首先聲明一點(diǎn)，請(qǐng)相關(guān)人士不必有那么重的心理負(fù)擔(dān)，早泄不是病，只是能力的強(qiáng)弱而已。

你能想象在自然界獅子也就啪啪啪一分鐘，大象兩分鐘，幾乎所有高峰哺乳類(lèi)動(dòng)物都是“快槍手”。因?yàn)橹挥性娇焐渚拍鼙苊獗贿M(jìn)攻。所以說(shuō)雄性天生早泄，我們男性也一樣，這是合理的生物屬性。

醫(yī)學(xué)界的定義如下：陽(yáng)痿，即勃起功能不良(erectile dysfunction, ED)，是最常見(jiàn)、最影響生活質(zhì)量的男性疾病之一。在 30-80 歲的男性中，約 1/5 遭受著陽(yáng)痿的困擾。陽(yáng)痿，同時(shí)也是謠言和虛假醫(yī)藥宣傳的重災(zāi)區(qū)。

所以在這里我不提藥物，更不提針灸，運(yùn)動(dòng)，按摩等等治療方法。簡(jiǎn)單的上幾個(gè)菜，用中醫(yī)養(yǎng)生食療帶給大家一下幫助。

1、枸杞羊腎湯，枸杞鮮葉250g，羊腎1對(duì)，蔥白10顆，生姜3片，食醋適量。羊腎剖開(kāi)去筋膜洗凈切片，與其他一起煮湯服用。每日1劑，佐膳食用。

2、大蝦炒韭菜，鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量。蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段；先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調(diào)味品，稍烹即可；將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日1劑，經(jīng)常食用。

3、雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇長(zhǎng)得好看的公雞，宰殺取出睪丸浸入白酒中5小時(shí)左右。食用時(shí)可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對(duì)。

4、蜈蚣絲瓜，蜈蚣1條，絲瓜子 30個(gè)，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，與甘草共研為細(xì)末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次。

最后再說(shuō)一句，是否陽(yáng)痿早泄，你說(shuō)的不算，醫(yī)生說(shuō)的也不算，女人說(shuō)了算。雙方和諧，就不算；時(shí)間不和諧，就算。懂了么？？？