“去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏后”，在一千多年以前，北宋文學家歐陽修在《生查子·元夕》中將當時元宵節(jié)熱鬧與喜慶的場景描繪的淋漓盡致。它是我國繼春節(jié)之后的又一重大傳統(tǒng)節(jié)日，正月在古代又被稱為“圓月”，而“夜”被稱為“宵”，正月

“去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏后”，在一千多年以前，北宋文學家歐陽修在《生查子·元夕》中將當時元宵節(jié)熱鬧與喜慶的場景描繪的淋漓盡致。它是我國繼春節(jié)之后的又一重大傳統(tǒng)節(jié)日，正月在古代又被稱為“圓月”，而“夜”被稱為“宵”，正月十五是開年之后的第一個圓月夜，所以取名為元宵節(jié)。

元宵節(jié)的形成過程是很漫長，據說最初起源于古代民間的開燈祈福，后來隨著佛教在我國的廣泛傳播，宮廷和民間在每年正月十五的“燃燈供佛”，逐漸演化成元宵節(jié)賞燈觀燈的傳統(tǒng)習俗。因此從古至今元宵節(jié)都是一個喜慶的節(jié)日，也流傳了諸多傳統(tǒng)習俗，像放煙花、猜燈謎、賞花燈、舞龍燈、吃湯圓等，民俗中還有一些禁忌也有記住。其中這“1吃2拜3不碰4要做”的老傳統(tǒng)要了解，做到心里有數，為家人和自己增福增壽，祈求新的一年平安喜樂、萬事順利。

一、記得吃元宵

正月十五吃元宵是我國的傳統(tǒng)習俗，根據史料記載元宵大致形成于宋代，最初叫“浮元子”，后來又被稱為湯圓、元宵。有民俗學家表示，元宵在煮開鍋之后漂浮子水面上，甚至好看，不禁讓人聯(lián)想到一輪明月懸掛在天空中，加上古時人們喜歡將新年的第一月稱為元月，而“元”與“圓”諧音，正月十五是新年的第一個月圓之夜，此時天上的圓月與碗中的湯圓彼此呼應，象征著家人團圓、吉祥如意，因此正月十五不管吃元宵還是湯圓都是為討個好彩頭，表達人們希望新的一年一家能團團圓圓、幸福安康。在此良辰美景之時，一碗香甜軟糯的元宵是不能少的。

二、記得要祭拜神靈和祖先，祈福新的一年福氣滿滿，安康幸福

1、迎天官

古人認為自然界的天、地和水是生存的基本要素，于是對天、地、水產生了崇拜，認為天神、地神以及水神是掌管人間福禍的三位神靈，也就是人們俗稱的“三官大帝”——上元賜福天官紫微大帝、中元赦罪地官清虛大帝以及下元解厄水官洞陰大帝，即天官賜福、地官赦罪、水官解厄。其中正月十五元宵節(jié)恰巧是天官的誕辰，每到此時天官便會下凡來到人間，校訂人們的罪過和福氣，所以正月十五有“天官賜?！钡恼f法。這天人們會燃燈供奉天官來祈福，期盼天官能保佑家人平安康泰、幸福長久。

2、祭拜祖先

在民間有逢初一、十五祭拜祖先的習俗，元宵節(jié)作為新年的第一個十五，人們當然會尤為重視。在祭拜祖先時需要焚香擺供，做好的節(jié)日美食要先供奉祖先，像煮好的元宵要先給祖先、神靈端上桌，焚香磕頭祈福后再讓家人食用，以示尊敬和崇拜。還有一點要注意的是在祭拜行禮時，最好是全家人一起拜，凸顯出家人和睦，期盼祖先的庇佑。

三、正月十五有忌諱，這3種事情不要碰、要避免

1、借錢、丟物

不管是古代還是現在，在元宵佳節(jié)這一天很多朋友會選擇與家人一起出門游玩，但在游玩過程中要注意自己的財物，避免丟失或者被盜取。在民間，人們認為在元宵佳節(jié)丟失財物是很不吉利的事情，丟財或者丟物相當于破財，說明照看不好“錢包”，這一年的財運也會隨之丟失。還有在正月十五這一天要避免親朋好友借錢，老一輩認為元宵節(jié)借錢給別人，預示著連同自己的好運氣都借給別人了，對自己一年的財運非常不利。

2、說臟話、吵架

古人認為，正月十五元宵節(jié)正是新年的第一個圓月之夜，也是天官大帝的誕辰，是一個值得歡慶的日子，在這一天最好不要與他人吵架，也不要打罵孩子避免孩子哭鬧。這天說臟話、吵架可能會禍從口出、惹怒天官并降罪，不要因為新年初始不經意間引來的禍端，影響一年的好運氣。在這歡樂喜慶的日子大家還是要和睦相處、待人友好，才會避免沾上霉運。

3、不能洗頭發(fā)

