今天想跟大家聊一聊月經(jīng)過(guò)少這個(gè)問(wèn)題!每次看大家在文章下面的評(píng)論，總能看到不少女性朋友咨詢(xún)?cè)陆?jīng)問(wèn)題，有說(shuō)自己月經(jīng)過(guò)多的，有說(shuō)自己月經(jīng)過(guò)少的，有說(shuō)月經(jīng)提前的，有說(shuō)月經(jīng)超期的，反正，月經(jīng)問(wèn)題是女人的通病。那么，今天咱先講月經(jīng)過(guò)少，先把這個(gè)問(wèn)題解決

今天想跟大家聊一聊月經(jīng)過(guò)少這個(gè)問(wèn)題 !

每次看大家在文章下面的評(píng)論，總能看到不少女性朋友咨詢(xún)?cè)陆?jīng)問(wèn)題，有說(shuō)自己月經(jīng)過(guò)多的，有說(shuō)自己月經(jīng)過(guò)少的，有說(shuō)月經(jīng)提前的，有說(shuō)月經(jīng)超期的，反正，月經(jīng)問(wèn)題是女人的通病。

那么，今天咱先講月經(jīng)過(guò)少，先把這個(gè)問(wèn)題解決了。其他問(wèn)題慢慢來(lái)吧。

在說(shuō)月經(jīng)少之前，咱得把月經(jīng)是咋來(lái)的，給大家搞清楚。

話(huà)說(shuō)我們?nèi)祟?lèi)每天都要吃飯，飯里的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被我們的脾胃吸收，這些被吸收的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)生成血液，這些血液可是月經(jīng)的來(lái)源哦。

有時(shí)生成的血液很多，我們一時(shí)半會(huì)用不了，那么這些多余的血就會(huì)藏在肝臟里面。肝臟，你可以把它理解成一個(gè)大血庫(kù)，里面藏著很多血。

肝臟這個(gè)血庫(kù)有個(gè)特點(diǎn)，它定時(shí)開(kāi)關(guān)閘門(mén)，這個(gè)周期是28天，28天一到，它就自動(dòng)開(kāi)啟閘門(mén)，這些血就會(huì)順著經(jīng)脈的管道，流進(jìn)子宮中，然后從子宮排出體外，這就是月經(jīng)。

為了更加直觀一點(diǎn)，咱用線(xiàn)性圖簡(jiǎn)化這個(gè)過(guò)程，就是這樣：

吃飯——脾胃——生血——血藏于肝——肝定時(shí)疏泄——經(jīng)脈——子宮——月經(jīng)。

那么，能生成血液的是不是只有吃飯這一種方式呢？并不是，還有另外一種方式。

中醫(yī)說(shuō)，腎藏精。我們腎中藏著很多精華，這些精華就叫做腎精。腎精就好比黃金、鉆石，它比血液更珍貴。當(dāng)血液不足的時(shí)候，這些腎精就會(huì)拿出一部分，轉(zhuǎn)化成血液，這個(gè)過(guò)程，就是腎精生血的過(guò)程。

所以，吃飯能生成血液，形成月經(jīng)的原料，而腎精生血，也會(huì)形成月經(jīng)的原料。

明白了這個(gè)，我們就知道了月經(jīng)的來(lái)龍去脈，然后我們就可以分析為什么有些女人月經(jīng)過(guò)少了。

首先，有些人為了減肥不吃飯，結(jié)果導(dǎo)致生血不足。生血不足，血液就稀少，一共就這么丁點(diǎn)兒血，只能優(yōu)先供給重要器官，至于月經(jīng)，就只能被犧牲掉了。

所以，這種原因?qū)е碌脑陆?jīng)過(guò)少，必須趕緊吃飯，別為了減肥犧牲了健康。長(zhǎng)期不吃飯，可會(huì)導(dǎo)致貧血的啊，到時(shí)候麻煩就大了。

