通俗地說，可以摸到乳腺包塊稱為乳腺腫塊，摸不到而做檢查發(fā)現(xiàn)的腫物可稱為乳腺結(jié)節(jié)。因此，乳房結(jié)節(jié)大多是靠觸診無法確定的，需要借助輔助檢查來協(xié)助診斷。最常用的是超聲檢查(包括超聲造影)、鉬靶、核磁共振等。具體而言，乳腺結(jié)節(jié)可以見于各種乳腺疾病，

通俗地說，可以摸到乳腺包塊稱為乳腺腫塊，摸不到而做檢查發(fā)現(xiàn)的腫物可稱為乳腺結(jié)節(jié)。因此，乳房結(jié)節(jié)大多是靠觸診無法確定的，需要借助輔助檢查來協(xié)助診斷。

最常用的是超聲檢查(包括超聲造影)、鉬靶、核磁共振等。

具體而言，乳腺結(jié)節(jié)可以見于各種乳腺疾病，包括：乳腺增生病、乳腺纖維腺瘤、漿細(xì)胞性乳腺炎、乳腺癌等。

乳腺結(jié)節(jié)分6個等級

發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，醫(yī)生常會建議病人做個乳腺彩超等影像學(xué)檢查復(fù)查。由于月經(jīng)周期的各個階段激素水平不同，乳房腺體也會有不同的生理表現(xiàn)，這些檢查的最佳時間是月經(jīng)干凈后3~7天。

目前各影像學(xué)檢查都使用BI-RADS分級評估系統(tǒng)來協(xié)助評估診斷乳腺結(jié)節(jié)。BI-RADS 分級法將乳腺病變分為0~6級，一般而言，級別越高，惡性的可能性越大。我們有必.要了解一下其各個分級意義：

BI-RADS 0：

評估不完全，需要召回，結(jié)合其他檢查后再次評估。說明檢查獲取的信息可能不夠完整;

BI-RADS 1：未見異常；

BI-RADS 2：考慮良性改變，建議定期隨訪(如半年一次乳腺彩超)；

BI-RADS 3：良性疾病可能，但需要縮短隨訪周期如每3~6個月一次乳腺彩超，每1~2年一次乳腺鉬靶檢查。這一級惡性的可能性<2%；

BI- RADS 4：有異常，不能完全排除惡性疾病可能，需要活檢明確診斷(惡性可能性2%~95%)；

BI-RADS5：高度懷疑為惡性病變(惡性可能性>95%)，需手術(shù)切除活檢；

BI-RADS 6：已經(jīng)由病理證實(shí)為惡性疾病。

總之，如果乳腺結(jié)節(jié)影像報告單上，BI-RADS分級是0~3類，那么大多屬于良性疾病，中醫(yī)干預(yù)調(diào)理即可；4~6級的話，這說明有異常，不能完全排除惡性疾病可能，不管結(jié)節(jié)是大是小，這個時候不能拖時間，都需要盡早活檢或手術(shù)明確診斷。

預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)，重在平時健康養(yǎng)生

結(jié)節(jié)的發(fā)生是由乳腺內(nèi)環(huán)境決定，手術(shù)切除已有結(jié)節(jié)并不改變內(nèi)環(huán)境，所以不會增加也不會減少再發(fā)的風(fēng)險。而且越是結(jié)節(jié)多發(fā)的，越說明該患者有易于長結(jié)節(jié)的“素質(zhì)”，越預(yù)示容易再發(fā)。

乳腺結(jié)節(jié)作為女性常見疾病，發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的。因此,預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)，重在平時健康養(yǎng)生。

①心情舒暢

精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織，得不到復(fù)原或復(fù)原不全。

心情好，卵巢正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)病變。已病變的乳腺，甚至可能在孕激素的刺激下逐漸復(fù)原。

②規(guī)律睡眠

睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。良好的激素水平，會降低各種乳房病變的發(fā)生概率。

③調(diào)理月經(jīng)

月經(jīng)周期紊亂的女性，更易發(fā)生乳腺病變，形成乳房結(jié)節(jié)。通過改善內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，也能預(yù)防各種乳腺結(jié)節(jié)。

④低脂高纖飲食

脂肪攝入過多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對乳腺上皮細(xì)胞的刺激。要多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，控制動物蛋白質(zhì)攝入，以免雌激素生成過多，造成乳腺病變。

⑤補(bǔ)充維生素

人體如果缺乏維生素B、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現(xiàn)病變。所以，要及時補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)。

⑥適量運(yùn)動

運(yùn)動可以改變心情，舒緩壓力。緩解壓力，也是一種預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)的辦法。

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