“媽，都說(shuō)別再去那家養(yǎng)生館了，騙錢的，你咋這么呆，還天天去，養(yǎng)老金都要被騙沒(méi)了！”“是真的有用啊兒子，你看媽這帕金森，跑了好幾家醫(yī)院都沒(méi)好，吸了一個(gè)多星期的氫氣，手真的不怎么抖了。要是多吸幾個(gè)月，不得全好？”72歲的王阿姨堅(jiān)決認(rèn)為自己常去的

“媽，都說(shuō)別再去那家養(yǎng)生館了，騙錢的，你咋這么呆，還天天去，養(yǎng)老金都要被騙沒(méi)了！”

“是真的有用啊兒子，你看媽這帕金森，跑了好幾家醫(yī)院都沒(méi)好，吸了一個(gè)多星期的氫氣，手真的不怎么抖了。要是多吸幾個(gè)月，不得全好？”72歲的王阿姨堅(jiān)決認(rèn)為自己常去的“氫養(yǎng)館”可以幫助治療帕金森。

說(shuō)起這“氫養(yǎng)館”，還是小區(qū)前幾個(gè)月新開的，宣稱可以“防癌抗衰老”、“提高免疫力，全面改善亞健康狀態(tài)”、“改善ED及各種慢性病”、“改善肌膚、減肥、祛痘”等等，總之可以為各年齡段的人群提供各種養(yǎng)生效果，可謂是可以”包治百病“了。搞得全小區(qū)的老頭老太太天天往里頭跑，就為了去吸氫氣，王阿姨也是其中一員，更有老人對(duì)店里三四萬(wàn)一臺(tái)的吸氫機(jī)產(chǎn)生了購(gòu)買欲望。

王阿姨的兒子不解，這養(yǎng)生館不過(guò)是讓老人每場(chǎng)吸一小時(shí)的氫氣，難道真的有如此”神奇“的功效？這氫氣吸多了，不會(huì)對(duì)身體造成傷害吧？

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一、吸氫氣可以治病養(yǎng)生嗎？

首先，我們要明確一點(diǎn)，氫氣不是“神氣”，研究表明，我們?nèi)梭w每天靠新陳代謝就可以產(chǎn)生大約1200ml的氫氣。所以，不需要將它“捧”得那么高。

那吸氫氣到底能不能治病嗎？理論上確實(shí)是可以的，這還得從“人為何會(huì)生病”說(shuō)起。

當(dāng)人吸入氧氣、攝入食物后，能量物質(zhì)和促進(jìn)能量轉(zhuǎn)化的物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)進(jìn)行氧化反應(yīng)，產(chǎn)生大量的自由基。自由基是維持正常生命所需的物質(zhì)，而絕大部分情況下，自由基雖然不斷產(chǎn)生，但是也會(huì)不斷被清除，總體上會(huì)維持平衡。

但是，當(dāng)人體遭到致病因素的攻擊時(shí)，人體細(xì)胞被過(guò)度氧化，形成氧化損傷。體內(nèi)自由基大量爆發(fā)，當(dāng)中的毒性活性氧便會(huì)開始攻擊生物大分子，造成組織細(xì)胞損傷。因此，氧化損傷是引起各種疾病發(fā)生、肌體衰老的根本原因。

而氫氣具有還原性，可以選擇性地清除毒性自由基。所以，從理論上來(lái)看，氫氣可對(duì)大部分疾病起到治療作用。

不過(guò)，理論歸理論，在實(shí)際醫(yī)療中，氫氣的治療作用還缺乏足夠的人體臨床研究證明，需要更多的臨床案例與研究來(lái)支撐它的治病功效。而且需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，暫時(shí)沒(méi)有足夠的證據(jù)可以證明氫氣的生物安全性，所以大家不要盲目吸氫氣。

二、每天吸氫1.5小時(shí)，連續(xù)三個(gè)月可以控癌？

此前，暨南大學(xué)附屬?gòu)?fù)大腫瘤醫(yī)院榮譽(yù)總院長(zhǎng)徐克成出版了新書《氫氣控癌——理論和實(shí)踐》當(dāng)中提及了“氫氣控癌”理論，一下成為討論焦點(diǎn)，不過(guò)也招到了很多質(zhì)疑。

