養(yǎng)娃，真是件錢堆起來(lái)的事兒不僅娃的吃喝拉撒玩要花錢生病跑趟醫(yī)院更是不菲的開(kāi)銷更氣人的是被醫(yī)生開(kāi)一堆毫無(wú)用處的檢測(cè)做吧，真的無(wú)大卵用不做吧，又心里不踏實(shí)如果你也有過(guò)這樣的糾結(jié)真該好好看看今天的文再有無(wú)良醫(yī)生給你開(kāi)出這些檢測(cè)別猶豫，你可以很有底

養(yǎng)娃，真是件錢堆起來(lái)的事兒

不僅娃的吃喝拉撒玩要花錢

生病跑趟醫(yī)院更是不菲的開(kāi)銷

更氣人的是被醫(yī)生開(kāi)一堆毫無(wú)用處的檢測(cè)

做吧，真的無(wú)大卵用

不做吧，又心里不踏實(shí)

如果你也有過(guò)這樣的糾結(jié)

真該好好看看今天的文

再有無(wú)良醫(yī)生給你開(kāi)出這些檢測(cè)

別猶豫，你可以很有底氣的說(shuō)

不

需

要

！

微量元素檢測(cè)

◆◆不靠譜

微量元素檢測(cè)多年來(lái)深受家長(zhǎng)追捧，甚至一度成為寶寶體檢的普查項(xiàng)目。所謂“關(guān)心則亂”，媽媽們就是因?yàn)樘胫缹殞毜臓I(yíng)養(yǎng)狀況，一定要查出點(diǎn)什么，心里才會(huì)踏實(shí)點(diǎn)！可是這項(xiàng)檢查，早在2013年就被叫停了！

2013年，國(guó)家衛(wèi)計(jì)委就規(guī)范兒童微量元素臨床檢測(cè)有關(guān)工作發(fā)出通知，禁止各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)針對(duì)兒童開(kāi)展非診治需要的微量元素檢測(cè)。

為什么不建議給寶寶做微量元素檢查，先聽(tīng)聽(tīng)知名兒科醫(yī)生怎么說(shuō)：

@張思萊醫(yī)師

國(guó)際上對(duì)于微量元素的檢測(cè)并沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。所有檢測(cè)微量元素的方法所顯示的結(jié)果都不能真實(shí)地反映體內(nèi)常量和微量元素的真實(shí)水平，必須要結(jié)合臨床表現(xiàn)的癥狀。

@兒科醫(yī)生崔玉濤

現(xiàn)在大家希望通過(guò)微量元素檢測(cè)評(píng)價(jià)兒童體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素狀況，這是一個(gè)誤區(qū)。由于鈣、鋅、鐵等元素的生理效應(yīng)部位不在血液，所以檢測(cè)微量元素根本沒(méi)有意義。特別是檢測(cè)頭發(fā)更沒(méi)任何科學(xué)道理。末梢血檢測(cè)，不能保證取血時(shí)不被組織液稀釋，所以連血液水平都不能代表。

即使是靜脈取血獲得的微量元素值，也只是血液水平，不代表相應(yīng)組織內(nèi)的含量。比如鈣質(zhì)主要沉著于骨骼，血鈣水平不代表骨骼內(nèi)鈣質(zhì)水平，如果是維生素D攝入不足，即使血鈣水平足夠，仍會(huì)出現(xiàn)佝僂病。鐵主要分布于紅細(xì)胞內(nèi)，參與血紅蛋白攜氧，而血液檢測(cè)出的是血清游離鐵水平，不代表紅細(xì)胞內(nèi)狀況。銅則主要儲(chǔ)存在肝臟。

@夏天的陳小舒（衛(wèi)生學(xué)博士）

是不是缺這缺那，那個(gè)微量元素檢查查不準(zhǔn)的，是毫無(wú)意義的檢測(cè)。這種檢測(cè)澳洲是不會(huì)給孩子做的。判斷孩子是否缺營(yíng)養(yǎng)素，最重要的標(biāo)準(zhǔn)就是看生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)不達(dá)標(biāo)，并參考ta的日常飲食情況。

