辛明慧自然攝影師曾任中國(guó)國(guó)家地理自然訓(xùn)練營(yíng)教學(xué)培訓(xùn)總監(jiān)現(xiàn)為公眾號(hào)“果殼童學(xué)館”簽約專(zhuān)欄作者《萬(wàn)物》雜志翻譯，美國(guó)匹茲堡大學(xué)在讀研究生____尼康Z5光圈f/8快門(mén)1/160sISO200焦距200mm鏡頭：尼克爾Z24-200mmf/4-6

辛明慧

自然攝影師

曾任中國(guó)國(guó)家地理自然訓(xùn)練營(yíng)教學(xué)培訓(xùn)總監(jiān)

現(xiàn)為公眾號(hào)“果殼童學(xué)館”簽約專(zhuān)欄作者

《萬(wàn)物》雜志翻譯，美國(guó)匹茲堡大學(xué)在讀研究生

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尼康Z 5 光圈f/8 快門(mén)1/160s ISO200 焦距200mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

烏鴉

自然攝影是以大自然中的動(dòng)植物和各種生態(tài)環(huán)境為拍攝對(duì)象的一種主題攝影，鳥(niǎo)類(lèi)、獸類(lèi)、昆蟲(chóng)和花卉，都是自然攝影師們喜愛(ài)的題材。不同于風(fēng)光攝影，自然攝影更多地關(guān)注動(dòng)物的外形特征和行為、植物個(gè)體的生長(zhǎng)姿態(tài)，以及對(duì)整個(gè)生態(tài)環(huán)境或局部生態(tài)環(huán)境的還原，記錄拍攝對(duì)象最本真的樣貌。

值此盛夏之際，溫度適宜，光線(xiàn)充足，是戶(hù)外踏青的好時(shí)節(jié)，也是自然攝影愛(ài)好者們最喜愛(ài)的時(shí)間段之一，無(wú)論是拍攝植物、昆蟲(chóng)還是鳥(niǎo)獸，都能找到絕佳的創(chuàng)作時(shí)機(jī)。尼康Z 5是一款對(duì)自然攝影師特別友好的相機(jī)，機(jī)身輕巧、對(duì)焦速度快、色彩還原度高，再搭配尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR變焦鏡頭，可以滿(mǎn)足大部分拍攝需求，完全可以做到“一鏡走天下“。

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/1000s ISO560 焦距200mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

麻雀

首先需要做的是尋找合適的拍攝地點(diǎn)。城市中的公園或植物園是最適合日常自然攝影的拍攝點(diǎn)，會(huì)有很多城市常見(jiàn)的野生鳥(niǎo)類(lèi)棲息其中，它們與人類(lèi)伴居，相對(duì)來(lái)說(shuō)不太怕人，只要你悄悄接近它們而不打擾它們，即使沒(méi)有攜帶“長(zhǎng)炮筒“ ，也可以拍到野生鳥(niǎo)類(lèi)。

水鳥(niǎo)是鳥(niǎo)類(lèi)主題自然攝影的入門(mén)級(jí)拍攝對(duì)象，因?yàn)樗鼈兊捏w型通常都比較大，更容易觀(guān)察和拍攝。城市公園的湖面植物豐茂，水面開(kāi)闊，周邊通常會(huì)有一些野生水鳥(niǎo)，在南京玄武湖的情侶園附近，有野生的小鸊鷉、黑水雞、白鷺、池鷺和夜鷺等。在注意安全的情況下靠近湖邊安靜等待，你總能找到它們。

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/640s ISO500 焦距200mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

小??

拍攝鳥(niǎo)類(lèi)可以在鳥(niǎo)類(lèi)的頭部甚至眼部使用點(diǎn)對(duì)焦方式進(jìn)行拍攝，根據(jù)鳥(niǎo)類(lèi)個(gè)體的大小調(diào)整對(duì)焦點(diǎn)，以確保捕捉到更多細(xì)節(jié)。靜態(tài)的鳥(niǎo)類(lèi)并不容易遇見(jiàn)，大多數(shù)時(shí)候，它們是靈動(dòng)的。光線(xiàn)好的情況下，通常我們要使用1/1000以上的快門(mén)速度去捕捉鳥(niǎo)類(lèi)的動(dòng)態(tài)瞬間。

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/1000s ISO3200 焦距200mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

白頭鵯

有樹(shù)林的地方可以找到喜鵲、灰喜鵲、烏鶇、山斑鳩等非常常見(jiàn)的鳥(niǎo)類(lèi)。只是林下光線(xiàn)較暗，需要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)高ISO值，才能得到滿(mǎn)意的畫(huà)面。如果運(yùn)氣夠好，在創(chuàng)作的過(guò)程中小鳥(niǎo)跑到了有陽(yáng)光照射的角度，就可以得到非常清晰細(xì)膩的畫(huà)面。

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/1000s ISO3200 焦距200mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