古人也喜歡使用“諧音梗”或者“同字?！眮肀磉_美好的愿望，其中頭發(fā)的“發(fā)”與發(fā)財的“發(fā)”雖不同音但同字，所以在舊時人們認為正月十五洗頭發(fā)會把新一年發(fā)財的機會和運氣都洗掉了，會對今年的運勢有所影響，正月十五不洗頭的說法就這樣流傳了下來，也表達了人們希望新的一年能發(fā)財的愿望，也是對未來美好生活的期盼。

四、記得要做這4件事，老傳統(tǒng)有講究

1、走橋摸釘

在古代幾乎每天都有宵禁時間，加上沒有豐富的娛樂活動，一年一次的元宵節(jié)是人們游玩賞樂的好時候。每到了正月十五元宵節(jié)這天朝廷會解除宵禁時間，不管男女老少都會出門觀燈游玩。即使在平時礙于禮教，大門不出二門不邁的女性也可以出門觀花燈逛廟會。 此時尚未出閣的女子頭戴珠翠、身披彩衣、手提花燈一個個打扮得美艷動人，三五結伴漫步于橋廊之上，這便創(chuàng)造了“偶遇”意中人的機會，方便單身男女傳情達意，因此元宵節(jié)對于尚未婚配的女子和男子來說相當于是古代的大型相親現場，也可以說是我國古代的情人節(jié)。

而已經婚配的女子在元宵節(jié)當天也會去“走橋”，不過目的與未出閣的女子不同，而是求子。其中“釘”與“丁”諧音，她們走橋時還講究“摸釘”，祈求能生男孩，寓意家庭安寧、人丁興旺。

2、走百病

正月十五元宵節(jié)除了各種慶祝活動之外，在民間還有一種信仰性的活動，來祈求家人康泰、祛百病，這就是人們常說的“走百病”。由于地區(qū)的差異叫法和規(guī)矩講究也有所不同，也叫“烤百病”、“散百病”等，但最終都是以走步來達到健康的目的。明代周用就在《走百病行》中很形象地將元宵節(jié)熱鬧繁華的“走百病”場景描寫了出來，平時不經常出門的女性，在元宵節(jié)會盛裝打扮、與同伴相伴出去“走百病”。民間認為元宵節(jié)的夜晚鬼空穴，人們走動起來可消除百病。

3、送孩兒燈

送孩兒燈簡稱“送燈”，也可以稱為“送花燈”。“燈”與“丁”的發(fā)音星相近，加上花燈又非常符合節(jié)日氛圍，在元宵節(jié)之際給剛出嫁的女兒家送花燈，有求子添丁的美好寓意，也是一項特殊的傳統(tǒng)民俗活動。通常在元宵來臨之前，娘家人會制作一對絢麗多彩的大宮燈送給已經新出閣的姑娘，期望女兒吉星高照、早日誕下孩子的美好愿望。如果是新媳婦有孕在身，娘家人還會多送一對小燈籠，表達對女兒孕期平安、兒女雙全的美好祝愿。還有一點要注意，古人送禮講究送雙不送單寓意好事成雙，所以送花燈時要成對的送。

4、鬧社火、賞花燈

正月十五元宵節(jié)的熱鬧程度不亞于春節(jié)，在這一天民間會有各式各樣的活動儀式慶祝，其中鬧社火和賞花燈最有代表性。社火源于農耕文明，其中“社”就是土地神，而“火”即為火神，最開始是一種祭祀活動。舊時在元宵節(jié)這天，百姓會堆起火堆聚集在旁，開啟祭拜神明的儀式，之后并用唱歌跳舞等形式來祈求新的一年能風調雨順、五谷豐登。隨著社會的變遷，久而久之“社火”演變成了元宵節(jié)的慶祝娛樂活動。在很多地方，每到元宵佳節(jié)村子里還有豐富熱鬧的“社火”表演，像踩高蹺、舞獅子、舞龍燈等，喜慶歡愉、熱鬧非凡，祈福新的一年日子紅紅火火。

賞花燈是我國元宵節(jié)的一項傳統(tǒng)活動，始于西漢，盛行于唐宋、流傳至今，具有上千年的歷史。古時花燈通常都是用顏色艷麗的彩紙糊制而成，并且趕在元宵節(jié)來臨之前，大街小巷都掛上了燈籠、張燈結彩，好一片花團錦簇、燈光搖曳的景象。花燈品種繁多、樣式各異，像常見的龍燈、宮燈、鳥禽燈等，舉辦盛大的觀燈儀式也代表著國家富強昌盛，既增添了節(jié)日喜慶的氣氛，又祈福國泰民安，直到現在元宵節(jié)賞花燈的習俗依舊廣為流傳，每年正月十五元宵節(jié)各地還會舉辦盛大的燈展。

——老井說——

元宵節(jié)歷史悠遠，流傳下來的老習俗也是經過千年的積淀而形成的，有著獨特的民俗韻味，這些民俗不管是否具有科學依據，都是中華文化的組成部分，也為節(jié)日豐富了內涵與活動形式，更表達了人們對美好生活的期盼，值得一代代傳承下來，關于元宵節(jié)的傳統(tǒng)習俗和美食，還有哪些？歡迎大家在評論區(qū)分享。

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