halo大家好呀，這里是妮可～作為一個有點毛躁還帶點自然卷的沙發(fā)?（誰懂！）自己一頓操作能達(dá)到這樣的發(fā)質(zhì)效果真的太開心了?。∑鋵嵲凇案泐^”這條探索路上我也算是個老油條了，很多熱門的發(fā)廊護(hù)理都試過了，但感覺這些護(hù)理都是“緊急救援”，美好的效果

halo 大家好呀，這里是妮可～

作為一個有點毛躁還帶點自然卷的沙發(fā)?（誰懂?。┳约阂活D操作能達(dá)到這樣的發(fā)質(zhì)效果真的太開心了??！

其實在“搞頭”這條探索路上我也算是個老油條了，很多熱門的發(fā)廊護(hù)理都試過了，但感覺這些護(hù)理都是“緊急救援”，美好的效果并不能持續(xù)很久。

畢竟「頭發(fā)」始終是dead body（活的是頭皮），想要發(fā)質(zhì)看起來很好真的需要長期的堅持～

所以今天就給大家支支招，從持久攻堅戰(zhàn)到立竿見影大法，速成「順滑發(fā)質(zhì)」！

1 洗護(hù)產(chǎn)品的選擇

> 含硅or無硅？<

想要發(fā)質(zhì)好，堅持護(hù)理沒得跑。肯定是先從我們?nèi)粘５南醋o(hù)開始下手啦～但是洗護(hù)產(chǎn)品的成分天天講，到底怎么選呢？先掏個老干貨給大家過過目

像SLS、SLES這些S類表活更多體現(xiàn)在「清潔能力」上，對發(fā)質(zhì)有比較大影響的還是「硅油」。簡單來說：

含硅——提高發(fā)質(zhì)的順滑度

無硅——使得頭發(fā)蓬松有型

硅油不會導(dǎo)致脫發(fā)、堵塞毛孔、傷害頭皮??！

而且硅類會在頭發(fā)上形成一個保護(hù)膜，減少頭發(fā)之間的摩擦，同時阻擋來自外界的一些傷害，比如紫外線、靜電；或者一定程度上降低我們?nèi)藶槟Σ粒ū┝υ^發(fā)、睡覺時和枕套的摩擦）時對頭發(fā)的損害。

via：《現(xiàn)代化妝品科學(xué)與技術(shù)》

頭皮、頭發(fā)也要防曬！是真的！

btw正常情況下，咱們的頭發(fā)本身就是帶有負(fù)電荷的～但恰好真絲材質(zhì)的物理性質(zhì)，能夠一定減少靜電的產(chǎn)生；同時它的透氣性也很好，保證了頭發(fā)的干爽（頭發(fā)潮濕的話，毛鱗片也是會打開的哦）所以真絲枕套對「養(yǎng)成秀發(fā)」有一定的效果喲～

??但這層硅油膜如果積太厚也會將我們嘗試補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分隔開。那么久而久之發(fā)質(zhì)也會變差。

所以也不是天天用就是好的。特別是頭頂愛出油，但發(fā)尾干燥的同學(xué)，要記得和「無硅」的產(chǎn)品交替使用哦，或者定期用一個清潔力比較強(qiáng)的洗護(hù)搞次“大掃除”，除去堆積在頭發(fā)上的過剩的保濕劑和硅殘留。（我自己就是一周或者兩周用一次頭皮清潔膏～）

不少同學(xué)以為細(xì)軟油頭一般不會有頭發(fā)毛躁的問題，但其實還有一種發(fā)質(zhì)叫「細(xì)軟塌燥」......

via：小紅書@CRISKA。

針對這種煩惱比較多的發(fā)質(zhì)可以將洗發(fā)產(chǎn)品換成「無硅」的，而護(hù)發(fā)產(chǎn)品選擇含硅的就好啦。擇一「含硅」即可～

常見硅油成分有：聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷。

不過我們的時淚「蜂花護(hù)發(fā)素」是無硅護(hù)發(fā)素（它主要是通過脂肪醇和陽離子調(diào)理劑去填補(bǔ)毛鱗片的縫隙～），而目前大多數(shù)“網(wǎng)紅護(hù)發(fā)素”都是含硅的，大家注意區(qū)分哦。

