都是一樣的頭發(fā)，別人的像是上好的綢緞，你的頭發(fā)卻像干草，亂糟糟的。頭發(fā)干枯、干燥、易打結(jié)是因?yàn)轭^發(fā)缺少天然油脂的滋潤，也就是頭皮分泌的油脂比較少，這樣的頭發(fā)會讓人看起來臟、亂，沒有氣質(zhì)，想要改變這樣干燥的頭發(fā)，怎么辦呢？1、使用柔順、滋潤型

都是一樣的頭發(fā)，別人的像是上好的綢緞，你的頭發(fā)卻像干草，亂糟糟的。頭發(fā)干枯、干燥、易打結(jié)是因?yàn)轭^發(fā)缺少天然油脂的滋潤，也就是頭皮分泌的油脂比較少，這樣的頭發(fā)會讓人看起來臟、亂，沒有氣質(zhì)，想要改變這樣干燥的頭發(fā)，怎么辦呢？

1、使用柔順、滋潤型洗發(fā)水。

頭發(fā)干枯毛躁的人不要頻繁洗頭，洗頭時(shí)不要過度使用洗發(fā)水，最好使用柔順型或滋潤型的洗發(fā)水。洗發(fā)后要使用護(hù)發(fā)素，還可以使用護(hù)發(fā)精油，護(hù)發(fā)精油能改善發(fā)質(zhì)干枯毛躁的狀態(tài)，還能減少頭發(fā)分叉。

2、補(bǔ)充維生素和營養(yǎng)。

頭發(fā)干枯和頭發(fā)攝取的營養(yǎng)不足有關(guān)，所以發(fā)友可以多多補(bǔ)充維生素來為頭發(fā)提供營養(yǎng)。另外，發(fā)友還可以適當(dāng)吃一些含油脂的食物，幫助刺激頭皮分泌油脂，保護(hù)頭發(fā)。

3、少用吹風(fēng)機(jī)，少燙發(fā)染發(fā)。

干枯的頭發(fā)本身比較脆弱，是亞健康的頭發(fā)，此時(shí)如果燙發(fā)染發(fā)會對頭發(fā)造成更嚴(yán)重的傷害，讓發(fā)質(zhì)更差。此外，吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)也會影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，它會帶走頭發(fā)中的水分，讓頭發(fā)干燥。

4、夏季注意防曬。

頭發(fā)干枯和頭發(fā)缺水有關(guān)，而太陽照射會導(dǎo)致頭發(fā)中的水分蒸發(fā)，還會損害頭發(fā)的毛鱗片和皮質(zhì)層，導(dǎo)致頭發(fā)健康受損，更顯毛躁。所以想要頭發(fā)柔順，夏季出門要做好防曬。

頭發(fā)干枯和日常中許多因素有關(guān)，如人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)，會使頭發(fā)失去滋養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯；大氣污染、化學(xué)物質(zhì)的傷害，也會導(dǎo)致頭發(fā)干枯；長期睡眠不足和疲勞過度、吸煙過多等也會導(dǎo)致頭發(fā)干枯，所以想要頭發(fā)柔順，要遠(yuǎn)離這些因素。

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