無(wú)論大人或孩子,都容易得上咳嗽這種比較難治的常見(jiàn)病,民間也流行著很多關(guān)于咳嗽的食療方,比如川貝燉梨、鹽蒸橙子、烤橘子等等。但從中醫(yī)角度講,即便是食療方也要對(duì)癥才有效,否則可能適得其反。咳嗽為什么總是治不好咳嗽總是治不好,我們一方面要考慮天氣
無(wú)論大人或孩子,都容易得上咳嗽這種比較難治的常見(jiàn)病,民間也流行著很多關(guān)于咳嗽的食療方,比如川貝燉梨、鹽蒸橙子、烤橘子等等。但從中醫(yī)角度講,即便是食療方也要對(duì)癥才有效,否則可能適得其反。

咳嗽為什么總是治不好
咳嗽總是治不好,我們一方面要考慮天氣的因素,一方面也要開(kāi)始警覺(jué)起來(lái),是不是自己治療咳嗽的方法用錯(cuò)了。用錯(cuò)了方法自己還沒(méi)有察覺(jué),堅(jiān)持用錯(cuò)誤的治療方法,最后導(dǎo)致咳嗽非但沒(méi)有減輕,反而久治不退成為頑疾,年年復(fù)發(fā)。想要真正的治好咳嗽,我們第一步要想辦法弄清楚咳嗽是由什么原因引起的。咳嗽分為寒咳與熱咳。
秋冬兩季咳嗽,多半是由于外感寒邪引起的。很多人往往會(huì)用這種方法治療:川貝燉雪梨,或者去了藥店,店員也不怎么做區(qū)分,聽(tīng)到您說(shuō)治咳嗽,就會(huì)拿出這個(gè)川貝枇杷止咳糖漿。而川貝,是寒涼的藥物,具有清熱的作用,由寒邪引起的咳嗽你長(zhǎng)期服用會(huì)造成寒上加寒,會(huì)把邪氣冰伏住,導(dǎo)致以后,每年這個(gè)時(shí)間,都會(huì)發(fā)作。
造成大家走進(jìn)這個(gè)誤區(qū)的原因:1.因?yàn)楹芏嗳藢?duì)于自己由于什么原因引起的咳嗽并不清楚,只知道川貝、雪梨啊可以治咳嗽,就直接照搬照用。2.咳嗽初期,你服用這些東西確實(shí)能夠減輕一部分癥狀,給大家造成了錯(cuò)覺(jué)。
中醫(yī)講究對(duì)癥用藥。藥物本身并無(wú)好壞的區(qū)分,能夠?qū)ΠY就是好藥,用錯(cuò)了,人參也會(huì)害人!
咳嗽分階段,食療要辨證
中醫(yī)一個(gè)重要的觀念:是把任何一個(gè)病,都要區(qū)分出不同的情況的,比如寒證、熱證等等。在中醫(yī)里面往往不會(huì)出現(xiàn)像西醫(yī)那樣,一種病就用一個(gè)藥的情況,他要根據(jù)你的病因病機(jī)、根據(jù)你的體質(zhì)進(jìn)行下藥。
今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)外感寒邪的咳嗽該怎樣治療:
大人:用陳皮六克、蘇葉一克,泡水代茶飲。陳皮和蘇葉的藥性是溫的,可以暖肺散寒,一般喝一段時(shí)間,身體自然會(huì)將寒邪排出。風(fēng)寒咳嗽,像杏仁、紫蘇、陳皮、甘草都是比較正確的選擇。主要治則是疏散風(fēng)寒,燥濕祛痰。
小孩:我們將寶寶的咳嗽癥狀分為這幾個(gè)階段,家長(zhǎng)一定要記住了!它們分別是:
1、外寒階段;小孩表現(xiàn):首先,會(huì)打噴嚏同時(shí),其次流清鼻涕(熱證為黃鼻涕);輕微咳嗽;舌苔淡白。此時(shí)最易治愈。
2、外寒里熱階段;俗稱它為“寒包火”。打噴嚏,孩子身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱,清鼻涕和黃鼻涕會(huì)混合或交替出現(xiàn),舌苔開(kāi)始變紅。有些小孩會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)咽喉的紅腫熱痛或發(fā)燒的情況。
3、里熱階段;此時(shí)咳嗽的部位很深,充滿胸腔,而不是僅僅在咽喉部。痰和鼻涕都是黃色的,痰會(huì)很多;發(fā)燒、舌苔紅;咽喉腫痛、寶寶精神差。
4、回到外寒階段;流清鼻涕、打噴嚏、嗆咳、舌質(zhì)淡白、怕冷、頭項(xiàng)強(qiáng)痛
5、正氣不足階段。此時(shí)寶寶開(kāi)始恢復(fù)正常,但是身體虛弱,精神較差。
而我講的調(diào)理咳嗽的方子,也分別與此對(duì)應(yīng)的,家長(zhǎng)們只要按圖索驥就可以了!
一、外寒階段:用烤橘子;想辦法讓孩子微微發(fā)汗。
烤橘子的方法:把橘子放在爐灶上烤,要來(lái)回地翻動(dòng),一面烤黑了,就馬上翻到另一面,直到全部烤黑,但是記住,要點(diǎn)是:剛剛變黑就可以。剝掉橘子皮,給孩子吃里面的橘子肉。
一般是每天吃兩次,每次吃一個(gè)到兩個(gè)
二、外寒里熱階段:用鹽蒸橙子;
鹽蒸橙子的做法:
開(kāi)始準(zhǔn)備材料——橙子一個(gè),食鹽三分之一勺。
具體的做法:
1.徹底洗凈橙子,可在鹽水中浸泡一會(huì)兒,洗凈外表。
2.將橙子割去頂,露出橙子肉,就像橙盅那樣的做法。
3.將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便于鹽份滲入,另外用牙簽插住橙子固定。記住,鹽不要多,我們自己也可以試驗(yàn)著來(lái),有的人耐受力有限,稍微咸一點(diǎn),就會(huì)覺(jué)得難以下口的。
4.裝在碗中,上鍋蒸,水開(kāi)后再蒸大約十分左右。
5.取出后去皮,取果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃。
三、里熱階段:鮮竹瀝口服液配合中藥。
制作方法是:取鮮竹桿,截成30~50厘米長(zhǎng),把兩端的竹節(jié)砍去,然后劈開(kāi),架起來(lái),用火燒烤竹竿的中間部位,此時(shí),竹子的兩端即有液汁流出,這個(gè)汁液,就是竹瀝。
四、回到外寒階段:烤橘子或者花椒燉梨;
五、正氣不足階段:懷山藥水。
不過(guò)各位家長(zhǎng)要注意,這些食療方都只是輔助治療。如果拿捏不準(zhǔn)還是要聽(tīng)醫(yī)生的話哦!