男子50米自由泳：標(biāo)準(zhǔn)50米池是27.5秒25米池短池是26.5秒，女子50米自由泳：標(biāo)準(zhǔn)50米池是31.5秒25米池短池是30.5秒。

自由泳（freestyle）是競(jìng)技游泳比賽的項(xiàng)目之一。其嚴(yán)格來說自由泳不是一種游泳姿勢(shì)，它競(jìng)賽的規(guī)則幾乎沒有任何限制，參賽者可以使用“任何姿勢(shì)”比賽。大多數(shù)比賽者在自由泳比賽時(shí)會(huì)選擇使用爬泳，因?yàn)榕烙臼且环N阻力小、速度均勻、快速的游泳姿勢(shì)。1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)自由泳被列為正式的比賽項(xiàng)目。

中考游泳50米滿分男子在1分54秒之內(nèi)、女子在1分58秒內(nèi)。游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

考生們?cè)俑鶕?jù)工作人員的指引分組進(jìn)行考試，每組8名考生從起點(diǎn)出發(fā)，在50米標(biāo)準(zhǔn)泳道游一個(gè)來回，共100米。考生可以自由選擇蛙泳、自由泳等各種泳姿，也可以中途更改泳姿，但雙腳不可以觸地。男生在2分45秒以內(nèi)，女生在3分05秒以內(nèi)，可獲得滿分。

分什么樣的人,專業(yè)運(yùn)動(dòng)員不算!有的愛好者可以游到30秒以內(nèi)!50米自由泳國(guó)家二級(jí)秒數(shù)--- 50米池:27秒50。25米池:26秒50。50米自由泳國(guó)家級(jí)健將秒數(shù)-- 50米池:23秒50。25米池:22秒50。自由泳(freestyle)是競(jìng)技游泳比賽項(xiàng)目之一。嚴(yán)格的來說不是一種游泳姿勢(shì)，它的競(jìng)賽規(guī)則幾乎沒有任何的限制，爬泳這種姿勢(shì)結(jié)構(gòu)合理，阻力小，速度均勻、快速，是最省力的一種游泳姿勢(shì)。所以人們也把爬泳稱為自由泳。1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)自由泳被列為正式的比賽項(xiàng)目。20世紀(jì)50年代以前，游泳運(yùn)動(dòng)員都非常重視兩腿打水的作用，一般都是兩臂輪流劃水1次就打腿6次。后來科研材料證明打腿的能量消耗比劃臂大得多，而推動(dòng)身體前進(jìn)的動(dòng)力主要來自臂部的劃水動(dòng)作。因此以臂為主的現(xiàn)代自由泳技術(shù)重視臂的劃水動(dòng)作和兩臂的配合。

想要在30秒完成自由泳50那就要經(jīng)常練習(xí)，把握好劃水的頻率，嫻熟的掌握抱水，劃水，撥水的技術(shù)。

自由泳適合的距離是因人而議的，并沒有什么距離是最適合自由泳。廣義上自由泳是距離長(zhǎng)比較適合自由泳泳姿，游泳比賽中400米以下是短距離自由泳項(xiàng)目，800米是中距離自由泳項(xiàng)目，1500米及以占是長(zhǎng)距離自由泳比賽項(xiàng)目。各個(gè)運(yùn)動(dòng)員會(huì)根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)選擇距離。