魚(yú)水之歡是人的正常生理需求，享受快樂(lè)的同時(shí)要注意安全，學(xué)會(huì)正確的避孕很重要，流產(chǎn)可不是像廣告里說(shuō)的那樣輕松無(wú)害，藥流并不是吞幾顆藥物，孕囊就能掉出來(lái)；人工流產(chǎn)也并非輕輕松松幾分鐘，像睡覺(jué)一樣就可以。學(xué)會(huì)正確的避孕是對(duì)女性生育能力的保護(hù)，姑娘

魚(yú)水之歡是人的正常生理需求，享受快樂(lè)的同時(shí)要注意安全，學(xué)會(huì)正確的避孕很重要，流產(chǎn)可不是像廣告里說(shuō)的那樣輕松無(wú)害，藥流并不是吞幾顆藥物，孕囊就能掉出來(lái)；人工流產(chǎn)也并非輕輕松松幾分鐘，像睡覺(jué)一樣就可以。學(xué)會(huì)正確的避孕是對(duì)女性生育能力的保護(hù)，姑娘小伙子們切記！

不靠譜的避孕方式之一二三

一、安全期？快別算了

所謂「安全期」，指的就是非排卵期。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)規(guī)律的女性，在下次月經(jīng)來(lái)潮前 14 天是排卵期，卵子排出后，會(huì)在輸卵管里存活一兩天，這就是「危險(xiǎn)期」。 那如果在非排卵期同房，應(yīng)該就不會(huì)懷孕吧？這種想法太天真了，卵巢的調(diào)控可不像酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心對(duì)于火箭發(fā)射的控制，一分一秒都不差，誰(shuí)知道什么時(shí)候來(lái)個(gè)刺激，下丘腦、垂體高興了，給卵巢傳個(gè)話(huà)，“今天日子不錯(cuò)，可以排卵了”，于是就會(huì)提前或者延遲排卵了，它們可不會(huì)通知你。

卵子排出后，不是說(shuō)立刻就會(huì)受精，還有等待時(shí)間。精子進(jìn)入體內(nèi)，拼命的游啊游啊，游到一個(gè)它覺(jué)得安全的地方，靜靜等待卵子的到來(lái)。 這么三等兩等，沒(méi)準(zhǔn)雙方就等上了，你這避孕就算失敗了。 而對(duì)于那些月經(jīng)周期不規(guī)律的人來(lái)說(shuō)，就更別提什么安全期了！ 所以說(shuō)，安全期不安全，在婦產(chǎn)科醫(yī)生眼里，如果你說(shuō)避孕方法是安全期避孕，那基本就約等于不避孕。另外，經(jīng)期也不是 100% 安全的，有些姑娘經(jīng)期也會(huì)排卵。

二、緊急避孕藥 可別經(jīng)常吃

有的人分不清緊急避孕藥和短效避孕藥，感覺(jué)好像差不多？同樣是避孕藥，可要看清楚，它們倆差別可大了。

短效避孕藥，是每天口服一顆，連續(xù)服用 21 天或28天為一個(gè)周期，市面上常見(jiàn)的如媽富隆、欣媽富隆、達(dá)英-35、優(yōu)思明、優(yōu)思悅；

緊急避孕藥是在無(wú)保護(hù)性生活之后采用的補(bǔ)救措施，在同房72小時(shí)內(nèi)服用的，目前常見(jiàn)的緊急類(lèi)避孕藥有兩種類(lèi)型：左炔諾孕酮和米非司酮，市面上常見(jiàn)的如毓婷、安婷、丹媚的成分就是左炔諾孕酮，屬于非處方藥，可以在外面藥店買(mǎi)到。而米非司酮屬于處方藥，需要去醫(yī)院讓醫(yī)生開(kāi)處方才能購(gòu)買(mǎi)。

口服緊急避孕藥這種方法僅適用于常規(guī)避孕失?。ㄈ绫茉刑酌撀洌蛘叻且庠笩o(wú)保護(hù)性生活（如被強(qiáng)奸），而不適用于常規(guī)避孕。緊急避孕藥通常孕激素劑量較大，所以服用后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛和乳房脹痛。經(jīng)常服用有導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的可能，避孕效果也并非百分之百，大約在80%左右。

經(jīng)常會(huì)遇到患者問(wèn)我，醫(yī)生啊，聽(tīng)說(shuō)緊急避孕藥一年只能吃3次，是真的嗎？為什么有不能超過(guò) 3 次的說(shuō)法呢？因?yàn)槁?tīng)說(shuō)吃多了「輕則月經(jīng)不調(diào)，重則不孕不育」， 聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔?。其?shí)具體的次數(shù)是沒(méi)有限制的，但是不要把這個(gè)方法當(dāng)作常規(guī)避孕方式，真的需要吃、該吃的時(shí)候，還是得吃，沒(méi)有一年內(nèi)使用次數(shù)限制。

三、體外射精，不靠譜指數(shù)up

這是個(gè)絕對(duì)不靠譜的避孕方式，體外射精，即使精液沒(méi)有進(jìn)入陰道，但精子會(huì)游動(dòng)啊，也可能會(huì)游到陰道內(nèi)導(dǎo)致懷孕。男性在射精前，也有前列腺液或少許精液外溢的情況，足夠讓排出的卵子受精了。也許很多時(shí)候沒(méi)有懷孕，但常在河邊走，哪有不濕鞋？不要抱著僥幸的心理了！

