(chǎn)品選擇添加多種表面活性劑，來達(dá)到中和優(yōu)缺點(diǎn)的目的。

2、關(guān)于調(diào)理劑——椰油酰胺丙基甜菜堿

提到硫酸鹽類的表面活性劑，就不得不提到一種重要的調(diào)理劑——椰油酰胺丙基甜菜堿。

椰油酰胺丙基甜菜堿本身是種低刺激的化學(xué)物質(zhì)，除了起泡、搭配增加粘稠度外，它最大的作用是能有效降低硫酸鹽類表面活性劑的刺激性，更好保護(hù)頭發(fā)與頭皮，于是基本所有的類似產(chǎn)品都可以見到它的身影。此外椰油酰胺丙基甜菜堿也可以在頭發(fā)上形成薄膜令頭發(fā)更順滑，這點(diǎn)和硅油的作用有些類似。為了突出柔順和起泡效果，在不少網(wǎng)紅品牌中它的含量甚至比氨基酸、硫酸鹽這些表面活性劑的含量還高，去油能力略有些堪憂。

3、關(guān)于防腐劑

不少網(wǎng)紅洗發(fā)水都會標(biāo)榜自己不含防腐劑，如何天然云云，然后各種夸大防腐劑的危害。對于這一點(diǎn)，只想說一句，一款以水和有機(jī)物為主要成分，還沒有防腐劑非真空包裝的產(chǎn)品，如何做到兩年或者三年的保質(zhì)期？所以對于這類長保質(zhì)期的產(chǎn)品，說到不含防腐劑一笑而過就好了。

在防腐劑應(yīng)用如此廣泛的當(dāng)下，過分夸大防腐劑危害其實(shí)并沒有什么意義，而且洗護(hù)產(chǎn)品中防腐劑的含量占比其實(shí)很小，在清洗過程中也會被沖掉。我們平時(shí)用的牙膏同樣也含有防腐劑，其中防腐劑的種類比洗發(fā)水中更多，而且不少牙膏含有的對人體有可能危害的諸如苯扎氯銨之類的防腐劑在各種網(wǎng)紅洗發(fā)水中都不存在，完全可以放心的多。

洗發(fā)水中唯獨(dú)有些爭議性的防腐劑是異噻唑啉酮類防腐劑——甲基氯異噻唑啉酮（CMIT）和甲基異噻唑啉酮（MIT），這兩類成分都是強(qiáng)接觸性過敏原，雖然含量在安全標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，但對于肌膚極易過敏的人群來說，如果能夠避免會更好一些。

4、關(guān)于功能成分

對于功能成分，常見的莫過于吡硫鎓鋅、氯咪巴唑之類去屑抑菌的成分，不過這類略有爭議的成分對于各類網(wǎng)紅產(chǎn)品來說很少見，畢竟主打自然成分的產(chǎn)品更側(cè)重的還是各類植物提取物。只是某些網(wǎng)紅產(chǎn)品（例如上文中提到的……）會加入一些諸如膠原蛋白之類的成分——膠原蛋白又不能吸收放洗發(fā)水中是為了啥？

三、談?wù)剮卓罹W(wǎng)紅洗發(fā)水的選擇

不同于牙膏、洗手液這種需求差異不大的洗護(hù)用品，由于每個(gè)人的發(fā)質(zhì)發(fā)量、敏感度不同，在很多情況下，對于大品牌洗發(fā)水來說只有是否更適合是否更有性價(jià)比，而很少有好壞之分。那就不妨談?wù)勈诸^上現(xiàn)有的幾款網(wǎng)紅洗發(fā)水，和宣傳相比到底有哪些“坑”，看看它們誰的性價(jià)比更高。

1、BOTANIST植物學(xué)家修護(hù)洗發(fā)水

價(jià)格：洗發(fā)水約85元，洗護(hù)套裝約190元

表面活性劑：椰油酰胺丙基甜菜堿、氨基酸

作為網(wǎng)紅中的網(wǎng)紅，BOTANIST黑白搭配的性冷淡風(fēng)包裝讓其頗有辨識度。

在成分上，BOTANIST同樣顯得很特立獨(dú)行——排在水之后的成分依次是甘油、椰油酰胺丙基甜菜堿、甲基椰油?；；撬徕c、月桂酰基甲基氨基丙酸鈉……也就是說，在氨基酸表面活性劑之前，甘油、椰油酰胺丙基甜菜堿的含量更高。原本氨基酸表活的含量就不高，再加上起保濕作用的甘油和清潔能力不強(qiáng)的椰油酰胺丙基甜菜堿，BOTANIST注定在去油效果上表現(xiàn)一般，對于油性發(fā)質(zhì)來說最多只能維持一天。

就味道來說BOTANIST還算討喜，只是略有些過甜。BOTANIST的亮點(diǎn)在于成分整體比較溫和，只是可惜加入了異噻唑啉酮類防腐劑，有潛在的過敏風(fēng)險(xiǎn)。

