今天是七月的第一天，炎炎的夏日除了沙灘美景，你是否也因?yàn)樘鞖獾膼灍岫圆幌聳|西呢~反正我是到了夏天一點(diǎn)東西都不想吃，大人還好拿水果或者清爽一點(diǎn)東西湊合湊合也就可以了，如果這種情況出現(xiàn)在寶寶身上了，想必全家人都該焦急了，哎我們家芒果就是隨我“

今天是七月的第一天，炎炎的夏日除了沙灘美景，你是否也因?yàn)樘鞖獾膼灍岫圆幌聳|西呢~反正我是到了夏天一點(diǎn)東西都不想吃，大人還好拿水果或者清爽一點(diǎn)東西湊合湊合也就可以了，如果這種情況出現(xiàn)在寶寶身上了，想必全家人都該焦急了，哎我們家芒果就是隨我“苦夏”，不會(huì)走、不會(huì)跑的時(shí)候還好，現(xiàn)在到處瘋跑瘋玩，熱的小臉紅撲撲的更不愛(ài)吃飯了。

每到吃飯的時(shí)候一出哄娃吃飯大戲就此上演，各種方式，連哄帶騙就是希望孩子可以多吃一口飯，單單靠玩具、獎(jiǎng)勵(lì)、動(dòng)畫片哄孩子吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了不僅孩子覺(jué)得無(wú)趣，更會(huì)造成孩子的好多壞習(xí)慣，驕橫，一言不合就又哭又鬧，想必家里有寶寶的都會(huì)又跟我一樣的煩惱吧。

吃飯困難的孩子

孩子為什么會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的情況？

• 除了天氣、環(huán)境和孩子自身的原因外還有就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)豐富。

現(xiàn)在我們的生活變得越來(lái)越好，所以在飲食上的選擇越來(lái)越多，交通便利、運(yùn)輸方便，所以不論是當(dāng)?shù)氐倪€是進(jìn)口的，只有你想不到?jīng)]有你買不到，由于各家各戶生活品質(zhì)的提高，各式各樣的健康類產(chǎn)品層出不窮，比如：保健類的、不含添加劑的、不打農(nóng)藥的等，選擇很多，所以家長(zhǎng)們都想把最好的、最有營(yíng)養(yǎng)的給孩子，別說(shuō)孩子了，大人也承受不了。

想想我們小的時(shí)候，肯定不會(huì)出現(xiàn)不想吃飯的問(wèn)題了，基本有吃的就可以了，所以不會(huì)挑食、厭食。而在食物充足的情況下，給孩子攝入的量已經(jīng)大于他的消耗量了，根本不會(huì)餓，所以也不會(huì)吃。

另外孩子的脾胃功能本身就比較弱，如果給過(guò)多的食物，就給脾胃帶去了負(fù)擔(dān)，也就是孩子積食了。而積食久了又會(huì)加重孩子脾虛，而脾虛又會(huì)形成積食，如此反復(fù)。其實(shí)在孩子不想吃飯的問(wèn)題上：孩子的脾胃虛是導(dǎo)致問(wèn)題的根源，而積食只是個(gè)誘因，這樣的情況下就形成了厭食。

所以解決孩子厭食的問(wèn)題，就需要去解除積食，調(diào)理脾胃。

• 什么是厭食？

小兒厭食是指孩子比較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)食欲不振、見到食物也不怎么好好去吃，或者不會(huì)吃過(guò)多，嚴(yán)重的則是拒絕進(jìn)食的一種癥狀，在夏天會(huì)情況加重，有的家長(zhǎng)會(huì)以為是孩子貪玩而不吃飯，覺(jué)得大點(diǎn)就好了，千萬(wàn)不可掉以輕心。

如果孩子病程時(shí)間久了還不好，就可能導(dǎo)致孩子氣血不足，然后抵抗疾病的能力就會(huì)下降，時(shí)間久了，就會(huì)影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育轉(zhuǎn)化成疳證。疳證就是小兒營(yíng)養(yǎng)不良的意思，所以小孩不吃飯千萬(wàn)別忽視了，早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理。

不知道大家最近有沒(méi)有看一個(gè)綜藝，里面有我男神德云社相聲演員秦霄賢，一開始只是抱著看男神的想法看的，但是隨著節(jié)目的播出，老秦的飲食現(xiàn)在才成為我最關(guān)注的地方，一米八六的身高，體重只有一百來(lái)斤！不是說(shuō)刻意減肥，而是他的吃不下飯，他現(xiàn)在的這種現(xiàn)象就是典型的脾胃虛弱！對(duì)他來(lái)說(shuō)吃飯也就僅僅是為了“續(xù)命”吧，實(shí)力心疼我老秦。

如何有效的改善孩子厭食的問(wèn)題呢？

• 喂養(yǎng)方式不當(dāng)

開始我們有講到孩子不吃飯就用玩具、手機(jī)、動(dòng)畫片來(lái)哄孩子，不僅如此現(xiàn)在還有很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子想吃啥就是身體缺哪方面營(yíng)養(yǎng)就給吃啥，還有家長(zhǎng)是追著喂飯的，端著碗恨不得滿胡同、滿小區(qū)的追著喂！

這些不良的喂飯習(xí)慣真的是數(shù)不勝數(shù)，大家想想現(xiàn)在孩子有幾個(gè)是因?yàn)轲I而生病的呢？大家越是以這些不正確的方式喂養(yǎng)孩子，就越會(huì)出問(wèn)題，脾胃出問(wèn)題了更難糾正。

所以家長(zhǎng)們應(yīng)該培養(yǎng)孩子自主進(jìn)食的能力，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，制定一些規(guī)矩，不要覺(jué)得心疼孩子而以零食為獎(jiǎng)勵(lì)或者加餐。

• 厭食怎么治療？

沙棘干乳劑分享給大家，大人小孩都可以適用。

很多人可能會(huì)想一個(gè)小小的沙棘有這么大作用。確實(shí)沒(méi)錯(cuò)的，人家確實(shí)功效很大。沙棘是沙棘的成熟的果實(shí)，就是咱們?cè)谖浵伾掷锩娣N植的那個(gè)沙棘。

沙棘性溫、味酸，入肺、脾、胃、心經(jīng)，有健脾補(bǔ)胃、消食導(dǎo)滯、止咳祛痰、活血祛瘀等的功效。

除了養(yǎng)好脾胃，孩子的生活習(xí)慣也是很重要的，我們需要從什么方向注意呢？

• 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：合理飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡

對(duì)于孩子什么月份，就去選擇添加什么樣子的食物，選擇孩子這個(gè)階段能接受的食物。另外飲食均衡很重要，別覺(jué)得肉有營(yíng)養(yǎng)就一個(gè)勁給孩子吃，孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要的是各種營(yíng)養(yǎng)素。最后不要喂得過(guò)飽，俗話說(shuō)“要想小兒安，常有三分饑和寒”。

• 養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣

避免追著孩子屁股后面追著喂飯的方式和連哄帶騙的方式。給孩子養(yǎng)成自己進(jìn)食的習(xí)慣，定時(shí)定量的喂養(yǎng)，既省心也省力，還讓孩子培養(yǎng)了自主獨(dú)立的習(xí)慣。

• 攝入與消耗應(yīng)該相當(dāng)

根據(jù)孩子每個(gè)階段的消耗量去攝入飲食，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

對(duì)于孩子飲食的問(wèn)題上，如果孩子癥狀輕，就可以選擇食療和調(diào)整飲食習(xí)慣，如果不行的話可以再加藥物?？偠灾?，孩子的飲食習(xí)慣很重要，媽媽們要重視起來(lái)。