“川藏318”一直被奉為中國(guó)騎行愛好者最值得一去的騎行天堂，許多人都以騎行過318引以為榮。按照我國(guó)未滿18周歲不能考取駕照的硬性要求，對(duì)于95%的學(xué)生黨來說，18歲以前的出行交通方式要么是騎車、要么是坐車?？梢?，騎行是一項(xiàng)陪伴了我們從童年

“川藏318”一直被奉為中國(guó)騎行愛好者最值得一去的騎行天堂，許多人都以騎行過318引以為榮。按照我國(guó)未滿18周歲不能考取駕照的硬性要求，對(duì)于95%的學(xué)生黨來說，18歲以前的出行交通方式要么是騎車、要么是坐車。可見，騎行是一項(xiàng)陪伴了我們從童年到成人的必經(jīng)運(yùn)動(dòng)，那時(shí)的我們不會(huì)想著混跡健身房、不會(huì)想著工作、家庭等社會(huì)壓力。

街邊的小吃店，上下學(xué)騎車的青澀模樣等等的記憶片段，交匯而成了我們永遠(yuǎn)回去的美好年華，那份單純的美好與對(duì)自由的追求，是整個(gè)青春的記憶。因此，對(duì)于小魚來說，騎行的目的，不光為了鍛煉身體與意志力，同時(shí)也是逝去年華的一種無聲的緬懷，這也是我熱愛它的核心原因，看似簡(jiǎn)單， 但就是別人運(yùn)動(dòng)都無法替代。

說起持久性的運(yùn)動(dòng)，許多運(yùn)動(dòng)愛好者會(huì)聯(lián)想到馬拉松，但是馬拉松和長(zhǎng)途騎行完全是兩種截然不同的運(yùn)動(dòng)方式，馬拉松最長(zhǎng)不過42.195公里，對(duì)于專業(yè)跑者而言要么根本完不能，能完成的最長(zhǎng)也就7個(gè)小時(shí)跑完，而且參賽完之后隔天甚至隔周能繼續(xù)下一輪全馬比賽的少之又少。

然而，對(duì)于騎行而言，以 318國(guó)道為例，起點(diǎn)為上海，終點(diǎn)為西藏友誼橋，全長(zhǎng)5476千米，成都至拉薩全長(zhǎng)2142千米。正常騎完川藏318全程就要耗費(fèi)22~30天左右,最快19天騎到的也有。共需翻越海拔5000米以上的高山2座,4000米以上的高山9座,平均每2天就要翻一座高山,因而,無論對(duì)于自身體力還是意志都是一次不小的挑戰(zhàn)，而且就裝備和耗時(shí)而言，也是所有戶外運(yùn)動(dòng)中成本最高的。就風(fēng)土人情與自然美景體驗(yàn)感上，騎行也是所有運(yùn)動(dòng)中最好的項(xiàng)目 ，沒有之一。

2011年11月2日在拉薩布達(dá)拉宮的廣場(chǎng)前一部講述騎行者的電影《轉(zhuǎn)山》在拉薩布達(dá)拉宮的廣場(chǎng)前舉辦了影片的全球首映禮，影片敘述了一個(gè)24歲的臺(tái)灣年輕人，為了幫助哥哥完成遺愿，從麗江出發(fā)，獨(dú)自騎行穿越平均海拔超過3500米，落差起伏多次大于1000米的滇藏線，在這段騎行旅途上主角書豪經(jīng)歷了高山懸崖、騎友墜山，居民收留等等場(chǎng)景，比較真實(shí)，喜歡的朋友可以去網(wǎng)上進(jìn)行觀看，相對(duì)深刻地了解一下長(zhǎng)途騎友的內(nèi)心世界。

關(guān)于騎者裝備，此時(shí)不免有小伙伴會(huì)問山地車、公路車、旅行車哪個(gè)更適合長(zhǎng)途騎行呢？小魚認(rèn)為對(duì)于絕大數(shù)普通騎友而言，無需拘泥于自行車的類型，我見過許多戶外博主，折疊小車照樣完成川藏318，這樣的真實(shí)案例比比皆是，現(xiàn)如今祖國(guó)已經(jīng)很強(qiáng)大了，轉(zhuǎn)山電影里的一些容易致人死亡的路段已經(jīng)修建的比較完善了，對(duì)于雨天的一些坑坑挖挖的路段，性能質(zhì)量好一點(diǎn)的自行車幾乎都能勝任，選擇一款自己心儀的自行即可，再次強(qiáng)調(diào)，如果不是為了參加比賽，騎行主要以健康身心，領(lǐng)略美景為主。非萬(wàn)不得已，切勿過分追求時(shí)效性和速度性，以命相博。

