坐月子，對產(chǎn)后恢復很有幫助。生孩子，對于女性身體的損傷是極大的。而為了更好地恢復身體，我國的女性產(chǎn)后都會坐月子。而隨著時代的發(fā)展，坐月子也不再像過去那樣簡單，不少寶媽都會為了得到更好的照顧而選擇月子中心。但是，一般月子中心的價格都比較高昂，

坐月子，對產(chǎn)后恢復很有幫助。

生孩子，對于女性身體的損傷是極大的。而為了更好地恢復身體，我國的女性產(chǎn)后都會坐月子。

而隨著時代的發(fā)展，坐月子也不再像過去那樣簡單，不少寶媽都會為了得到更好的照顧而選擇月子中心。

但是，一般月子中心的價格都比較高昂，并非所有人在生完孩子以后都去得起月子中心，對于一些普通家庭來說，月子中心的收費還是很高昂的。

那么，問題就來了，月子中心值不值得去？

婷婷是一名孕媽，眼看著肚子一天天大了起來，婷婷也忍不住開始操心起來產(chǎn)后的事情，常常會和閨蜜討論這些。

因為閨蜜生完孩子以后是在月子中心度過的，丈夫也給予了無微不至的照顧，這讓婷婷很是羨慕，所以，當晚婷婷告訴丈夫說，自己也想去月子中心坐月子。

可是讓婷婷沒想到的是，丈夫在聽到自己的這個提議以后，卻很堅決地拒絕了婷婷，還說婷婷太過浪費。

婷婷聽后有些不悅，就和丈夫抱怨說自己一輩子就坐這一次月子，憑啥不能住月子中心，得到更好的照顧？

結果丈夫也不堪示弱，反懟婷婷道：“我一個月才掙4000，你一時半會兒也沒有辦法工作，憑啥住上萬的月子中心？那是有錢人的標配。”

可婷婷依然不堪示弱道：“那是你沒能力。”就這樣，夫妻倆你一言我一語地吵了起來，后來婷婷果斷提出了離婚。

月薪4000，有必要住上萬的月子中心嗎？

近些年來，隨著人們生活水平的提升，坐月子也變得越來越講究了。過去的人在家就可以坐月子，但是現(xiàn)在的人有的會選擇請月嫂，有的則是會選擇去高檔的月子中心。

雖然說有些不錯的月子中心的確可以給寶媽提供更好的照顧，會比家里的老人要專業(yè)很多，但是，如果家庭經(jīng)濟條件不允許的話，其實還是不建議寶媽去月子中心的。

因為這筆費用過于高昂，可能會給家庭生活帶來極大的影響，而且孩子出生后正是需要錢的時候，這樣草率的決定還會影響到孩子的生活。

而且，身為一個成年人，不管做什么事情我們都應該結合自身實際條件才行，如果什么都不考慮，過分任性地堅持去高檔月子中心坐月子，只會導致家庭破裂。

雖然說坐月子的注意事項有不少，但是也不一定非得是月子中心才能做好這些，只要寶媽多查詢資料，聽醫(yī)生的話，一樣可以坐好月子。

在坐月子的時候，寶媽要注意這些：

· 避免受涼

過去有一種說法，說女性坐月子期間不能洗頭洗澡。之所以會有這樣的說法，其實不過就是因為女性坐月子的時候比較怕受涼而已。

一旦這個時候受涼了的話，寶媽是很可能落下“月子病”的，這對于寶媽恢復身體十分不利，會影響到寶媽以后的身體健康問題。

不過現(xiàn)在我們的生活條件越來越好了，室內保暖也比過去好了很多，所以對于洗頭洗澡的要求沒有那么嚴格了，只要寶媽能夠做好保暖措施，一樣是可以洗頭洗澡的。

· 不要一直躺著，適當運動

在坐月子的時候，很多寶媽干脆就不運動了，這不管對于寶媽的身體恢復還是身材恢復都是很不利的，建議寶媽早早下床運動，但是要注意避開劇烈運動。

· 飲食依舊要保持清淡

在坐月子的時候，寶媽還要盡量保證飲食清淡。有些寶媽誤以為生完孩子以后就可以吃一些油膩的東西了，但其實并不是。

這個時候仍然是不宜大補的，因為此時寶媽還會排惡露，吃太多油膩的東西對于排惡露不利，建議寶媽還是以清淡營養(yǎng)的飲食為主。

· 多多調整自己的心態(tài)

在生完孩子以后，寶媽會受身體激素水平的影響心情變得很差，很容易患上產(chǎn)后抑郁。所以我們常常會讓丈夫和家人此時多多給予產(chǎn)婦關心，幫她們調整心態(tài)。

可光是這樣還是不夠的，寶媽自己也需要做出一定的努力，嘗試著去調整自己的心態(tài)，不要過分關注孩子，給自己施加太大的壓力。

寄語：

對于寶媽來說，坐月子是一個非常關鍵的時期。雖然說高檔的月子中心可以去但是并不一定要去，對于經(jīng)濟條件一般的寶媽而言，還是在家坐月子更好。

今日話題：你是如何看待此事的？你覺得有必要去高檔月子中心坐月子嗎？歡迎大家在屏幕下方留言。