醫(yī)院預(yù)約掛號注冊密碼錯誤可以通過找回密碼，給手機(jī)發(fā)送驗(yàn)證碼找回密碼，但是手機(jī)號也換了可能就得重新申請個號，然后再重新預(yù)約掛號，微信城市服務(wù)里有掛號平臺，這是一個幫助人們解決生活上的各種問題的網(wǎng)絡(luò)平臺，包括急救服務(wù)，掛號平臺，可以去那里進(jìn)行掛號。

年輕夫妻剛創(chuàng)業(yè)，卻查出肝癌晚期，醫(yī)生怒斥：這種東西怎能天天吃今年28歲的小程和丈夫已經(jīng)結(jié)婚4年了，兩人都是農(nóng)村出身，都有吃苦的經(jīng)歷。結(jié)婚后手里有些積蓄，開了一家家政公司，丈夫負(fù)責(zé)維修家電家具，小程負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生，幾年下來終于在自家縣城買了一套房子。

最近夫妻二人總感覺身體無緣無故的乏累，肝部有時也隱隱作痛，總想著是工作太忙累到了，休息一段時間就好了，過了一周后這種情況不但沒有緩解反而加重了，并且身上還起了一些莫名的“小紅點(diǎn)”。

夫妻二人感覺不對勁，趕快去醫(yī)院做了個全身體檢，結(jié)果檢查出來的卻讓二人無法接受，甲胎蛋白高達(dá)550ug/L、610ug/L，兩人最終確診為肝癌晚期。

妻子趕忙詢問醫(yī)生，是不是體檢結(jié)果出錯了，為什么身上只是一些小毛病，檢查出來的卻是肝癌。

經(jīng)過醫(yī)生一番詢問得知：原來最終“禍?zhǔn)住本谷皇沁@種配料！原來他們夫妻二人很愛吃一種廚房常見配料——生姜，其實(shí)生姜大家都知道，對人體有很多好處，但是發(fā)了霉的生姜，卻是致命的，因?yàn)槠渲袝a(chǎn)生一種毒素——黃樟素，很多人可能都沒聽過，但是致癌性卻高的嚇人。

他們二人平時炒菜，做飯，熬湯都離不了生姜，所以小程每次都會買很多儲存起來，特別是逢到新姜剛下來的時候，買的更多，時間一長，很容易生芽發(fā)霉，他倆總想著把壞的部分切掉，高溫加熱一下就行了。

其實(shí)黃樟素是很難用高溫破壞掉的，需要高達(dá)232℃才能將其消滅，一般烹飪溫度達(dá)不到。所以生活中如果出現(xiàn)生姜發(fā)霉現(xiàn)象，一定要趕快扔掉，不要再繼續(xù)食用！

除了發(fā)霉的生姜，藏有能致癌的毒素，還有這兩種食物，同樣危險(xiǎn)！

1、變質(zhì)的水果

變質(zhì)發(fā)霉的水果攜帶的黃曲霉素是導(dǎo)致肝癌的首位致癌物！黃曲霉毒素對人體有極強(qiáng)的毒性，會對肝臟造成明顯損傷，引起肝實(shí)質(zhì)壞死、膽管上皮增生、肝脂肪浸潤、肝出血等病變。

2、久泡的菌類

木耳、銀耳等菌類食物本身不存有任何毒素，可是久泡以后，容易受空氣中的霉菌污染，滋生出黃曲霉毒素。在食用菌類食物的時候，最好做到現(xiàn)吃現(xiàn)泡，不要一次泡發(fā)很多，否則，不僅不利于身體健康，還可能引發(fā)肝病產(chǎn)生。