雙-氨丙基聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷都是硅油哦～

洗頭記得要沖洗干凈，但「護(hù)發(fā)步驟」其實不用沖洗得那么徹底，因為硅硅要在頭上形成膜才能更好地起到效果?？傊挥每吹健肮琛本秃ε?，合理使用含硅的洗護(hù)會讓發(fā)質(zhì)更好哦～

> 脂類成分？！<

脂質(zhì)對頭發(fā)的觸感和柔順度、光澤度都有很大的影響。

via：《現(xiàn)代化妝品科學(xué)與技術(shù)》

所以感覺我的卷發(fā)都是在我洗了頭之后的第二天、第三天，當(dāng)它還沒有出那么多油的但又出了一點點油的時候，是最好看的！！

via:@植觀的TT

而脂類成分大部分都“藏于”順滑成分和調(diào)理成分里（所以按照成分比例來看，其實并不多），但不同類型的脂質(zhì)成分有很多，這里就不跟大家一一點出了～

不過就是洗護(hù)產(chǎn)品也是“貴有貴的道理”，因為一些專業(yè)沙龍級的修護(hù)產(chǎn)品會使用更加優(yōu)質(zhì)且足量的脂質(zhì)成分，給我們的頭發(fā)提供足夠的潤滑度和光澤感～

2 洗護(hù)手法

(1)再來學(xué)一遍洗頭

產(chǎn)品選對了也要搭配正確的洗頭手法哦～不然白搭了！

打濕頭發(fā)之后擠一坨洗發(fā)水就開始往頭上抹是不是你??！好了好了，不罵了。上手法吧～對于大多數(shù)人來說下面這幾步「洗頭步驟」是通行滴：

回想一下是不是只是跟自己日常的手法稍稍有點不同而已？很多時候確實只是一些小細(xì)節(jié)的問題ho！（記得晚上洗頭就試試?。?/p>

btw如果想要護(hù)發(fā)素的效果發(fā)揮得更好，可以稍微壓干水分之后，用梳子輔助，讓每根頭發(fā)都鋪上護(hù)發(fā)素～這樣出來的效果會比直接一頓抹要好哦！

(2) 洗完頭當(dāng)然是吹頭啦

洗完頭不要來回揉搓頭發(fā)！??！

不僅喜歡干發(fā)帽一包就是半個鐘，還喜歡用毛巾來回搓干頭發(fā)，企圖縮短吹頭時間？來回揉搓其實對頭發(fā)的毛鱗片傷害很大的。

遇水打開的毛鱗片，如果你再繼續(xù)來回搓，這個“敞開”口子是不是也會被你越搓越大！用毛巾輕輕吸干、撫干頭發(fā)的水分就好啦～

然后再看看10姐姐的吹頭手法

記得先發(fā)根后頭發(fā)，而且不要從里往外吹，從里往外吹的話吹完頭發(fā)會特別毛躁！同一個位置最好不要對著吹超過三秒哦。

而比較毛躁的沙發(fā)可以試下Tony拋光吹頭大法：「分層吹發(fā)」（沒辦法咯，想要好看的還是要付出點時間）

step1 - 抓起一層，用圓筒梳拉直頭發(fā)，開熱（溫）風(fēng)檔，同時風(fēng)嘴對準(zhǔn)頭發(fā)45度吹直頭發(fā)。從發(fā)根吹到發(fā)尾。

大概是這么一個手法～

step2-開冷風(fēng)檔同樣的手法繼續(xù)操作一遍。

這種冷熱交替吹發(fā)技巧，一來是熱風(fēng)可以吹出光澤感，而冷風(fēng)有助于頭發(fā)定型。畢竟“熱脹冷縮”，冷風(fēng)可以更快地收縮毛鱗片，將剛剛用熱風(fēng)吹過的頭發(fā)定型～

這樣的手法跟店里tony老師幫我們吹頭的手法是不是很像！而且對于碎發(fā)多、自然卷的沙發(fā)來說，這種手法吹出來的頭發(fā)不僅hin有光澤感，還能讓比較短的碎發(fā)“埋”在長一點的頭發(fā)里，那樣就不會顯得整個頭很毛躁～