@醫(yī)生媽媽歐茜（兒科主治醫(yī)生）

無(wú)論是通過(guò)頭發(fā)、指血還是靜脈血查微量元素都無(wú)法做為診斷依據(jù)，實(shí)際上測(cè)量微量元素對(duì)儀器和實(shí)驗(yàn)室的環(huán)境要求非常高，一般醫(yī)院是無(wú)法做到的。另外判斷是否存在微量元素缺乏還需要結(jié)合膳食分析、臨床表現(xiàn)和體格檢查等綜合判斷。

所以，無(wú)論是頭發(fā)、指血還是靜脈血檢測(cè)微量元素，都不靠譜！

6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶，母乳或配方奶粉中的微量元素，足夠滿足寶寶的生長(zhǎng)需要；

6 個(gè)月以后添加輔食的寶寶，及時(shí)添加營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食，并繼續(xù)以母乳或奶粉為主食，也不會(huì)缺乏微量元素；

更大一些的孩子，只要不偏食，營(yíng)養(yǎng)均衡，同樣不會(huì)太缺。并且：

孩子乏力、多動(dòng)、食欲差等

并不完全就是缺鐵的表現(xiàn)

孩子挑食、偏食、消瘦等

并不全是缺鋅的表現(xiàn)

孩子睡眠質(zhì)量差、夜驚、枕禿等

并不都是缺鈣的表現(xiàn)

更重要的是，發(fā)現(xiàn)孩子的各種問(wèn)題，一定要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，告訴醫(yī)生孩子近期的生活和飲食規(guī)律，醫(yī)生會(huì)結(jié)合孩子的飲食和癥狀，做出客觀的診療建議！

骨密度檢測(cè)

◆◆相當(dāng)于吃輻射

正規(guī)的骨密度檢測(cè)

在注意事項(xiàng)第一條就赫然寫著

但仍有父母爭(zhēng)相給寶寶去做

無(wú)效

骨密度測(cè)試結(jié)果，使用的是成年人的骨頭大小、骨頭密度以及身材體態(tài)進(jìn)行的計(jì)算；兒童的骨骼還沒(méi)長(zhǎng)成，身材可能還很矮小，骨頭也可能很細(xì)，骨頭中的礦物質(zhì)含量也比成年人低，這些因素全都會(huì)對(duì)結(jié)果產(chǎn)生巨大影響，想要確保檢測(cè)的準(zhǔn)確性簡(jiǎn)直是天方夜譚！

有輻射

現(xiàn)有的骨密度測(cè)試方法基本都采用的放射技術(shù)，就是都帶輻射！很多媽媽對(duì)于生活中微波爐、電視、手機(jī)對(duì)于寶寶的輻射危害都無(wú)比在意，卻根本不知道一次骨密度檢測(cè)，讓寶寶“吃”進(jìn)了多少輻射。國(guó)外醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為相比于成年人，輻射導(dǎo)致兒童未來(lái)患上癌癥的概率要大很多！

帶寶寶做骨密度檢測(cè)，無(wú)疑是擔(dān)心寶寶是不是缺鈣、身高發(fā)育慢了點(diǎn)會(huì)不會(huì)是因?yàn)楣趋烙袉?wèn)題、將來(lái)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高等。而影響孩子身高發(fā)育的，不僅僅是鈣夠不夠，骨密度大還是小，更多的是受遺傳基因、生活環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、生活方式、疾病等的共同影響。與其讓寶寶白吃輻射，不如給寶寶吃點(diǎn)好的！

母乳檢測(cè)

◆◆沒(méi)意義

母乳檢測(cè)美其名曰可以檢測(cè)出母乳中微量元素的含量，判斷母乳的營(yíng)養(yǎng)是否能滿足寶寶的生長(zhǎng)需要。但實(shí)際上，同一位母親在同一天的不同時(shí)候、甚至同一次喂奶的開(kāi)始與結(jié)束，母乳的組成也都不相同。而且，母親的飲食構(gòu)成與身體狀況，對(duì)于母乳的組成也有一定的影響。