第一，有些人，她也正常吃飯，但是她脾胃虛，這導(dǎo)致食物里的營(yíng)養(yǎng)吸收不了。吃了不消化、不吸收，就相當(dāng)于沒(méi)吃。這種情況，我們就得想方設(shè)法把她的脾胃補(bǔ)充起來(lái)，不補(bǔ)脾胃，永遠(yuǎn)處于缺血狀態(tài)，怎么可能有多余的血來(lái)月經(jīng)呢？你的月經(jīng)怎么可能不少呢？

這種脾虛導(dǎo)致的月經(jīng)稀少，除了月經(jīng)量少外，還有什么癥狀呢？一般來(lái)說(shuō)，會(huì)伴隨頭暈眼花、面色發(fā)黃、舌頭上有齒痕、易腹脹、腹瀉這樣的表現(xiàn)。

如果您是這種類(lèi)型，建議您服用補(bǔ)脾養(yǎng)血的八珍益母丸。

它里面有黨參、白術(shù)、茯苓、甘草4味藥，這4味藥組成了四君子湯，具有補(bǔ)脾的作用。另外還有當(dāng)歸、白芍、川芎、熟地，這4味藥組成了四物湯，具有補(bǔ)血的作用。

如果說(shuō)補(bǔ)脾的四君子湯治本的話(huà)，那么四物湯就是治標(biāo)，標(biāo)本兼治，當(dāng)然更有利于恢復(fù)病情。四君子加四物湯，就是大名鼎鼎的八珍湯。

除了這8味藥，八珍益母丸里還有一個(gè)益母草，益母草大家都很熟悉，對(duì)女性的月經(jīng)有好處，其實(shí)它的作用是活血。補(bǔ)脾養(yǎng)血加一點(diǎn)活血藥，更有利于月經(jīng)的排出。

第二，有些人，她脾胃正常，但是腎虛。我們前面說(shuō)了，腎藏精，這些精在必要的時(shí)候會(huì)轉(zhuǎn)化成血，如果腎虛了，就不能轉(zhuǎn)化成血了，血當(dāng)然就會(huì)減少。

編輯腎虛導(dǎo)致的月經(jīng)減少，除了月經(jīng)量少外，還經(jīng)常見(jiàn)到腰部酸軟，頭暈耳鳴，足跟疼痛，小肚子發(fā)涼，或者夜尿多的癥狀。這是為什么呢？因?yàn)槟I位于腰部，腎虛了腰就會(huì)酸。而腎的經(jīng)脈經(jīng)過(guò)腳后跟，腎虛了腳后跟就會(huì)酸疼。因?yàn)槟I中陽(yáng)氣不足，小肚子就自我感覺(jué)發(fā)涼。陽(yáng)氣不能化水，就會(huì)造成夜尿多。

那么腎虛型月經(jīng)減少用什么藥呢？大家可以購(gòu)買(mǎi)鹿胎膠囊。但我上網(wǎng)查了一下，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上沒(méi)有售賣(mài)這款中成藥的，大家可以去當(dāng)?shù)厮幍曩?gòu)買(mǎi)，如果藥店也沒(méi)有貨，那么您可以去中藥店購(gòu)買(mǎi)鹿茸片，平時(shí)沖一點(diǎn)鹿茸粉喝，再配合前面我們說(shuō)的八珍益母顆粒一起用，達(dá)到脾腎雙補(bǔ)的目的。

鹿茸，就是梅花鹿在春天剛剛長(zhǎng)出的鹿角，因?yàn)槁菇沁€沒(méi)有變硬，摸上去還很有彈性。如果不把鹿茸割掉，那么鹿茸的生長(zhǎng)速度將會(huì)非?？?，一個(gè)月就可以長(zhǎng)到十幾斤，變成堅(jiān)硬的鹿角。中醫(yī)認(rèn)為鹿茸的生長(zhǎng)速度如此之快，是腎氣旺盛的表現(xiàn)，所以用鹿茸之氣來(lái)補(bǔ)養(yǎng)人體之氣。

不過(guò)鹿茸價(jià)格也有點(diǎn)貴，如果吃不起鹿茸，我可以教你一個(gè)簡(jiǎn)便方法：把超市購(gòu)買(mǎi)來(lái)的肉桂磨成粉，每次挖一小勺沖在開(kāi)水里，可以當(dāng)茶喝，喝一段時(shí)間也會(huì)把腎氣補(bǔ)充回來(lái)，這個(gè)比較實(shí)惠。口味可以自己調(diào)配一下，如果血糖不高，可以加點(diǎn)紅糖。