身體出現(xiàn)3大癥狀說明肝臟正在惡化成肝癌，及早去醫(yī)院檢查！

1. 眼睛干癢

如果發(fā)現(xiàn)自己的眼睛不可以接觸到陽光，一接觸到陽光，就會非常想流淚。平常還會出現(xiàn)眼睛干澀、眼睛發(fā)癢的情況，這說明肝臟的氣血不足，進(jìn)而才導(dǎo)致眼睛會干澀、發(fā)癢。眼睛的異常不適，其實(shí)是早期肝病的表現(xiàn)之一，只是往往不被大多數(shù)人受重視。

2. 皮膚瘙癢

當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題的時候，皮膚會出現(xiàn)一些異常癥狀。比如：過敏。如果皮膚發(fā)癢，排除其他因素，很有可能是肝臟出現(xiàn)了問題。當(dāng)肝臟的代謝功能減弱，就會在體內(nèi)堆積毒素，沒辦法快速排出體外，體內(nèi)膽紅素含量就會增高，刺激到皮膚表面，引起皮膚瘙癢。

3. 腹部疼痛

肝臟位于人體腹部的右上側(cè)，當(dāng)腹部右上側(cè)出現(xiàn)疼痛的時候，這就說明肝臟已經(jīng)受到了很大的傷害。這是因?yàn)楦闻K是不會輕易出現(xiàn)疼痛感的，萬一出現(xiàn)的疼痛感，這一定是比較嚴(yán)重的情況。

肝不好，身體會發(fā)出10個“特殊信號”：

1、發(fā)：頭發(fā)油、易掉發(fā)、兩鬢白；

2、眼：眼干澀、眼屎多、愛流淚；

3、臉：臉色暗黃、有色斑、臉油；

4、口：口苦口臭、刷牙牙齦出血；

5、手：手掌發(fā)紅、指甲有豎紋、指甲脆；

6、腹：腹部脹氣、贅肉多、愛放屁；

7、睡：入睡困難、凌晨1-3點(diǎn)早醒；

8、心：煩躁、抑郁、生悶氣；

9、便：大便干結(jié)、小便發(fā)黃；

10、腳：腳底粗糙、脫皮、腳指甲無月牙；

醫(yī)生提醒：想肝好，日常堅(jiān)持3件事，肝癌遠(yuǎn)離你！

1、合理飲食

在日常的飲食中我們應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，盡量少喝酒，少抽煙。

2、保持運(yùn)動

運(yùn)動不僅使我們保持良好的身材，而且使我們的身體保持健康，每天適當(dāng)?shù)腻憻捠穷A(yù)防癌癥的最好辦法。

3、學(xué)會清肝毒

中醫(yī)講：百病之源，根在肝臟，所以養(yǎng)生務(wù)必先養(yǎng)肝。李時珍在《本草綱目》記載了一個食療方：

組方原理如下：

1、金銀花：清熱解毒之最，清肝火；

2、菊花：養(yǎng)肝明目、現(xiàn)代護(hù)肝必備；

3、決明子：最早的養(yǎng)肝明目用藥；

4、牛蒡根：護(hù)肝之王，保肝解毒；

5、桂花：疏肝理氣，減少口腔異味；

6、枸杞子：溫補(bǔ)肝腎，清肝明目；

以上幾種養(yǎng)肝食材，科學(xué)配伍，君臣佐使，開水沖泡5分鐘，每天喝上1-2杯，呵護(hù)肝臟。

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我認(rèn)為在醫(yī)生的眼里還是有性別之分的。如果說在醫(yī)生眼里沒有性別之分，難道醫(yī)生會同性戀嗎？還是醫(yī)生會跑到跟自己不同性別的衛(wèi)生間?