更不靠譜的是，根本沒(méi)有“標(biāo)準(zhǔn)母乳”的指標(biāo)存在，又何從比對(duì)和分析某一位媽媽的母乳，營(yíng)養(yǎng)成為含量是否合格呢？關(guān)于母乳檢測(cè)，兒科專家們是這樣評(píng)價(jià)的：

@張思萊醫(yī)師

這種母乳成分的檢測(cè)一點(diǎn)意義都沒(méi)有，母乳中成分是很多的，大約上百種，還有一些我們未知的成分，很多成分的功能還不清楚，更何況母乳成分每天也不是恒定的，與母親飲食的質(zhì)量關(guān)系也很大，通過(guò)化驗(yàn)其中的五項(xiàng)沒(méi)有什么指導(dǎo)意義。

@兒科醫(yī)生崔玉濤

母乳成分檢測(cè)技術(shù)目前并無(wú)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，且不說(shuō)檢測(cè)是否準(zhǔn)確，如果母乳中蛋白質(zhì)偏低，應(yīng)提示母親增加蛋白質(zhì)攝入種類和數(shù)量，而不是推薦添加配方奶。母乳檢測(cè)不應(yīng)是忽悠添加奶粉的工具。

@食品科學(xué)博士范志紅

長(zhǎng)期母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)，在于有益嬰兒身心，減少多種疾病風(fēng)險(xiǎn)，并可能讓孩子在成年后仍然受益，不是測(cè)幾個(gè)蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)之類指標(biāo)所能表現(xiàn)出來(lái)的。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，母乳的營(yíng)養(yǎng)素含量無(wú)需最高，只需適合。事實(shí)上，也只有母乳，可能按照嬰兒的需求調(diào)整成分。奶粉沒(méi)有這種可能性。

哺乳期媽媽是寶寶口糧的擔(dān)當(dāng)者，媽媽吃得好，寶寶的營(yíng)養(yǎng)就不會(huì)差。想要擁有“合格”的母乳，不是要靠檢測(cè)，而是該均衡自己的飲食。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議哺乳期的媽媽這樣吃：

每餐飲食都該包含谷類、肉類、蔬果。

每周最好吃2次海魚，以提高母乳中DHA的含量。

不要吃太油膩的食物，喝湯時(shí)將上層的油撇掉。母乳中過(guò)多的脂肪會(huì)讓寶寶拉肚子，反而丟失其他更多營(yíng)養(yǎng)。

盡量吃得清淡，以免母乳中鈉含量超標(biāo)。

基因檢測(cè)

◆◆純屬謊言

就在上周，我家娃爸帶兒子到某體檢中心做了“基因檢測(cè)”，號(hào)稱通過(guò)檢測(cè)孩子的唾液，就能預(yù)測(cè)出孩子未來(lái)容易生哪方面的疾病，孩子未來(lái)可能有哪方面的天賦優(yōu)勢(shì)，孩子的性格氣質(zhì)類型等。我一聽(tīng)就知道，娃爸又被忽悠的當(dāng)了冤大頭！

身邊有娃的朋友問(wèn)了一圈，網(wǎng)上的信息檢索了一遍，原來(lái)在北京、上海、廣州等城市的天賦基因檢測(cè)，簡(jiǎn)直火得一塌糊涂。

但孩子的成長(zhǎng)

從來(lái)都不會(huì)只受基因影響

更多受到后天成長(zhǎng)環(huán)境和教育的影響

即使孩子有某方面的天賦

也需要后天不斷的努力

才能有更大成就

基因檢測(cè)的危害，不僅僅是浪費(fèi)錢財(cái)那么簡(jiǎn)單，對(duì)孩成長(zhǎng)的危害在于給了家長(zhǎng)一個(gè)“期待”。當(dāng)家長(zhǎng)通過(guò)檢測(cè)了解到孩子有某方面的測(cè)試后，就會(huì)無(wú)意識(shí)的把孩子往這一方向培養(yǎng)，很可能就會(huì)錯(cuò)過(guò)了孩子自己真正的興趣喜好。

更可怕的是，父母難免會(huì)對(duì)孩子有更高的期待，只要孩子稍不如意，就會(huì)更加感到失望和挫敗。這種心態(tài)下育兒，我倒是可以預(yù)測(cè)，孩子一定長(zhǎng)不好！