還有一種人，她脾不虛，腎也不虛，但還是月經(jīng)減少，這又是怎么回事呢？

我們說(shuō)過(guò)，血要想到達(dá)子宮，需要通過(guò)經(jīng)脈這個(gè)管道，如果管道阻塞了，血照樣過(guò)不去，月經(jīng)不就少了嘛。

那么是什么把經(jīng)脈給堵了呢？

一般來(lái)說(shuō)，有兩種邪氣會(huì)阻塞經(jīng)脈，淤血和痰濕。

如何判斷自己是因?yàn)橛傺獙?dǎo)致月經(jīng)減少呢？

這種類(lèi)型的月經(jīng)減少，會(huì)有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)問(wèn)題。因?yàn)橹嗅t(yī)講，不通則痛，這根管子被堵上了，里面壓力大了，壓迫神經(jīng)當(dāng)然會(huì)造成疼痛。

除了肚子疼痛外，這種女同胞的月經(jīng)還有血塊，血塊一般被認(rèn)為是淤血堆積而成的，這些血塊顏色比較暗淡。當(dāng)然，有些人的舌頭看上去也會(huì)發(fā)紫，發(fā)紫說(shuō)明體內(nèi)有淤血，淤血導(dǎo)致血流不暢，就會(huì)發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗。

這種情況要活血化瘀，可以選擇益母草膠囊。

這種中成藥就一味藥：益母草。大家對(duì)益母草都太熟悉了，它的作用就是活血，它會(huì)把阻擋在經(jīng)脈里的淤血給慢慢化開(kāi)，淤血一消散，月經(jīng)就嘩啦啦來(lái)啦。

大家不要小看一味藥的中成藥，藥味越少，藥性越專(zhuān)一，它就專(zhuān)門(mén)沖著淤血去的，而且這種單味藥藥量一般比較充足，力量不小，切莫小看它。

最后，還有一種是痰濕阻塞在經(jīng)脈里導(dǎo)致血流不暢而月經(jīng)減少的。

這種情況一般是胖人比較多見(jiàn)，因?yàn)榕秩硕嗵?。而且痰濕一多，白帶就?huì)跟著多起來(lái)，白帶比較黏膩。這種人的舌頭也比較膩，跟掛了一層豆腐渣似的，這就是痰濕的表現(xiàn)。

痰濕導(dǎo)致的月經(jīng)減少用什么藥呢？可以用婦康靈膠囊。

婦康靈膠囊里面有苦參可以燥濕，黃柏也可以燥濕，土茯苓可以利濕，杠板歸可以利水，這四味藥可以把痰濕給慢慢清除。另外也含有活血化瘀的藥如益母草、紅花。痰濕淤血一去，管道豁然通暢，月經(jīng)就會(huì)流暢的來(lái)臨了。

以上就是月經(jīng)減少的幾種情況啦，大家可以對(duì)照著我的介紹，聯(lián)系自己的情況，看看屬于哪個(gè)類(lèi)型，如果還有疑問(wèn)，可以留言咨詢(xún)。

最后，我再?gòu)?qiáng)調(diào)一句：千萬(wàn)別墮胎、人流。因?yàn)槿肆魇中g(shù)，為了把受精卵刮除干凈，會(huì)把子宮內(nèi)膜給刮得很薄，從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，子宮內(nèi)膜是月經(jīng)的來(lái)源，你把子宮內(nèi)膜都刮沒(méi)了，當(dāng)然就漸漸沒(méi)月經(jīng)了，最后恐怕也就不能再懷孕了，這事相當(dāng)嚴(yán)重，做家長(zhǎng)的要千叮嚀萬(wàn)囑咐自己的孩子，別到時(shí)候做傻事，遺憾終生。

我是福建中醫(yī)，想咨詢(xún)健康問(wèn)題的朋友，可以私信我，我會(huì)在第一時(shí)間回復(fù) !