Hello大家好，我是海福兔，您的健康小幫手，定期為您科普生活中的醫(yī)學小知識～在我們身邊，經(jīng)常會有這樣一些人，只要一睡覺，呼嚕的聲音就會此起彼伏。其實，打呼嚕也就是我們常說的打鼾，主要與睡眠的姿勢、體型、鼻、咽、喉等部位的構(gòu)造以及某些慢性疾

Hello大家好，我是海福兔，您的健康小幫手，定期為您科普生活中的醫(yī)學小知識～

在我們身邊，經(jīng)常會有這樣一些人，只要一睡覺，呼嚕的聲音就會此起彼伏。

其實，打呼嚕也就是我們常說的打鼾，主要與睡眠的姿勢、體型、鼻、咽、喉等部位的構(gòu)造以及某些慢性疾病均有關(guān)系。例如，扁桃體肥大、舌根及會厭部囊腫，而肥胖、頸短粗、小下頜的病人更易打鼾。

打鼾是睡熟的表現(xiàn)形式嗎？

為此，很多人認為打鼾是一種睡熟的表現(xiàn)形式，其實并不是這樣，實際上，它是目前較為普遍的睡眠障礙疾病，一般大眾并不將其定性為疾病。其實打鼾在醫(yī)學上已被定義為鼾癥或睡眠呼吸暫停綜合征。長期的鼻鼾會使睡眠過程中呼吸出現(xiàn)反復暫停，造成大腦、血液氧氣含量不足，形成低血氧癥，誘發(fā)高血壓、心臟病、心律失常、心肌梗死、心絞痛等。

最快的治療方法都有哪些？

通常來說，睡覺時打呼嚕最快的緩解方法就是調(diào)整睡姿，但是，打呼嚕癥狀可能只是暫時的消失，因此，我們一定要明確引起打呼嚕的病因，并根據(jù)不同的病因采取相應的治療措施。

如果是由于過度肥胖，應該控制飲食，加強運動，如果體重控制住，打呼嚕的癥狀自然就會緩解或者消失。如果是由于機械性阻塞病因，比如腺樣體肥大、鼻中隔偏曲或者咽喉腔狹窄等疾病，此時只能通過手術(shù)來解除打呼嚕癥狀。

如果是由于中樞性原因?qū)е拢蔷托枰宕?strong>呼吸機進行妥善治療了。所以對于打呼嚕，如果癥狀比較明顯一定要引起重視，并及早采取治療。