靠譜的避孕方式有哪些？

一、 你真的會(huì)用避孕套嗎？

安全套能避免意外懷孕和性傳播疾病，但即使正確使用，避孕有效率也不能達(dá)到 100% 。在完全正確使用的前提下，男用安全套的有效率為 98%。

影響安全套避孕效果的因素有許多：比如說(shuō)使用錯(cuò)誤，如戴反、戴得過(guò)晚（在勃起后，接觸伴侶前為最佳穿戴時(shí)機(jī)）、取下過(guò)早或使用了大小不合的安全套； 不是每次都用：因?yàn)閳?chǎng)合或事前準(zhǔn)備的緣故，沒(méi)有每次都用；誤購(gòu)了有瑕疵的安全套：如包裝殘破或不合格產(chǎn)品；出現(xiàn)存放錯(cuò)誤：存放在被強(qiáng)光照射或高溫環(huán)境；或者是誤用了過(guò)期的安全套：過(guò)期安全套可能因產(chǎn)品變質(zhì)，導(dǎo)致失去避孕作用；

還有更不注意的，甚至?xí)貜?fù)使用已經(jīng)用過(guò)的安全套，這實(shí)在是........

二、被誤解的口服短效避孕藥

口服短效避孕藥讓避孕這回事由女人自己掌控，而不是依靠男人，只要每天服用一個(gè)小小的藥片，一切盡在掌握的感覺(jué)真不錯(cuò)！

口服短效避孕藥真的是個(gè)好東西，它是雌孕激素復(fù)合制劑，對(duì)身體的內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)節(jié)，抑制排卵。但在國(guó)內(nèi)它遭到了不公正的待遇。國(guó)人對(duì)于「激素」二字出奇地恐懼，什么東西只要沾了「激素」的邊兒，那基本就是要被嚴(yán)加防范的，實(shí)際上口服短效避孕藥遠(yuǎn)沒(méi)有那么可怕，它的避孕效果極佳。另外，它還具有一些其他的附加好處，如可以緩解痛經(jīng)，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，還可以降低卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率，所以臨床上很多月經(jīng)不調(diào)的治療也是采用口服短效避孕藥。

當(dāng)然，它也有一定的副作用，如形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)，但是我們黃種人比白種人形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)更低，規(guī)律服用藥物，定期體檢，還是很安全的。而且現(xiàn)在的短效避孕藥也做的很好，雌孕激素的含量都在降低，完全不用擔(dān)心會(huì)有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)，它倒是有一個(gè)不足之處，就是應(yīng)用比較麻煩，一個(gè)周期 21 或28天，你需要每天堅(jiān)持按時(shí)吃藥，如果漏服的話(huà)會(huì)嚴(yán)重影響避孕效果，漏服2次基本就沒(méi)有避孕效果了，還會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血。但是，就像刷牙一樣，每天堅(jiān)持做，形成習(xí)慣也就不覺(jué)得麻煩了。

三、避孕利器——宮內(nèi)節(jié)育器

節(jié)育器是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，種類(lèi)很多，國(guó)內(nèi)常用的有金屬環(huán)、V形環(huán)、T形環(huán)等，通常以不銹鋼、塑料、硅橡膠等材料制成，不帶藥的節(jié)育器稱(chēng)惰性宮內(nèi)節(jié)育器，如宮內(nèi)節(jié)育器加上孕激素或銅，可提高避孕效果，稱(chēng)之為帶藥或活性宮內(nèi)節(jié)育器。

節(jié)育環(huán)對(duì)全身干擾較少，作用于局部，取出后不影響生育，具有安全、有效、可逆、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)等優(yōu)點(diǎn)，不再要求生育的女性選擇這種避孕方式會(huì)比較多，避孕有效率在90%以上。

四、比戴套有效的皮下埋植避孕針

安全套是最方便的避孕方法之一，但是總有人抱怨不舒服。短效避孕藥可以保證快感，但每天都得服藥，容易忘。上環(huán)畢竟是個(gè)小手術(shù)，不是每個(gè)人都能接受。

有沒(méi)有又方便又可靠的避孕方法呢？皮下埋植避孕針也不錯(cuò)。

什么是皮下埋植避孕針？皮下埋植避孕針其實(shí)算不上新鮮的高科技，在上世紀(jì) 80 年代就獲得了世界衛(wèi)生組織（WHO）的認(rèn)可。小軟管內(nèi)含一定劑量孕激素，埋植到女性上臂內(nèi)側(cè)皮下，可以緩慢地釋放孕激素，有效期一般長(zhǎng)達(dá)三年，有效率高達(dá) 99%。

避孕針需要切開(kāi)皮膚埋入，植入體內(nèi)三年必須取出，因此不可避免會(huì)在上臂內(nèi)側(cè)留下疤痕。有些女性擔(dān)心，取出避孕針之后，是不是要隔一段時(shí)間才能要孩子。其實(shí)在取出避孕針一周后，體內(nèi)由避孕針釋放的孕激素就基本消失無(wú)蹤了，90% 的女性會(huì)在 3～4 周內(nèi)恢復(fù)排卵，只要恢復(fù)排卵，就可以要孩子啦。

哪些女性適合皮下埋植避孕針呢？比如：有固定性伴侶，不希望被套套打擾「性致」的人；避孕針有效期長(zhǎng)達(dá)三年，適合較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)不打算要孩子的人。避孕針只含孕激素，不適合雌激素成分避孕藥的女性可以考慮，還有呢就是記不住每天吃短效避孕藥的女性，哺乳期的女性以及有痛經(jīng)困擾的女性。

最后再提醒大家一句： 安全避孕，人人有責(zé)，避孕不規(guī)范，自己兩行淚。