總體來說，作為一款網(wǎng)紅產(chǎn)品自然有它火的道理，但是對于油性發(fā)質(zhì)的人來說，要斟酌一下，畢竟這是款更適合干性發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品（雖然號稱適合所有發(fā)質(zhì)）。

2、Ahalo Butter天使的艷輪豐盈滋潤修復(fù)洗發(fā)水

價(jià)格：單洗發(fā)水約70元，洗護(hù)套裝約110元

表面活性劑：椰油酰胺丙基甜菜堿、甲基椰油酰基?；撬徕c、C14-16烯烴磺酸鈉

成分表中高達(dá)62種成分絕對讓人印象深刻。出于成本的考慮，雖然表活中排前兩位的成分與BOTANIST相同，但第三位的表活A(yù)halo Butter更換成了類似SLES的C14-16烯烴磺酸鈉，所以Ahalo Butter的清潔能力和刺激性都會比BOTANIST略高，但差別并不明顯。

所以Ahalo Butter可以看做是BOTANIST的簡配版加了更多的植物提取物，而且在味道上相比也更加討人喜歡。但對于植物提取物來說，上文也提到過，通常洗發(fā)水中90%以上的成分都是水、表活等，能給植物成分發(fā)揮的空間很有限，種類多了，每種的比例勢必會降低，所以植物成分也并非是越多就越好，而且，加膠原蛋白之類是為了啥？

相較于BOTANIST，個(gè)人反倒是更推薦Ahalo Butter一些，畢竟配方有了一些改進(jìn)，價(jià)格更加親民——在進(jìn)行了這次對比后給我的感覺是，在同檔次洗發(fā)水中，由于在配方上各款產(chǎn)品都沒有絕對優(yōu)勢，價(jià)格低的產(chǎn)品往往更具性價(jià)比。

最后還是在“瞻仰”一下這恐怖的成分表吧……

3、BotanicalMarche植物園保濕滋潤洗發(fā)水

價(jià)格：洗發(fā)水約65元，洗護(hù)套裝約120元

表面活性劑：月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）、椰油酰胺丙基甜菜堿

作為這次對比產(chǎn)品中價(jià)格最便宜的產(chǎn)品，植物園很顯然的用了SLES作為主要的表面活性劑，去油脂能力會強(qiáng)于其他幾款產(chǎn)品。不過在使用硫酸鹽的同時(shí)也加入了三種氨基酸表活成分，也算是對SLES刺激性進(jìn)行了中和。

就氣味來說，植物園這款洗發(fā)水是所有幾款產(chǎn)品中最好的，清新的果香，又不至于太濃烈。由于以SLES為主要表活，植物園的這款洗發(fā)水去油效果還算不錯，其他洗發(fā)水只能堅(jiān)持一天的情況下這款能夠保證一天半到兩天的清爽。

至于一直有人擔(dān)心硫酸鹽去油脂能力強(qiáng)，干性受損發(fā)質(zhì)適不適合等等……其實(shí)我想說，你買洗護(hù)套裝，護(hù)發(fā)素不就是干這個(gè)事情的……

一般來說護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水都是講究酸堿搭配、成分互補(bǔ)，從而起到養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)效果的，諸如保濕、順滑乃至損傷修護(hù)這些與護(hù)發(fā)素搭配使用顯然效果更好。

綜合來看，雖然用料尤其是表面活性劑上比起高端洗發(fā)水還有一定差距，但在同檔次產(chǎn)品中成分沒有明顯短板，氣味不錯又不挑發(fā)質(zhì)去油效果好，價(jià)格上比起其他產(chǎn)品還有優(yōu)勢，植物園這款產(chǎn)品堪稱是性價(jià)比之選。

4、Akin愛茵依蘭洗發(fā)水

價(jià)格：洗發(fā)水約150元，洗護(hù)套裝約290元

表面活性劑：月桂基葡糖苷、氨基酸（月桂酰肌氨酸鈉、月桂基乙基磺酸鈉）

這次的幾款產(chǎn)品中價(jià)格最貴的產(chǎn)品，采用了純氨基酸表活的配方，也確實(shí)對得住它的價(jià)格。作為標(biāo)榜純天然無添加的品牌，Akin這款洗發(fā)水加入了不少嬰幼兒產(chǎn)品中常見的配方，用料也頗為舍得。

不知道是不是沒聞習(xí)慣的緣故，依蘭淡淡的香味略有點(diǎn)奇怪，或許可以形容為淡淡的薄荷+姜味？雖然是純氨基酸表活，愛茵依蘭的去油效果倒是好于預(yù)期，假如頭發(fā)易出油的話大約可以堅(jiān)持一天半左右，如果干性發(fā)質(zhì)可能還需要搭配護(hù)發(fā)素。在宣傳上愛茵頗為著力自己的綠色純凈、自然無污染、澳洲本土、無動物材料……這些都無可厚非，只是宣傳拒絕防腐劑這事就有點(diǎn)過了。我讀書少，下圖紅線標(biāo)注的這個(gè)單詞是啥意思給我解釋下唄？

