膝關節(jié)損傷通常有兩個原因?qū)е?，第一個原因是我們平常在進行激烈運動或者過分的體力勞動時出現(xiàn)的扭傷，常見的有前交叉韌帶，軟骨的損傷。第二個原因是由于年齡的增長，軟骨會有所退變，所以很多時候在上下樓梯，快走時都會出現(xiàn)軟骨磨損。那么膝關節(jié)損傷時，氨

膝關節(jié)損傷通常有兩個原因?qū)е拢谝粋€原因是我們平常在進行激烈運動或者過分的體力勞動時出現(xiàn)的扭傷，常見的有前交叉韌帶，軟骨的損傷。第二個原因是由于年齡的增長，軟骨會有所退變，所以很多時候在上下樓梯，快走時都會出現(xiàn)軟骨磨損。那么膝關節(jié)損傷時，氨糖軟骨素會給予我們怎么樣的幫助呢？

首先，我們應該對氨糖軟骨素有著一定的了解。氨糖軟骨素就是一種天然的氨基單糖，它是人體各關節(jié)軟骨的組成。它能夠抑制各關節(jié)組織中炎癥介質(zhì)和氧自由基的產(chǎn)生，并且能夠降低金屬蛋白酶的活性，從而為關節(jié)抵抗了炎癥，緩解了鎮(zhèn)痛。還是調(diào)節(jié)對關節(jié)起著潤滑作用的軟骨滑膜新陳代謝的好幫手。因此，從氨糖軟骨素的組成和作用看來，它提醒著我們膝關節(jié)損傷時需要注意的事項。

在膝關節(jié)損傷期間很可能會出現(xiàn)炎癥現(xiàn)象，為了防治炎癥的出現(xiàn)，這時候氨糖軟骨素在人體內(nèi)就有著舉足輕重的地位。所以，它就會提醒我們需要補充氨糖軟骨素以緩解傷勢的惡化甚至幫助傷勢恢復。如果因為軟骨磨損導致了膝關節(jié)損傷，那么補充的氨糖軟骨素就可以平衡軟骨滑膜的代謝，這就相當于給膝關節(jié)的軟骨面上了一層潤滑油，被潤滑的軟骨自然就會減少彼此間的磨損，膝關節(jié)便可以靈活自如地活動了。在中老年人群體中，他們會因為年齡的增長導致體內(nèi)的氨糖流失，這時具有防止軟骨損傷和膝關節(jié)老化的氨糖軟骨素的補充就顯得尤為重要了。氨糖軟骨素本身是一種天然的營養(yǎng)素，所以它能夠在潤滑關節(jié)軟骨的同時又不對人體造成不利負面影響。

對于愛好劇烈運動者和中老年人來說，每天按時地補充氨糖軟骨素就是在呵護自己的關節(jié)，保健自己的身體。因此，當我們的膝關節(jié)出現(xiàn)了毛病，切記要及時補充氨糖軟骨素以加速膝關節(jié)的痊愈。

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