除了吹頭手法，吹風(fēng)機(jī)的選擇也是有點講究滴！

「風(fēng)溫」、「風(fēng)量」是我們選擇吹風(fēng)機(jī)的兩個很重要的衡量指標(biāo)。風(fēng)量夠大的話就能夠在溫度比較低的情況下快速吹干頭發(fā)，從而降低高溫對頭發(fā)的損害。還縮短了吹頭的時間。所以「低溫、風(fēng)量大」是能最大程度上照顧好發(fā)絲的搭配～

像戴森為啥這么貴就是他的馬達(dá)很得勁，風(fēng)量足夠大?。ㄋ詾樯队型瑢W(xué)說用過戴森之后會覺得發(fā)質(zhì)比用其他風(fēng)筒好是真的有理由的）如果預(yù)算充足的話，確實可以在吹風(fēng)機(jī)上稍微“出點血”，畢竟一分錢一分馬達(dá)。

而「恒溫」功能則可以避免越吹越熱，在不經(jīng)意間傷害了頭發(fā)。

還有大家吹頭的時候是不是覺得集風(fēng)嘴可有可無？又是一聲“漏”！

其實集風(fēng)嘴可以集中風(fēng)量，加快吹干速度，同時定型劉海和發(fā)尾也更加方便～而豎直的風(fēng)嘴方向吹發(fā)的時候會吹得柔順（順毛鱗片），橫著的風(fēng)嘴方向吹發(fā)的時候會吹得毛躁。

(3) 鑒定網(wǎng)絡(luò)熱門洗頭方法

> CGM護(hù)發(fā)大法 <

江湖傳聞自然卷的朋友一定要試試CGM護(hù)發(fā)手法。其實CGM是curly girl method的縮寫，一種自然卷頭發(fā)的護(hù)理方法，通過合適的洗護(hù)產(chǎn)品和手法來讓混沌的自然卷「卷得更好看」的方法～

主要有以下幾個關(guān)鍵點：

1-堅持用“三無洗護(hù)產(chǎn)品”：無硅油、無硫酸鹽、無酒精。

對于自然卷的頭發(fā)來說，硅油會讓原本就“卷得有點潦草”的卷發(fā)維持現(xiàn)狀；含有硫酸鹽的洗護(hù)產(chǎn)品的清潔能力都很強(qiáng)，而過度清潔會使自然卷更加毛躁。

2-“咕嘰咕嘰”手法：取適量護(hù)發(fā)素均勻地抹到頭發(fā)上，然后加水用手輕抓（像去發(fā)廊tony最后幫你做卷發(fā)造型時候抓卷發(fā)發(fā)尾那樣抓），抓出“咕嘰咕嘰”的聲音，同時頭發(fā)抓到有點類似海藻的形狀的就是抓對了～

via：bilibili@自然卷夏洛特

3-定型：用烘發(fā)罩烘干。（大家還記得我卷發(fā)的時候，也跟大家說過這樣吹出來的卷會更有彈性和光澤嘛）

這幾步是CGM里比較關(guān)鍵的要點，還有其他比較細(xì)節(jié)的部分這里就不展開啦～從產(chǎn)品選擇和手法來說，蠻值得細(xì)軟發(fā)質(zhì)的自然卷的同學(xué)去嘗試一下（當(dāng)然啦，還是跟個人的頭發(fā)審美有關(guān)，如果喜歡的是長直發(fā)，還是要跟原生發(fā)質(zhì)堅持“抗衡”）

但CGM不一定適合所有自然卷頭發(fā)哦！對于發(fā)質(zhì)粗硬的同學(xué)來說，在產(chǎn)品選擇那步其實還是稍有爭議，粗硬毛躁的發(fā)質(zhì)不用含硅的洗護(hù)真的很難頂哦。（所以還是要根據(jù)個人的發(fā)質(zhì)情況做相應(yīng)的調(diào)整）