雖然有些小瑕疵，但是不妨礙愛茵依蘭是款好產(chǎn)品，只是依蘭本來產(chǎn)品就比較稀，單次洗發(fā)用量較多，再加上本來就高出其他“網(wǎng)紅”一倍的價(jià)格，掏出三倍價(jià)格用來洗頭是否能夠承受就要看個(gè)人能力了。

5、Rene Furterer馥綠德雅 柔潤平衡洗發(fā)水

價(jià)格：洗發(fā)水約130元

表面活性劑：月桂醇聚醚硫酸酯鈉（SLES）、椰油酰胺丙基甜菜堿

作為幾款產(chǎn)品中售價(jià)第二高的產(chǎn)品，當(dāng)看到SLES是主要成分是還是有些大跌眼鏡的。畢竟連價(jià)格只有其一半的植物園都采用了SLES+氨基酸的搭配，馥綠德雅還在獨(dú)守SLES，在這價(jià)位也算是十分另類了。

而且在其宣傳頁上，還特地注明不含硫酸鹽……有點(diǎn)小尷尬……

馥綠德雅的成分只有十幾種，在幾款產(chǎn)品中算是少的，只可惜與BOTANIST一樣加入了MIT防腐劑，略為遺憾。在如今淡色或者無色洗發(fā)水流行的時(shí)代，馥綠德雅的綠色透明液體有點(diǎn)另類。不過綠色并不是意味著純天然植物提取，只是加了人工色素罷了。

按照宣傳頁面介紹， 馥綠德雅是薄荷+檸檬香味，但實(shí)際聞起來這味道著實(shí)有點(diǎn)怪，不知為何讓我聯(lián)想到了芹菜……雖然采用SLES但馥綠德雅的去油能力一般，油性發(fā)質(zhì)的話一天一洗比較靠譜，而且洗完頭皮會略有些發(fā)癢。總體來說，這價(jià)格確實(shí)不太值得推薦。

6、Orgenoa 保濕滋潤洗發(fā)水

價(jià)格：洗發(fā)水約70元，洗護(hù)套裝約130元

表面活性劑：C14-16烯烴磺酸鈉、椰油酰胺丙基甜菜堿

擁有超過50種成分的Orgenoa是幾款網(wǎng)紅產(chǎn)品中成分第二多的產(chǎn)品，就成分而言它也算的上是Ahalo Butter的簡配版，不過價(jià)格上兩者又十分接近。

Orgenoa在清潔力上比起Ahalo Butter略好一些，但也就大致能夠堅(jiān)持一天左右，但是香味有些過濃（有點(diǎn)空氣清新劑的感覺），反而不如Ahalo Butter討人喜歡。雖然在成分上要略少一些，但為了增稠加了多種乳化劑（這款也是所有產(chǎn)品中最稠的）包括PEG等使皮膚易于滲透的成分，可能使有害物質(zhì)更易于滲入皮膚，有起痘的風(fēng)險(xiǎn)。

定位相似、價(jià)格接近，在成分上又沒有什么優(yōu)勢，Orgenoa的整體表現(xiàn)略有些堪憂。

四、六款產(chǎn)品小結(jié)

就六款產(chǎn)品的實(shí)際表現(xiàn)來說，基本和它們的主要成分的化學(xué)表現(xiàn)相一致，也就是說，看成分表確實(shí)是有用的。不過由于每個(gè)人的發(fā)質(zhì)條件不同，并沒有辦法就一定能排出個(gè)一二三四。

六款產(chǎn)品就成分而言，并沒有哪款出現(xiàn)了一定就能對健康造成巨大影響的物質(zhì)（如果有估計(jì)都沒辦法上市了），但結(jié)合價(jià)格綜合來看，馥綠德雅和Orgenoa的兩款產(chǎn)品并不推薦。馥綠德雅是因?yàn)樽鳛橐豢頢LES為主要表活的產(chǎn)品，能賣出130左右的“天價(jià)”完全沒有性價(jià)比可言，這價(jià)格足以買其他洗發(fā)水的洗護(hù)套裝了；而Orgenoa則是因?yàn)楫a(chǎn)品定位太過于接近Ahalo Butter，無論成分還是價(jià)格不僅沒有亮點(diǎn)，還添加了不少致敏風(fēng)險(xiǎn)高的成分。

剩下的四款產(chǎn)品，也并沒有哪款在成分上可以做到“完美無缺”。但考慮到洗發(fā)水過敏的人群終究是少數(shù)，對于大部分人來說還是容易挑到一個(gè)合適自己的洗發(fā)水。愛茵依蘭是這次六款產(chǎn)品中原料最貴（純氨基酸表活）也是價(jià)格最貴的，但氨基酸洗發(fā)水相對較稀消耗較快，相對其他洗發(fā)水大約三倍的使用成本能否為大部分人接受依然是個(gè)問題。

而剩下的三款BOTANIST、Ahalo Butter和BotanicalMarche，它們的去油能力依次增強(qiáng)，價(jià)格卻是依次下降。由于三款產(chǎn)品同屬一個(gè)檔次，在成分上也都是各有優(yōu)劣，如何選擇就看個(gè)人喜好了。但假如并沒有什么偏愛，便宜才是王道，畢竟這是在張大媽~