按照慣例，下面小魚為騎行愛好者和打算加入騎友團(tuán)的朋友推薦一些騎行裝備吧。

一、自行車系

1，捷安特XTC 800 山地車

電影《轉(zhuǎn)山》中主角騎得是捷安特的ATX670山地車，這款車相當(dāng)于汽車?yán)锏腁E86，有著一代人的青春記憶。提到專業(yè)騎行車，捷安達(dá)是繞不開的品牌。捷安特，全稱臺(tái)灣巨大機(jī)械工業(yè)股份有限公司，是全球自行車生產(chǎn)及行銷最具規(guī)模的公司之一，其網(wǎng)絡(luò)橫跨五大洲，五十余個(gè)國(guó)家，公司遍布中國(guó)大陸、美國(guó)、英國(guó)、德國(guó)、法國(guó)、日本、加拿大、荷蘭等地，掌握著超過1萬(wàn)個(gè)銷售通路。這款XTC800可以勝任平實(shí)路面、混合路面、山野林道，采用輕量鋁合金車架，輕靈剛勁，全車搭載Shimano Deore 3X10變速套件，精準(zhǔn)的變速帶給你更加順暢的騎行感受。GIANT鋁合金小燕把，在林間小路也能操作自如。腳踏帶反光片，夜間騎行無憂，剎車系統(tǒng)采用油壓碟剎，直鎖式，更加安全。整車參考重量12.8KG.

2,美利達(dá)幻影系列，公路車

談及公路車，小魚不免聯(lián)想到2015年一部由林超賢導(dǎo)演，彭于晏，竇驍，崔始源三大男神聯(lián)袂主演的電影《破風(fēng)》，與《轉(zhuǎn)山》不同的是，該片講述的是職業(yè)車手的故事，而轉(zhuǎn)山是業(yè)余小白的故事，破風(fēng)的核心理念是在殘酷激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，每個(gè)人都需要面對(duì)來自友情與愛情、名利與犧牲、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)等方面的抉擇與考驗(yàn)。這部影片里出現(xiàn)的所有公路自行車都是由美利達(dá)贊助，可見該品牌對(duì)公路車市場(chǎng)的定位決心。美利達(dá)總部在深圳，公司系臺(tái)港澳法人獨(dú)資。 幻影系列有三款在售：幻影，幻影2，幻想5D.具體區(qū)別可通過鏈接自行查看，如果收藏，點(diǎn)贊量超過1000條，小魚后面會(huì)單獨(dú)介紹美利達(dá)自行篇。

3，鳳凰 Phoenix 折疊自行車 賽麗120周年紀(jì)念版

鳳凰自行車的地位不用解釋了，最早期的二八大杠自行車的表率，這款小車的日常實(shí)用性很強(qiáng)，上地鐵，搭公交，汽車后備箱，買菜等等。長(zhǎng)途騎行亦可！適合假期沒那么多，又要感受騎行體驗(yàn)的朋友，帶上它，遇到喜歡的風(fēng)景騎上一段，騎不動(dòng)時(shí)折疊起來直接坐車。省時(shí)省力，又兼具騎行體驗(yàn)！

4，永久越野單車 700C 設(shè)計(jì)經(jīng)典，為長(zhǎng)途旅行而生，低跨度適合坐騎！尤其是下坡路段，雙腳放在中間滑行很香。載人也很方便。

5，室內(nèi)騎行，推薦佳明騎行臺(tái)， NEO 2T Smart，具體介紹可觀看小魚的前期文章。

二、騎行手表系統(tǒng)

擁有一塊性能出眾的騎行手表，對(duì)于騎者而言非常重要，它不光能檢測(cè)海拔，距離，看時(shí)間，聽歌，關(guān)鍵時(shí)刻還能救命！運(yùn)動(dòng)手表，小魚之前也有專門寫過文章，有興趣的朋友可以點(diǎn)進(jìn)去觀看。

小魚在此重點(diǎn)推薦的三款：1，佳明245。2，高馳APEX。3，頌拓9BARO

運(yùn)動(dòng)系列 篇四：2022年十大運(yùn)動(dòng)手表型號(hào)推薦：萬(wàn)千跑友、泳者及騎行愛好者的共同選擇！_智能手表_什么值得買

COROS高馳APEX戶外運(yùn)動(dòng)手表跑步騎行游泳GPS智能心率監(jiān)測(cè)越野跑馬拉松AI體能教練手表碗表 APEX 46mm綠色2399元起

