如果沒(méi)有做好牙齒的清潔工作，到了一定年齡，牙齒上將會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石。這是附著在牙齒表面上的一種鈣化的污垢，不僅影響牙齒的美觀，還會(huì)導(dǎo)致牙周炎、口臭等問(wèn)題。更讓人沮喪的是，牙結(jié)石一旦形成，便很難通過(guò)刷牙去除。那么該如何去除這些牙結(jié)石呢？你可以試試

如果沒(méi)有做好牙齒的清潔工作，到了一定年齡，牙齒上將會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石。這是附著在牙齒表面上的一種鈣化的污垢，不僅影響牙齒的美觀，還會(huì)導(dǎo)致牙周炎、口臭等問(wèn)題。更讓人沮喪的是，牙結(jié)石一旦形成，便很難通過(guò)刷牙去除。那么該如何去除這些牙結(jié)石呢？你可以試試以下幾種方法：

1.刷牙前用白醋漱口

白醋中含有的醋酸，可以與牙結(jié)石發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，能夠溶解掉一部分牙結(jié)石。根據(jù)這一原理，大家可以在刷牙前含一口白醋在口中，2分鐘左右就可以，吐出白醋后再正常刷牙。這種方法對(duì)于輕度牙結(jié)石比較有效。

2.用檸檬汁刷牙

眾所周知，檸檬中含有大量的維生素C和果酸，都可以溶解掉牙結(jié)石。把檸檬榨成汁，刷牙的時(shí)候滴幾滴到牙膏上，堅(jiān)持使用一段時(shí)間可以清除牙結(jié)石。也可以用棉簽沾取少量檸檬汁，擦拭牙齒，一個(gè)月一次即可。

3.巧用小蘇打

小蘇打有漂白的作用，不僅能夠去除牙結(jié)石，還可以讓牙齒變白?？梢匀∫恍∩仔√K打，加一點(diǎn)水調(diào)成糊狀，用牙刷蘸著刷牙，刷過(guò)之后，用溫水把牙齒清洗干凈。

當(dāng)然，如果你的牙結(jié)石很?chē)?yán)重，用上述小偏方已經(jīng)沒(méi)有辦法去除，就需要去看牙醫(yī)，對(duì)牙齒進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清洗。不過(guò)洗牙過(guò)后，牙齒可能會(huì)出血，所以洗牙后一定要做好牙齦的護(hù)理工作。

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