扁桃體：對(duì)我好點(diǎn)就不摘掉你如果刷完牙之后仍然有口臭的話，有可能是因?yàn)橛行┥l(fā)著惡臭的細(xì)菌還殘留在嘴里，沒(méi)有被清理干凈。這些狡猾的小鬼喜歡躲在新生成的黏液素網(wǎng)后面，這里恰好是唾液抗菌劑的盲區(qū)。這時(shí)候你不妨試試刮舌器，或者多嚼一會(huì)兒口香糖，這樣

扁桃體：對(duì)我好點(diǎn)就不摘掉

你如果刷完牙之后仍然有口臭的話，有可能是因?yàn)橛行┥l(fā)著惡臭的細(xì)菌還殘留在嘴里，沒(méi)有被清理干凈。這些狡猾的小鬼喜歡躲在新生成的黏液素網(wǎng)后面，這里恰好是唾液抗菌劑的盲區(qū)。這時(shí)候你不妨試試刮舌器，或者多嚼一會(huì)兒口香糖，這樣可以刺激分泌出足夠量的唾液，把藏在黏液網(wǎng)下的細(xì)菌沖出來(lái)。

要是這些辦法都不管用，罪魁禍?zhǔn)卓赡懿啬湓诹硪粋€(gè)地方。

在我做進(jìn)一步解釋之前，我先給你們介紹下口腔中的第二個(gè)神秘之處吧。這個(gè)神秘之處絕對(duì)會(huì)讓你吃一驚，就像是你以為你夠了解某人了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他還有出人意料瘋狂的一面：

你不妨伸出舌頭照照鏡子，再使勁伸下看看，無(wú)論你怎么用勁都沒(méi)法看到它的全部啦。那你好奇這舌頭后面長(zhǎng)什么樣子嗎？它的后面就是我要說(shuō)的神秘之處、驚喜的地方：舌根。

舌根處風(fēng)景獨(dú)好，這里布滿了連綿起伏的粉紅色小丘壑。如果你的喉嚨不是那么敏感、一碰就吐的話，你可以小心地把手指伸到舌頭的最深處，那里能摸到舌黏膜下有許多向上隆起的小結(jié)節(jié)。這些小結(jié)節(jié)的任務(wù)是負(fù)責(zé)檢查所有我們吞下去的東西。無(wú)論是吃的、喝的還是吸入的空氣，它們會(huì)連最細(xì)小的顆粒都挑出來(lái)抓回自己的領(lǐng)地細(xì)細(xì)審查，而在那里，有一支由免疫細(xì)胞組成的精銳部隊(duì)正時(shí)刻準(zhǔn)備著。

像是蘋果香蕉這類的老熟人可以很快通過(guò)安檢，但是那些會(huì)引起咽痛的病原體可絕對(duì)不會(huì)被放過(guò)。

說(shuō)了這么半天，你找到那支隱秘部隊(duì)了嗎？如果你在舌根后面摸了半天也沒(méi)對(duì)上哪兒是哪兒，沒(méi)關(guān)系，因?yàn)檫@一大圈都屬于同一個(gè)組織——免疫組織，它是我們?nèi)砩舷掠忻暮闷鎸殞?。?zhǔn)確地說(shuō)，整個(gè)咽喉這一圈都有被免疫組織覆蓋，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)把這個(gè)地帶叫作“瓦爾代爾氏扁桃體環(huán)”——咽淋巴環(huán)。

咽淋巴環(huán)里又有幾個(gè)大的探測(cè)熱點(diǎn)：最下面是舌扁桃體，就是之前提到的舌根處的小丘壑；左右兩側(cè)是腭扁桃體，就是我們通常說(shuō)的扁桃體；

上側(cè)還有咽扁桃體，臨近鼻子和耳朵（小孩子患扁桃體炎的時(shí)候經(jīng)常會(huì)這里腫很大）。

如果你以前做過(guò)扁桃體切除手術(shù)，于是覺得自己不再有扁桃體了，這個(gè)想法可是大錯(cuò)特錯(cuò)哦，至少?gòu)尼t(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)是不成立的。就像剛才所說(shuō)的，舌扁桃體、腭扁桃體、咽扁桃體——整個(gè)

咽淋巴環(huán)都屬于扁桃體，而它們的職責(zé)也全都一樣：發(fā)現(xiàn)入侵異物、訓(xùn)練免疫細(xì)胞。如果不是萬(wàn)不得已，扁桃體還是不要輕易摘除的好。