分辨性別是人類與生俱來的一種思維能力，就像我們看到人的第一眼就會先分辨他是男還是女，小朋友剛出生也是會先判斷性別的。男女構(gòu)造雖說有些部分是相同的，但還是有著極大的反差，而且這種反差是一眼就可以判斷出來的。

例如市面上的整形美容醫(yī)院:1.隆胸手術(shù)，一聽就屬于女生的專屬項(xiàng)目啊，能說做這項(xiàng)手術(shù)的醫(yī)生沒有性別之分嗎？難道他不知道自己是在為女人隆胸嗎？2.醫(yī)院的婦產(chǎn)科、我們都知道婦產(chǎn)科的婦就是婦女的意思，這一科主要是幫婦女們檢查及生Baby……等，難道醫(yī)生當(dāng)下不知道自己是在為女人看病及接生嗎？難不成還以為是在幫男人接生嗎？

我有一個男性的朋友就是林口長庚醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生，他說要考取醫(yī)生這一門專業(yè)是要學(xué)習(xí)人體的構(gòu)造，身體及心理各方面的細(xì)致判斷……等，完全專業(yè)的去了解關(guān)于身體上的所有問題。他們在幫女生檢查婦科問題的時候，身邊都會配一位女性助理，她們負(fù)責(zé)的是跟病患溝通并傳達(dá)服裝各方面等要達(dá)到什么樣的程度才方便醫(yī)生檢查，而且還會在檢查的躺床上面擋一個簾子，剛好把要檢查的部分漏出來，其他的部分用簾子遮住，不給醫(yī)生看到，避免會尷尬。所以說，在醫(yī)生的眼里也是會有性別之分的。

以上言論純屬作者個人思維，僅供問答使用。

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1、接受自己生病的事實(shí)

憂郁癥病人首要之務(wù)就是要有“病識感”，咨商經(jīng)驗(yàn)豐富的長庚大學(xué)行為科學(xué)所助理教授楊啟正觀察，很多病人會否認(rèn)、逃避、偽裝、拒絕，不愿正視自己生病，但往往“愈掙扎，陷得愈深”。

“有病一定要先治病，”具有臨床心理師資格的楊啟正叮嚀，不論是生理或心理疾病，先把癥狀控制好，一旦穩(wěn)定之后再加上其他的輔助治療方式。如果放任不管，或者自以為靠意志力就會好，只會使病情愈來愈嚴(yán)重，就像滾雪球，弄到難以收拾，就大事不妙了！

2、停止問“為什么是我”

無時無刻想著“我為什么會生病？”只會讓人更絕望、更不甘心。不必再問“為什么是我”，你可能忽視問題已經(jīng)很久，現(xiàn)在，你就是累了，病了，你的身體已經(jīng)在對你發(fā)出求救訊號，到了需要停下來好好照顧它的時候了。

3、憂郁癥不是羞恥的秘密

憂郁癥病人常常不愿讓別人知道自己生病，因?yàn)閾?dān)心被外界扭曲、貼標(biāo)簽。但憂郁癥其實(shí)是因?yàn)榇竽X功能不穩(wěn)定，就像是得了“感冒”或“腸胃炎”，一旦身體的狀況不好就發(fā)作了。

“不必把這些負(fù)面看法照單全收，更不必隨著毫無根據(jù)的批評起舞，”寶安咨商中心心理師李葦蓉指出，病人應(yīng)體認(rèn)自己的“精神抵抗力”很差，的確就是生病了，需要靠專業(yè)醫(yī)療提供協(xié)助。如果當(dāng)成秘密守住不說，獨(dú)自默默承受，反而更煎熬，因?yàn)槟阈枰車嗟闹С趾蛥f(xié)助。

4、不用放大鏡自我檢查

李葦蓉指出，憂郁癥病人習(xí)慣拿著“放大鏡”自我檢查，甚至動輒自認(rèn)是失敗者，“千錯萬錯都是我的錯”，把所有的責(zé)任統(tǒng)統(tǒng)攬?jiān)谏砩稀?/p>

反省是好事，但結(jié)果要變成助力，而不是阻力。 “停止自責(zé)，也不要事事求完美，有時候，的確是別人的錯，”李葦蓉舉例，譬如大環(huán)境不佳造成投資損失、家庭社會支持系統(tǒng)不夠、老板很“機(jī)車”？？，并不是你不夠好、偷懶，或不夠努力，你已經(jīng)盡了力，對自己可以交代了。

