1“大米是現(xiàn)代中國(guó)人飲食中的毒藥”是“產(chǎn)生各類現(xiàn)代疾病的關(guān)鍵”……2“要排除毒素，其核心就是不吃任何固體食物，每天只喝8杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁”……3“連喝5-7天，一些慢性病可以治好，這輩子就不容易再生病了……這些“養(yǎng)生常識(shí)”

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“大米是現(xiàn)代中國(guó)人飲食中的毒藥”是“產(chǎn)生各類現(xiàn)代疾病的關(guān)鍵”……

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“要排除毒素，其核心就是不吃任何固體食物，每天只喝8杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁”……

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“連喝5-7天，一些慢性病可以治好，這輩子就不容易再生病了……

這些“養(yǎng)生常識(shí)”

曾在網(wǎng)上被廣泛傳播

推崇這些理論的叫林海峰！

他曾被稱之為“自然療法大師”

鼓吹“斷食排毒養(yǎng)生”，

遺憾的是，他于11月11日

在麗江死于食物中毒，

終年51歲。

1 屢次被質(zhì)疑頭銜真實(shí)性

林海峰是誰？

這是百度百科上的資料

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林海峰在新浪微博的認(rèn)證為，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康網(wǎng)董事長(zhǎng)，陽光森林生物科技有限公司董事長(zhǎng)、頭條文章作者。

公開信息中，他眾多虛虛實(shí)實(shí)的頭銜還包括：

• 中國(guó)保健科技學(xué)會(huì)醫(yī)藥保健研究會(huì)理事

• 中國(guó)保健食品協(xié)會(huì)健康專業(yè)委員

• 中國(guó)長(zhǎng)壽專家組營(yíng)養(yǎng)專家等

林海峰早年發(fā)跡于安利直銷行業(yè)，是安利進(jìn)入中國(guó)的第一批從業(yè)者，一直做到高級(jí)營(yíng)銷總監(jiān)。目前，林海峰的演講視頻仍在網(wǎng)絡(luò)流傳，在安利從業(yè)者中頗具影響力。

2000年前后，林海峰一邊經(jīng)營(yíng)安利，一邊借助電視臺(tái)等媒體，宣言自己創(chuàng)立的“整體自然療法”，鼓吹“斷食排毒”，擁有眾多追隨者，但也引發(fā)不少爭(zhēng)議。

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“荒唐的養(yǎng)生理論”

出事前幾天，林海峰稱自己吃了一包過期的紅棗，隨后“全身僵硬”，但他拒絕就醫(yī)，而是通過“嘔吐”的方式，將食物吐出來后，“身體恢復(fù)了正?！薄?/p>

但幾天后，在一日吃完晚飯后，林海峰突發(fā)意外倒地。被緊急送往醫(yī)院后，他已經(jīng)沒有了生命跡象。

人民網(wǎng)曾總結(jié)

林海峰鼓吹的

“整體自然療法”的三大論調(diào)，

并指出其不符合

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和常識(shí)。

林海峰“名言”↓↓

“不要相信醫(yī)生和醫(yī)院”；

“除了傳染病、急性病，其他的病去醫(yī)院沒什么意義”；

“大部分病人只要去醫(yī)院，就很少能回得來”。

真相↓↓

接受人民網(wǎng)采訪時(shí)，北京天壇醫(yī)院副院長(zhǎng)王擁軍覺得這種說法太害人→

“現(xiàn)在所謂的養(yǎng)生專家都有一個(gè)共通點(diǎn)，通過反醫(yī)院反西藥宣傳自己的養(yǎng)生觀點(diǎn)，‘拉近’和百姓的距離?！?/p>

林海峰“名言”↓↓

人體“有孔的地方都是排毒的出口”；

“從肝臟排出的毒素走肛門”；

“從腎臟排出的毒素走膀胱，如果排不出就轉(zhuǎn)到肺部，變成鼻涕和痰”；

“不管高血壓還是鼻咽癌，都不需去醫(yī)院治療，只要想法排出毒素就可以了”。

真相↓↓

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科姜良鐸教授則表示→

人體產(chǎn)生排泄物是自然代謝的過程，排泄物本身不是“毒”，只有該排泄的物質(zhì)排不出來的時(shí)候，才會(huì)產(chǎn)生“毒”。

林海峰的理論完全混淆了生理和病理狀態(tài)，也偷換了中醫(yī)概念，根本站不住腳。

林海峰“名言”↓↓

其最著名的觀點(diǎn)，當(dāng)屬“斷食排毒”。

林海峰稱，大米白面是產(chǎn)生疾病的關(guān)鍵?！帮埨飵缀踔挥刑恰保俺詢赏腼?，就等于吃兩碗糖”。他所推崇的斷食排毒療法中，只允許吃蔬菜和水果，把這些蔬菜、水果榨汁，每天8杯，絕不可以吃其他食物。