白頭鵯

鳥(niǎo)類(lèi)攝影愛(ài)好者非常多，有人為了得到更加清晰和生動(dòng)的畫(huà)面，可能會(huì)準(zhǔn)備小蟲(chóng)或面包屑作為誘餌，把野生鳥(niǎo)類(lèi)引誘到開(kāi)闊、光線(xiàn)好、甚至精心布置過(guò)的場(chǎng)景當(dāng)中拍攝，我非常不鼓勵(lì)這種行為。因?yàn)檫@不僅干擾了鳥(niǎo)類(lèi)本來(lái)的覓食行為，而且違背了自然攝影的意義。自然攝影其實(shí)是一種生活方式，是人親近和認(rèn)識(shí)自然的過(guò)程。當(dāng)你置身于自然之中，被樹(shù)葉“過(guò)濾”過(guò)的陽(yáng)光、帶著青草香氣的風(fēng)，還有林間的鳥(niǎo)鳴都會(huì)給你帶來(lái)感官上的美好體驗(yàn)，而你經(jīng)歷尋覓和等待終于捕捉到的畫(huà)面也會(huì)給你帶來(lái)極大的成就感。在拍攝野生鳥(niǎo)類(lèi)的過(guò)程中，你可能會(huì)觀(guān)察到鳥(niǎo)類(lèi)梳理羽毛、覓食、求偶、育幼等自然行為，樂(lè)趣無(wú)窮。自然攝影，原本就該是輕松而自然的事。

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/1250s ISO900 焦距200mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

黑椋鳥(niǎo)

在等待水鳥(niǎo)的過(guò)程中留意周?chē)闹参锶~片，也許能找到停落的蜻蜓或蟌。拍攝靜態(tài)的昆蟲(chóng)其實(shí)不需要太多技巧，可以用點(diǎn)對(duì)焦配合身體移動(dòng)，拍攝時(shí)保持手部穩(wěn)定即可。唯一需要注意的就是調(diào)整自己身體的高度，并選擇合適的拍攝角度。從上而下的俯拍可以得到昆蟲(chóng)背面的完整形態(tài)，除此之外，你可以嘗試去拍攝昆蟲(chóng)的側(cè)面，這樣可以凸顯昆蟲(chóng)腹部側(cè)面、足、翅的特征。為了盡可能地跟昆蟲(chóng)的身體保持同一水平面，有時(shí)候我們需要蹲下或者俯身至很低的位置。

我平時(shí)很喜歡拍蟌，也就是人們常說(shuō)的“豆娘“，不同于蜻蜓，它停落的時(shí)候雙翅并攏，修長(zhǎng)的腹部微微下垂，顯得十分纖巧。拍攝的時(shí)候相機(jī)鏡頭與蟌的側(cè)面盡量保持垂直，將對(duì)焦點(diǎn)大小調(diào)整至“微點(diǎn)AF“，就可以得到蟌的完美側(cè)面。

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/500s ISO2200 焦距200mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

蟌

而如果想捕捉動(dòng)態(tài)的昆蟲(chóng)的畫(huà)面，蜜蜂、蝴蝶和各種甲蟲(chóng)，也是非常好的選擇。這些傳粉昆蟲(chóng)在草叢間活動(dòng)，它們大多擁有美麗的外表，如果你足夠幸運(yùn)，可以找到漂亮的熊蜂和色彩絢麗的星花金龜。

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/250s ISO640 焦距200mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

熊蜂

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/60s ISO100 焦距200mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

星花金龜

除了動(dòng)物和昆蟲(chóng)，植物也是很好的拍攝題材。在選擇拍攝目標(biāo)時(shí)，如果想要囊括很多景物，畫(huà)面會(huì)顯得雜亂且沒(méi)有章法。試著給畫(huà)面做減法，反而可以得到更好的效果。以水邊的鳶尾為例，大遠(yuǎn)景中的鳶尾花雖然色彩艷麗，但總體并不出彩。你可以試著盡量靠近鳶尾花本身，使用豎構(gòu)圖以順應(yīng)鳶尾的形態(tài)和生長(zhǎng)方向，并且可以得到一個(gè)更干凈的畫(huà)面。拍攝的時(shí)候，找到想要拍攝的角度的最大焦平面，用自由點(diǎn)對(duì)焦，或者選擇一個(gè)比較大的對(duì)焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)焦平面來(lái)拍攝。

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/320s ISO100 焦距24mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

大遠(yuǎn)景湖面

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/250s ISO180 焦距130mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

鳶尾花

掌握了以上方法，或無(wú)論是湖邊的蘆葦還是草地上的蒲公英，都可以是信手拈來(lái)的拍攝對(duì)象。

尼康Z 5 光圈f/6.3 快門(mén)1/60s ISO180 焦距115mm

鏡頭：尼克爾 Z 24-200mm f/4-6.3 VR

蒲公英

尼康Z 5 光圈f/8 快門(mén)1/500s ISO100 焦距30mm

鏡頭：尼克爾 Z 14-30mm f/4 S

新疆郊野

從南到北，氣溫的差異帶來(lái)物候的變化，江南已經(jīng)披上了盛夏的綠，而北方的夏日還意猶未盡。趁日光毒辣和大雨磅礴未至之時(shí)，快帶上相機(jī)去“撒點(diǎn)野”吧！

作者 | 辛明慧

編輯 | 黃斌

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