5、饒了自己

憂郁癥病人常會杞人憂天，對于未發(fā)生的事惶惶不安，而且老是想到最壞的結(jié)果。

練習(xí)在每次心情沮喪的時候，先趕緊問自己：“到底是誰的事？”生活中其實(shí)只要打理好自己的事，不必插手別人的問題，例如婚姻幸不幸福、老板加不加薪，至于天災(zāi)人害這些老天爺?shù)氖?，更是超過能力范圍，無從預(yù)測掌控，就把結(jié)果交給老天吧！

6、改變“視盲”

憂郁會影響行為，而行為又會反過來滋養(yǎng)憂郁的情緒，“我們在心里迷了路，”一名曾罹患憂郁癥的醫(yī)學(xué)院女學(xué)生以文字描述情緒轉(zhuǎn)折，經(jīng)常莫名其妙地哭泣、無力感、絕望和挫折感，而且，這種負(fù)面想法會漸漸擴(kuò)散，包括對整個人生、社會，都產(chǎn)生莫大疑問。

這名女學(xué)生根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)提醒，千萬不要把自己孤立起來，也不要把全部的焦點(diǎn)放在自己的疾病，要多參與社交、建立人際網(wǎng)絡(luò)資源。好的人際互動不但可以轉(zhuǎn)移注意力，好朋友對你善意的協(xié)助，更能讓你看到人生的光明面，對未來懷抱希望。

7、關(guān)掉負(fù)面思考模式

憂郁癥出現(xiàn)的“自動化負(fù)面循環(huán)思考模式”，往往把患者導(dǎo)入錯誤方向，愈是急切地想復(fù)原，愈發(fā)現(xiàn)自己無能為力。當(dāng)心情起了大霧，唯一可以做的就是“坐下來 耐心等候”，政大心理系教授許文耀提醒，如果拼命攪拌，只會讓情緒變得更混濁，它自動會沉淀，等到霧散了，清澈的那一面自然就會浮現(xiàn)。

可以用理性抽離的方法把自己剖開，感覺像是在看待別人的問題，以一個旁觀者的立場觀察它、記錄它、揣摩它，知道這一切終究會過去，也就不覺得有那么可怕了。

8、保持規(guī)律作息

憂郁是深夜里的“黑狗”，不但掠奪你的快樂，還會影響身體，使你思緒紊亂，飲食、睡眠以及生活秩序變得毫無章法。就像你得了感冒，醫(yī)生會叮囑你要多休息、保持營養(yǎng)均衡。

“睡得好”、“吃得好”、“按時服藥”是憂郁癥病人最需要遵守的三大原則，每天睡前服一顆抗憂郁藥或助眠藥物，這沒什么好難為情，并不丟臉，可以讓免疫、循環(huán)系統(tǒng)維持正常運(yùn)作，身體機(jī)能恢復(fù)得快，病才好得快。

9、善用身體氣壓計(jì)

預(yù)測天氣的好壞需要靠氣壓計(jì)，身體各部位和情緒壓力有緊密的連結(jié)，并且會傳達(dá)訊息，你也可以利用“身體的氣壓計(jì)”來偵測自己的狀況。

做法是，找一個你認(rèn)為對壓力及困難反應(yīng)相當(dāng)敏感的身體部位，譬如肩頸、胸部或腹部，每天特別觀照它，留意它的變化，是否收縮、緊繃或不舒服，一旦發(fā)現(xiàn)狀況不佳，可用冥想、深呼吸、按摩、泡澡或其他放松訓(xùn)練，幫助減輕解除壓力。

10、不做“耗竭的漏斗”

