喉嚨痛是一種很常見的病癥，一般多發(fā)于寒冷季節(jié)。生活中，很多人都把它看作是小毛病，等到嚴(yán)重了才想到去看醫(yī)生，此時(shí)已經(jīng)對(duì)身體健康造成影響了。所以說，一旦出現(xiàn)喉嚨痛也要引起重視，明確產(chǎn)生的原因，對(duì)癥處理。通常來(lái)說，喉嚨痛一般可有以下幾個(gè)原因：

1.上火

中醫(yī)認(rèn)為，喉嚨痛有虛實(shí)之分，實(shí)證多因風(fēng)邪犯肺，或肺胃熱盛所致；虛癥常與陰虛火旺、氣血虧虛有關(guān)。其中肺胃熱盛和陰虛火旺是大家所說的“上火”，所以說喉嚨痛的確有一部分原因是由上火所致。

2.過敏

當(dāng)身體對(duì)某些外來(lái)入侵物如灰塵、花粉、寵物毛屑或霉菌產(chǎn)生過敏反應(yīng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一連串的癥狀，包括流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、瘙癢，當(dāng)然，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛，通常由過敏引起的喉嚨痛一般高發(fā)于春秋季。

3.扁桃體炎

扁桃體炎除了會(huì)引起扁桃體紅腫外，還會(huì)導(dǎo)致扁桃體發(fā)燒、聲音變化、口臭和吞咽時(shí)的疼痛。在嚴(yán)重的情況下，扁桃體會(huì)變得足夠大，阻礙鼻腔通道，導(dǎo)致呼吸、吞咽和睡眠困難。

4.咽喉炎

咽喉炎也能引起喉嚨痛，最好不要吸煙和飲酒，盡可能食用流質(zhì)食物，避免刺激咽喉部。

5.病毒感染

通常來(lái)說，病毒感染也是引起喉嚨痛的一個(gè)常見原因，比如感冒或者流感等，就會(huì)容易出現(xiàn)喉嚨痛的情況。

如果大家有喉嚨痛，除了積極對(duì)癥治療。也可以按摩天容穴，有利于清熱利咽，緩解咽喉疼痛。

天容穴

天容穴在頸外側(cè)部，下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。天容穴最大的作用就是能治療嗓子問題，如咽喉疼痛。當(dāng)嗓子不舒服的時(shí)候，可以每天按摩3~5分鐘，對(duì)疼痛有很好的緩解效果。

【確定穴位】

天容穴在頸外側(cè)部，當(dāng)下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。取法：正坐或仰臥，平下頜角，在胸鎖乳突肌的前緣凹陷中取穴。

【保健功效】

(1)五官科疾病：咽喉炎、扁桃體炎、耳聾、耳鳴；

(2)其他：甲狀腺腫大、哮喘、胸膜炎等。

【穴位禁忌】

(1)在按揉時(shí)要注意力集中，力度均勻，不可用力過大；

(2)按摩時(shí)間不要超過5分鐘，每天1-2次即可。