而且 CGM不會馬上見效，要經(jīng)過適應(yīng)期、恢復(fù)期、健康期～是一個需要長期堅持的護(hù)發(fā)手段。

> 倒序洗頭？！<

via：小紅書@江疏影

試問哪個“搞頭人“還沒聽說過「倒序洗頭」？

「先護(hù)后洗」的倒序洗頭法：先在干發(fā)先抹上護(hù)發(fā)素，腌制十分鐘之后去沖洗，洗完頭之后再用一遍護(hù)發(fā)素。其實第一步只是讓頭發(fā)順滑一點，那么在梳理的時候就不會那么容易被扯斷。

但是如果在干發(fā)上抹了大量的「含硅護(hù)發(fā)素」，而硅類會形成油膜，那么在發(fā)絲上的一些臟臟就會被包在了膜里，難以被沖洗干凈。

emmmm，就是說，其實這種「倒序洗頭法」是可以但是沒有必要的這么一個操作。

不過這個方法對于「超級受損的發(fā)質(zhì)」來說，可以一試，記得第一步的護(hù)發(fā)素首選「無硅護(hù)發(fā)素」哦。

> 椰子油萬歲？<

via：小紅書@劉魔王

椰子油真的是干枯毛躁發(fā)的必備良品，干發(fā)抹上椰子油，然后用發(fā)帽或者保鮮膜包住。稍等片刻之后用護(hù)發(fā)素乳化椰子油，再正常洗頭。

椰子油可以在角蛋白的邊緣形成疏水油膜，同時因為椰子油屬于小分子，所以能更好滴滲透毛發(fā)纖維進(jìn)入內(nèi)部，降低角蛋白膨脹度，減少頭發(fā)吸水，從而減少洗發(fā)過程中的頭發(fā)受損。

理論上來講，椰子油是有用的，但是整個過程稍微有丟丟麻煩，而且需要堅持使用才能有比較顯眼的效果。btw溫度低了椰子油容易結(jié)塊，用起來還是不那么方便啊哈哈。

選擇合適自己的產(chǎn)品，遵循合理的洗護(hù)手法都是需要堅持的！護(hù)發(fā)其實跟護(hù)膚一樣啦，總不會眨眼間就能變好。

如果毛鱗片乖乖地排列整齊，就能夠反射更多的光線，看起來就會更有廣告內(nèi)味光澤感了～

但是有時候急需一頭秀發(fā)來鎮(zhèn)場子該怎么辦呢？是時候展示絕技了！

在發(fā)色上，深色比淺色更能顯發(fā)量多和發(fā)質(zhì)好。深色不僅在視覺上給人以厚重感，顯得頭發(fā)多；還因為深色系能反射更多的光線，讓我們的頭發(fā)看起來「更有光澤感」。

頭發(fā)作為我們臉部的「背景板」，其實是有反襯立體度的作用的，如果你膚白+五官立體度ok，那么五官會被「深發(fā)色」襯托得更立體，同時還能豐盈個人風(fēng)格～

淺發(fā)色對于輪廓線條、五官立體度優(yōu)勢沒有那么大的同學(xué)來說，有一定的修飾效果。但淺發(fā)色很多時候都需要漂色才能上色，對頭發(fā)的損傷蠻大的。其實用稍微柔和一點的深色系也可以達(dá)到修飾效果。

有時咱們的原生頭發(fā)的顏色也不是說一定都超級均勻der，很可能是發(fā)根深色一點，發(fā)尾偏淺色一點；又或者染過淺發(fā)色的同學(xué)不僅發(fā)質(zhì)受損，而且布丁頭看起來像一把燒過的火柴。（真的不是那么好看呢?。?/p>

那么染頭可以讓我們整頭的發(fā)色回歸統(tǒng)一，整體看起來也很干凈利落～

不知道同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)這幾年非?；鸬囊恍╋L(fēng)格學(xué)習(xí)對象，比如鞠婧祎和易夢玲，其實他們的發(fā)色都是深色系的??！一頭烏發(fā)真的能給「中式美人」的氛圍感加不少分。

特別像是易夢玲這種“逆光”拍攝，陽光照在了發(fā)絲上，發(fā)絲兒都在發(fā)光的那種明媚的感覺，太美了嗚嗚！