書里提到，為了證實(shí)氫氣是否可以幫助控癌，徐克成工作室設(shè)立了30多臺(tái)氫氧氣霧化機(jī)，并設(shè)立了相關(guān)數(shù)值，供癌癥患者免費(fèi)吸氫。其中，有82例癌癥患者，涉及癌癥種類包括肝癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌等10多種，分期均為III期和IV期，每天吸氫時(shí)間不少于1.5小時(shí)，隨訪時(shí)間不少于3個(gè)月。

根據(jù)3-46個(gè)月的隨訪結(jié)果，徐克成發(fā)現(xiàn)：

①這些患者的食欲、睡眠等生活質(zhì)量均有明顯改善，以肺癌患者效果最好，婦科腫瘤和胰腺癌患者改善效果最差；

②肺癌患者腫瘤標(biāo)記物下降率最高，達(dá)到75％；而胰腺癌、肝癌患者腫瘤標(biāo)記物無(wú)人下降；

③肺癌的疾病控制率最高，大于78.9%；胰腺癌最低，只有20%；

④Ⅲ期癌癥患者的控制率普遍高于Ⅳ期患者。

同時(shí)，有12例患者因?yàn)椴∏榘l(fā)展或發(fā)生感染等原因?qū)е滤劳?。由此，綜合數(shù)據(jù)，徐克成得出結(jié)論：吸入氫氣確實(shí)可以在一定程度上控制癌癥的進(jìn)展。

而對(duì)于徐克成的研究結(jié)論，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師于觀貞提出質(zhì)疑，認(rèn)為該研究只是“零星個(gè)案報(bào)道”，加上涉及癌癥種類較雜，治療方法不統(tǒng)一，使得結(jié)果也有偏差，暫時(shí)達(dá)不到醫(yī)療手段的程度。

第九〇〇醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師房文錚也認(rèn)為：該研究存在一定的局限性，病例只有82例，不足以作為“氫氣可控癌”的可靠依據(jù)。

對(duì)此，徐克成也做出了回應(yīng)：結(jié)論只是表明氫氣可“控癌”，而不是“治癌”，意思是在完成了癌癥的主要治療后，在恢復(fù)階段可通過(guò)吸氫氣來(lái)促進(jìn)康復(fù)，用以保健，而不是通過(guò)它來(lái)治療癌癥。

另外，該結(jié)論只是觀察性報(bào)告，不是循證醫(yī)學(xué)研究，目的是希望可以給大家提供一個(gè)參考，因?yàn)橄胍ㄟ^(guò)氫氣達(dá)到治療癌癥的目的，吸入劑量該為多少？療程多長(zhǎng)最有效？這些問(wèn)題都有待探究。

三、不建議大眾盲目吸氫氣

文章至此，要給大家格外強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：想要通過(guò)氫氣來(lái)達(dá)到養(yǎng)生治病的目的，需要通過(guò)專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，不建議自行盲目吸氫氣，尤其是使用吸取日常用于氫氣球中的氫氣，這種多屬于工業(yè)用氫氣，當(dāng)中可能摻雜其他氣體，氣體不純，吸入后可能對(duì)人體產(chǎn)生不利的影響，更別說(shuō)是治病了。

對(duì)此，鐘南山院士也對(duì)大家做出了提醒：對(duì)于氫氣，想要知道它對(duì)哪些疾病有效、多久見效以及效果如何等，需要嚴(yán)格、周密的科學(xué)設(shè)計(jì)，而不是盲目吸取就可以達(dá)到目的，所以大家要慎重。

總結(jié)：氫氣不是“神氣”，不可包治百病，也不能將其作為癌癥的主要治療方式，所以不要輕易嘗試“吸氫”。得了癌癥，最正確的方法還是及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)性化方案，規(guī)范治療，而不是指望氫氣，這樣不僅可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，還可能影響癌癥的治療，所以大家要正確看到氫氣。

參考資料：

[1]《吸氫氣就能抗癌又防衰？沒(méi)這么簡(jiǎn)單》.北京青年報(bào).2021-12-03

[2]《“吸氫療法”納入第七版新冠診療方案，曾引發(fā)爭(zhēng)議》.中國(guó)新聞周刊.2020-03-05

[3]《吸氫氣真能“治百病”？生物安全性有待驗(yàn)證》.羊城晚報(bào).2018-09-08