在舌根后的丘壑地貌中，扁桃體的結(jié)構(gòu)其實(shí)不是“丘”而是“壑”：扁桃體的黏膜上皮向扁桃體內(nèi)部陷入形成隱窩，就像是形成了一道道溝壑一樣。這種結(jié)構(gòu)的意義在于最大限度擴(kuò)大表皮面積，便于部署最多的部隊(duì)。

在這些溝壑里藏著脫落的上皮細(xì)胞、淋巴細(xì)胞及細(xì)菌等，有時(shí)候里面藏污納垢太多又一時(shí)半會(huì)兒去除不掉的話就會(huì)導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。這也是扁桃體過(guò)于好奇勤勞的副作用。

現(xiàn)在說(shuō)回到口臭的問(wèn)題，如果你已經(jīng)清潔了舌頭和牙齒，卻還是有口臭，那你不妨檢查下扁桃體，如果它還沒(méi)被切掉的話。因?yàn)檫@里有時(shí)候會(huì)藏著一些臭不可聞的白色小結(jié)石哦！很多人都不知道還有這個(gè)玄機(jī)，無(wú)論怎么刷牙、漱口或者刷舌頭，整整幾個(gè)星期該怎么臭還是怎么臭。

其實(shí)不去弄它，這些小結(jié)石過(guò)段時(shí)間也會(huì)自己乖乖跑出來(lái)的，那時(shí)一切就又都會(huì)恢復(fù)正常了。要是你想變被動(dòng)為主動(dòng)的話，也可以用手把它們擠出來(lái)，口臭一秒之內(nèi)就消失，當(dāng)然這需要點(diǎn)小技巧。

首先，要確定口臭是否真的來(lái)自這里。最好的辦法就是用手指或棉簽在自己的扁桃體上擦拭一下，如果取出來(lái)聞著有臭味，那你就可以開始“尋寶”游戲了。去耳鼻喉科醫(yī)生那里是比較舒適安全的選擇。但是如果你更喜歡DIY的話，網(wǎng)上有大把的專業(yè)視頻展示五花八門的按壓除石技術(shù)，運(yùn)氣“好”的話還能看到一些極端案例。膽小者慎入哦。除此之外，民間也流傳著很多對(duì)付這些扁桃體結(jié)石的偏方。

有的人堅(jiān)持每天多次用鹽水漱口，而另一些人則堅(jiān)定地認(rèn)為，有機(jī)食品店里賣的新鮮生酸菜會(huì)管用，還有一些人則斷言，想要和結(jié)石永遠(yuǎn)說(shuō)再見就必須放棄奶制品。醫(yī)生說(shuō)：以上任何一條都沒(méi)有充分的科學(xué)依據(jù)。

反倒是關(guān)于什么時(shí)候可以切除扁桃體的問(wèn)題已經(jīng)被研究得很透徹，結(jié)論是7歲以后。

過(guò)了7歲，我們應(yīng)該也算見過(guò)大世面了，至少對(duì)于免疫細(xì)胞來(lái)說(shuō)是這樣的：小朋友出生來(lái)到一個(gè)完全陌生的世界，被媽媽抱抱親親過(guò)，去公園里玩耍過(guò)，摸過(guò)小動(dòng)物，得過(guò)N次感冒，每天在學(xué)校里接觸過(guò)一大堆人……完成這些深度訓(xùn)練后，免疫系統(tǒng)就成功畢業(yè)，開始正常工作了。

之所以7歲之前最好不要切除扁桃體，是因?yàn)樗€要擔(dān)任重要的培訓(xùn)任務(wù)。而培訓(xùn)免疫系統(tǒng)可不僅僅是為了對(duì)付感冒，它對(duì)我們的心臟健康和保持穩(wěn)定的體重都起著至關(guān)重要的作用。比如誰(shuí)要是在7歲之前就切除了扁桃體，他患肥胖癥的可能性就會(huì)增加很多。

至于為什么會(huì)這樣，醫(yī)生們到現(xiàn)在也沒(méi)找到原因，但這個(gè)研究課題越來(lái)越火爆。體重過(guò)輕的孩子倒是可以恰好利用這個(gè)“扁桃體增肥效應(yīng)”來(lái)增加體重以達(dá)到正常范圍。