真相↓↓

中國(guó)中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所張國(guó)璽教授認(rèn)為→

林海峰主張的斷食療法也稱“辟谷”，即不吃五谷達(dá)到養(yǎng)生目的，這種方法對(duì)健康的益處根本沒有得到證實(shí)，盲目斷食反而對(duì)身體有害。

上世紀(jì)90年代，最著名的辟谷倡導(dǎo)者艾倫·格里夫參加電視直播節(jié)目時(shí)，就聲稱自己可以堅(jiān)持辟谷一個(gè)星期。但48小時(shí)后，他就出現(xiàn)血壓升高和脫水，第四天出現(xiàn)瞳孔放大，最后只能終止試驗(yàn)。

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騙錢多年屹立不倒？

2008年，某媒體曾做過林海峰的個(gè)人報(bào)道，報(bào)道中稱，林海峰“多年來，研究中醫(yī)、印度瑜伽和禪修，自創(chuàng)了一套‘整體自然療法’和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康網(wǎng)。”

文章末尾，還贈(zèng)送讀者林海峰寫的書，包括《健康一生》《林海峰營(yíng)養(yǎng)配方手冊(cè)》《一生年輕20歲》《斷食排毒養(yǎng)生法》《遠(yuǎn)離疾病》等給讀者。

但在2010年，該媒體又報(bào)道了林海峰的“治療”騙局。

當(dāng)時(shí)，湖南省常德市的李先生致電記者稱，妻子麗女士（化名）看了電視上的宣傳，10月底到上海林海峰整體自然療法會(huì)所學(xué)習(xí)了幾天，花了一萬多元。

但課上完后，麗女士像中了邪，整天待在家里不去上班，不吃飯，每天買些蔬菜和水果回來榨汁喝，現(xiàn)在喝得臉一邊大一邊小都變了形，整晚失眠，老是說身邊有鬼，每天都要掉好多頭發(fā)。

李先生稱：“原來健康活潑的一個(gè)人，就因?yàn)橄嘈帕趾７宓脑?，參加了培?xùn)班后就成了這樣子”。李先生于是致電“林大師”，“大師”說再付5000元就可讓他的師父熊極滋給麗女士診斷，并說博客上有賬號(hào)，可直接匯錢。

李先生強(qiáng)忍的憤怒終于爆發(fā)了，他登錄林海峰的博客，指責(zé)他“只知道騙女人的錢”，質(zhì)疑他的“第四維空間”。

但隨后他稱，寫的指責(zé)林海峰的內(nèi)容已經(jīng)被屏蔽刪除了，取而代之的是一些說林大師如何如何神的話，一看就是林海峰的“托兒”。

據(jù)當(dāng)時(shí)該媒體的記者調(diào)查，林海峰的“中國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康網(wǎng)”，發(fā)現(xiàn)各種各樣的營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)、整體自然療法師培訓(xùn)、心靈財(cái)富之旅等活動(dòng)。其中，7天的培訓(xùn)收費(fèi)6880元，還有7天的“九寨溝健康生活訓(xùn)練”，包含健康指導(dǎo)、特制排毒營(yíng)養(yǎng)配餐等，價(jià)格在 1.28萬元~2.98萬元之間。

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“用生命驗(yàn)證斷食排毒是謬論”

人民日?qǐng)?bào)發(fā)表評(píng)論稱“自然療法大師”死亡，用生命驗(yàn)證斷食排毒是謬論↓↓

新京報(bào)評(píng)論文章認(rèn)為，鑒別這類聳人聽聞的健康理論，并不需要太高的智商，只是需要一個(gè)相對(duì)平和的心態(tài)。健康其實(shí)是一個(gè)很復(fù)雜的系統(tǒng)，我們可以用現(xiàn)代理論去追求，絕不可能靠極端行為去獲得。林海峰用自己的生命，再一次驗(yàn)證了那些極端觀點(diǎn)背后殺人不帶血的可怕。

來源：界面新聞、時(shí)代周報(bào)、新京報(bào)、人民日?qǐng)?bào)

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