三、騎者鞋包

1，西騎者，后座尾包！

西天取經(jīng)路遙遙，西騎者這款尾款既可以放后座，也可以單肩背，不僅耐磨防刮，快拆防雨，而且容量很大，支持高清夜光。

西騎者（WestBiking）自行車包后貨架駝包山地車馱包前鞍座尾包268元

2，INBIKE防水自行車包橫梁前梁上管包

1，防雨防水，支持觸屏。手機(jī)，耳機(jī)，手套，鑰匙等小物件都能放里面，很實(shí)用。

3，NOXTO鷹圖防潑水騎行包自行車雙肩背包

背部采用加厚EVA緩沖背板，凸起的顆粒能夠形成通風(fēng)通道，增強(qiáng)支撐柱的同時(shí)，還能起到按摩背部的效果。滌綸面料輕薄，柔軟，耐磨。防潑水，遇水滴自動(dòng)滑落，下雨天也不怕。

4，森地客 Santic公路車無鎖騎行鞋男女山地自行車非鎖助力鞋

優(yōu)點(diǎn)：1，全方位透氣。2，高度錐化的鞋跟杯。3，耐磨防滑RB橡膠底。4，快鎖扒扣系統(tǒng)。5，中途行走，跑推車不用換鞋。

四、騎者頭盔

1， yaphtes 騎行頭盔自行車頭盔國(guó)標(biāo)認(rèn)證

優(yōu)點(diǎn)：國(guó)際認(rèn)證、透視性強(qiáng)、安全性高，防強(qiáng)光，近視可戴。含風(fēng)鏡總重量只有20g!

2, GUB SS騎行頭盔

優(yōu)點(diǎn)：通過國(guó)際檢測(cè)，顏值高，抗撞擊，一體成型，帶防蟲網(wǎng)，多孔透氣，重量280g，頭圍可調(diào)節(jié)

五、騎者服飾

1，ROGTYO長(zhǎng)袖騎行服套，適合春夏秋穿

2，庫(kù)阿森（KINGSIR） 自行車騎行服套裝夏季短袖男女款，適合夏季穿

庫(kù)阿森（KINGSIR）自行車騎行服套裝夏季短袖男女款透氣排汗碧蠶M128元

3，洛克兄弟（ROCKBROS）喜馬拉雅套裝，適合秋冬穿

4， 森地客 Santic 四季騎行內(nèi)褲！護(hù)襠部非常重要，您懂得！

5，騎兵連Cavalry運(yùn)動(dòng)半指手套

騎兵連Cavalry運(yùn)動(dòng)半指手套男軍迷春夏戶外用戰(zhàn)術(shù)手套健身防滑耐磨騎行手套露指騎行裝備 黑色31.90元起

六、其他騎行小配件

1，自行車燈前燈充電強(qiáng)光手電筒

2，佳明（GARMIN）Edge130自行車碼表+雙模心率帶+二代踏

碼表的作用：支持軌跡導(dǎo)航，騎行生態(tài)，高度計(jì)，騎行功率，轉(zhuǎn)彎提示，雷達(dá)尾燈，佳明碼表可與佳明手表進(jìn)行擴(kuò)展顯示，更有更豐富的騎行課程，幫助您騎行的更安全，更有效率。

3，小米1S充氣寶

優(yōu)點(diǎn)：小巧便攜，TYPE-C充電，內(nèi)置5種充氣模式，動(dòng)力強(qiáng)勁，無懼高壓。

MIJIA 米家 1S 車載充氣泵183元起

4，CATEYE貓眼騎行水壺及喜德盛水壺架

CATEYE貓眼自行車水壺山地車公路車騎行水壺運(yùn)動(dòng)水杯單車騎行裝備36.80元起

喜德盛自行車水壺架 PA樹脂 高韌性 高彈性 輕量化 FK-398 黑藍(lán)色38.0元

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運(yùn)動(dòng)系列 篇十三：車輪不息，逐夢(mèng)不止。川藏318，我來、我 見、我征服！_騎行配件_什么值得買

總結(jié)

很榮幸能與眾多騎行愛好者們分享騎行的意義、心得與裝備，騎行是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行，每位騎者都值得被尊敬，希望通過騎行能讓您在減脂鍛煉的同時(shí)釋放身心的壓力，也希望通過騎行能讓您感悟新的人生哲理，在逆境中堅(jiān)強(qiáng)，在順境中平和，在起起伏伏中保持初心，勇敢地向前沖吧，騎者！

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