不管是以上哪種情況，我都要建議家長(zhǎng)們，如果你們家的小朋友做了扁桃體切除手術(shù)，那么請(qǐng)務(wù)必多加留心他們術(shù)后的膳食均衡。

碰到了萬(wàn)不得已的情況，即使還沒(méi)到7歲，扁桃體該切還得切。比如說(shuō)扁桃體過(guò)于腫大，導(dǎo)致睡眠或呼吸困難，那什么樣的增肥副作用都變得無(wú)足輕重了。扁桃體腫大說(shuō)明我們的免疫系統(tǒng)在積極防衛(wèi)，盡管耿耿忠心讓人為之動(dòng)容，但是它腫到一定程度就弊大于利了。

一般情況下，醫(yī)生也只會(huì)把擋路的那部分用鐳射切除，而不會(huì)馬上割除整個(gè)扁桃體。當(dāng)然，如果扁桃體持續(xù)發(fā)炎的話就要另當(dāng)別論了。

長(zhǎng)期發(fā)炎，免疫系統(tǒng)總是處于緊張的狀態(tài)，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看很有礙身體健康。

所以，無(wú)論是4歲、7歲或是50歲，如果免疫系統(tǒng)長(zhǎng)期過(guò)分敏感，切除扁桃體有時(shí)也不失為治療良方。

對(duì)于患有牛皮癬（俗稱銀屑?。┑娜藖?lái)說(shuō)就是如此。因?yàn)樽陨淼拿庖呦到y(tǒng)過(guò)于緊張敏感，患者飽受皮膚瘙癢和皮膚炎癥（往往從頭部開始）或者關(guān)節(jié)疼痛的折磨。另外患牛皮癬的人比一般人更容易嗓子痛。一個(gè)可能的原因就是那些細(xì)菌長(zhǎng)期藏身于扁桃體中，連續(xù)不間斷地挑戰(zhàn)免疫系統(tǒng)。

30多年來(lái)，很多病例有案可查：一旦割除扁桃體，病人的皮膚病隨之大大好轉(zhuǎn)，有的甚至能自然痊愈。

2012年的時(shí)候，有隊(duì)來(lái)自冰島和美國(guó)的研究人員決定好好研究一下扁桃體和牛皮癬的關(guān)系：他們把29位患有牛皮癬并伴有嗓子痛的病人分成兩組，一組人割除扁桃體而另一組保留。共有15位患者割除了扁桃體，其中有13人病情明顯好轉(zhuǎn)，之后也沒(méi)有再惡化，而沒(méi)有割除扁桃體的那一組病情則毫無(wú)起色。

同理，最近患有風(fēng)濕類疾病的病人也越來(lái)越多地嘗試割除扁桃體療法，當(dāng)然，前提條件是已經(jīng)有足夠多的證據(jù)表明這是扁桃體惹的禍。

扁桃體去還是留？?jī)烧吒饔欣住?/strong>

那些很早就不得已割掉扁桃體的人，也沒(méi)有必要擔(dān)心免疫系統(tǒng)會(huì)因此錯(cuò)失了在口腔里學(xué)習(xí)和磨煉的機(jī)會(huì)。被割掉的只是腭扁桃體，別忘了還有舌扁桃體和咽扁桃體嘛。反之，那些留下扁桃體的人，也完全不用擔(dān)心潛伏在里面的細(xì)菌：其實(shí)許多人的扁桃體上根本沒(méi)有那么深的隱窩可供細(xì)菌潛伏，所以也沒(méi)有多少細(xì)菌能藏匿在那里。

而舌、咽扁桃體由于構(gòu)造不同，根本無(wú)法作為細(xì)菌的藏身之處，它們自帶的腺體會(huì)定時(shí)給自己來(lái)個(gè)大掃除?？谇焕锏氖澜缑繒r(shí)每刻都忙碌著，卻又有條不紊：唾液腺噴射出黏蛋白網(wǎng)，負(fù)責(zé)保護(hù)牙齒，減輕口腔的敏感度。

扁桃體們時(shí)刻監(jiān)控著外來(lái)的異物顆粒，隨時(shí)指揮調(diào)度它的免疫部隊(duì)。這些都是必需的措施，因?yàn)榭谇皇沁M(jìn)入我們身體內(nèi)部的門廳。吃進(jìn)來(lái)的食物在門廳里還敵我分明，一旦過(guò)了這一關(guān)，就要開啟一段化敵為友的漫長(zhǎng)旅程了。