瑞典籍心理學(xué)家亞斯伯教授（Marie Asberg）曾提出一個“耗竭漏斗”的理論：情緒持續(xù)走下坡的人，通常也是那些最認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作者，他們會過濾生活中看似可有可無、滋養(yǎng)身心的活動，就 像一個往下漂流的漏斗，不斷流失可以儲備能量的休閑娛樂，讓生活圈變得愈來愈小。但更多的負(fù)擔(dān)與壓力導(dǎo)致心力耗損的情況更嚴(yán)重，當(dāng)漏斗愈來愈狹窄，一個人 就愈有可能崩潰或耗竭。

此時此刻，絕對不宜從事更繁重的工作，也不做復(fù)雜的思考和決定。你需要的是度假、參加講座、到社福機(jī)構(gòu)做志工、看喜劇電影、拜訪好友，或者從事你過去一向喜愛的消遣嗜好。但切記，你的“活動”不包括喝酒或服用任何未經(jīng)醫(yī)生許可、會引起亢奮的藥物。

一次體檢發(fā)現(xiàn)，兩顆水平阻生智齒緊緊地頂著我的下排牙齒，大夫建議抽時間拔了，但想起老公上次拔牙，錘子，鑿子上陣，主任加醫(yī)生拔了兩個多小時，醫(yī)生滿頭大汗，老公也將近半個月嘴巴張不大，我還是放棄了醫(yī)生的建議，反正又不疼！

可是，湊巧今天有空和老公都有時間去口腔醫(yī)院，我拍了個ct的功夫，老公已經(jīng)拔好了牙齒，，告訴我醫(yī)生技術(shù)很好，手法輕柔，建議我也拔了，那顆牙齒已經(jīng)不舒服了，早點(diǎn)拔了的好！

躺在專用椅子上，麻藥扎進(jìn)牙齦中，麻木腫脹的感覺襲來，殘留的麻藥滴在舌頭上，舌尖也失去了知覺，牙齦被割開，翻到一邊，各種器械在我的嘴中輪換上陣，十分鐘，二十分鐘……臉上蓋著手術(shù)巾，時間過的那么漫長！老公接孩子去了，四十分鐘過去了，我覺得越來越煩躁，難受，電鉆在不停的鉆，骨頭一點(diǎn)一點(diǎn)被磨掉，就是感覺不到牙齒被翹出來！電話又響了，估計(jì)一個多小時了，麻藥漸漸失去了作用，痛感越來越低，只好要求再來一針麻藥！眼淚順著留下來，渾身止不住的發(fā)抖，我開始恐懼，怎么還不結(jié)束，怎么還不好，我堅(jiān)持不下去了，人為刀俎，我為魚肉，這種恐懼，比我當(dāng)初躺在手術(shù)床上，剖了兩個孩子還要強(qiáng)烈，很害怕，很緊張，很無助，醫(yī)生說剩下的一小部分卡住很不好取，繼續(xù)鉆，磨骨頭，終于咯嘣一聲，取出來了，沖洗，縫針，當(dāng)我終于起來的時候，老公和孩子顧不上吃飯來看我了，當(dāng)時我的臉色就和經(jīng)歷了一場大手術(shù)一樣，毫無氣色，整個人都是灰敗的，如果不是孩子在旁邊看著，我肯定已經(jīng)泣不成聲了，可是在孩子面前還是死撐著，交完費(fèi)用，讓他們?nèi)コ燥?，我依舊在椅子上坐著，梳理梳理我的痛苦！嘴巴張不開，半邊臉都是麻木的，嘴里咬著棉球，沒有知覺，簡直有種生不如死的感覺。在拔完牙齒十個小時記錄下我的感受，一次兩小時十分鐘的拔牙歷程！

拔牙50分鐘后吐了止血棉球，兩小時后吃了布洛芬和甲硝唑，本來扁桃體發(fā)炎還沒好，經(jīng)過撕扯，嗓子比牙齒還疼，真倒霉，我已經(jīng)沒有勇氣再拔剩下的那顆牙齒了！