我們都知道心臟病是一種極為致命的疾病，它發(fā)病突然，死亡率很高，每年有超過百萬人死于這類致命的疾病，但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人并沒有意識到它的威脅。老齡化、慢性?。ㄌ貏e是高血壓、糖尿病、高脂血癥）、肥胖等因素都會暗中增加心臟病的發(fā)生風(fēng)險，而我們需

我們都知道心臟病是一種極為致命的疾病，它發(fā)病突然，死亡率很高，每年有超過百萬人死于這類致命的疾病，但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人并沒有意識到它的威脅。

老齡化、慢性病（特別是高血壓、糖尿病、高脂血癥）、肥胖等因素都會暗中增加心臟病的發(fā)生風(fēng)險，而我們需要注意的是，應(yīng)該早一些預(yù)防心臟病的發(fā)生，特別是在40歲之后。

心臟病的發(fā)生最常見的原因是冠狀動脈出現(xiàn)了狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血而增加死亡風(fēng)險。為了避免這種情況的發(fā)生，我們應(yīng)該從健康的飲食入手，并改掉吸煙、久坐不動、熬夜等生活習(xí)慣，盡量維護(hù)心血管的健康。

除此之外，如果你發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)異常的癥狀，也應(yīng)該第一時間進(jìn)行檢查，以降低心臟病的發(fā)生風(fēng)險。因?yàn)橐恍┥眢w的異常癥狀，可能提示你的血管已經(jīng)出現(xiàn)了問題，比如接下來要說的腿上的癥狀。

病例：為什么忽然間走不動路了？

50多歲的張先生（化名）身體有些超重，平時也喜歡吸煙吃肉，但是自己感覺身體狀況還算不錯，也經(jīng)常喜歡出去走走路、逛逛公園。在一年之前，張先生每次外出遛彎至少能走半個小時，也沒有不舒服或過于疲憊的感覺，但是最近這段時間，張先生卻發(fā)現(xiàn)自己的腿有點(diǎn)問題。

什么問題呢？一開始，張先生發(fā)現(xiàn)自己好像沒有之前那么能走了，走個幾分鐘就感覺腿沒勁走不動了，就得停下來坐著休息一會。再到后來，張先生發(fā)現(xiàn)自己走個幾百米，腿就有疼痛感，需要坐下來緩解，而且甚至上下樓都感覺費(fèi)勁了。

俗話說“人老腿先老”，張先生一開始覺得可能是上了歲數(shù)的緣故，沒當(dāng)回事，但后來沒想到腿部出現(xiàn)了嚴(yán)重的潰瘍，經(jīng)過醫(yī)生檢查確診為外周動脈疾病。

什么是外周動脈疾?。≒AD）？

外周動脈疾病是一種外周動脈出現(xiàn)動脈硬化而引起的血管疾病，它的一個典型癥狀就是像張先生那樣的間歇性跛行。一開始，患者可能會出現(xiàn)走不遠(yuǎn)的情況，而隨后，隨著血管狹窄或閉塞程度加重，會出現(xiàn)走路時腿部有刺痛感，到最后，可能連走都不想走。

除了間歇性跛行以外，外周動脈疾病的癥狀還包括手腳發(fā)冷、發(fā)白，腿部或腳部毛發(fā)脫落等表現(xiàn)，這些癥狀的出現(xiàn)其實(shí)都和外周動脈血管的病變有關(guān)。

下肢的血液流動最有可能受到外周動脈疾病的影響，許多患者小腿的肌肉會因此出現(xiàn)萎縮，2020年發(fā)表在美國心臟協(xié)會(AHA)雜志《動脈硬化、血栓和血管生物學(xué)》上的一項(xiàng)研究也表明：“下肢外周動脈疾病與小腿肌肉面積減少、小腿肌肉脂肪浸潤和纖維化增加有關(guān)?！?/p>

更為危險的是，外周動脈疾病預(yù)示著患者會有更高的心臟病或腦血管疾病風(fēng)險，因?yàn)殡S著外周動脈疾病是由血管壁上斑塊（動脈硬化）增多所引起的，這些斑塊會導(dǎo)致心臟病、腦梗以及血栓的形成。

外周動脈疾病的診斷和治療

是的，既然外周動脈疾病會影響到你的心臟健康，我們必須要引起重視，特別是如果你出現(xiàn)了間歇性跛行，或是腿腳常有麻木、刺痛的感覺，應(yīng)該及時就醫(yī)咨詢。

醫(yī)生可能會通過多普勒超聲、動脈血管造影、CT動脈成像或核磁共振血管成像來確診，治療的方法包括藥物、手術(shù)等，主要目的是改善血流。

在日常生活中，戒煙、控制血壓和血脂水平，以及增加運(yùn)動提高身體的循環(huán)等，都有助于預(yù)防外周動脈疾病的發(fā)生，保護(hù)我們心腦血管的健康。

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