“這孩子實(shí)在是太淘氣了，氣得我胃痛”“一生氣我就胃痛，這到底是怎么回事？”“一生氣就胃脹，去醫(yī)院檢查又什么問題都沒有”很多人在生活中容易激動(dòng)、生氣，胃疼的毛病也總是犯，這可能是氣滯胃痛。氣滯胃痛？乍一聽可能覺得這個(gè)詞匯太專業(yè)了，但是如果提起

“這孩子實(shí)在是太淘氣了，氣得我胃痛”

“一生氣我就胃痛，這到底是怎么回事？”

“一生氣就胃脹，去醫(yī)院檢查又什么問題都沒有”

很多人在生活中容易激動(dòng)、生氣，胃疼的毛病也總是犯，這可能是氣滯胃痛。

氣滯胃痛？乍一聽可能覺得這個(gè)詞匯太專業(yè)了，但是如果提起香砂養(yǎng)胃丸、香砂和胃丸、氣滯胃痛沖劑等等中成藥，可能大部分有胃痛疾患的朋友都不會(huì)陌生，這些藥物所主治的胃痛就是這一類型。

氣滯性胃痛

氣滯性胃痛通俗地解釋就是氣運(yùn)行不暢而停滯的病理變化，誘發(fā)的原因可能是飲食邪氣，或七情郁結(jié)，或體弱氣虛不運(yùn)等。

一般來說，這種胃痛生氣的時(shí)候最容易發(fā)作，患者普遍表現(xiàn)為一生氣就胃痛、發(fā)脹，連帶著兩肋也脹痛，胸悶。去醫(yī)院就診，可能開始懷疑是肝臟或者是膽結(jié)石之類的疾病，檢查后卻發(fā)現(xiàn)什么問題也沒有。據(jù)研究，不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。

平時(shí)容易激動(dòng)、生氣從而胃痛的人，可以經(jīng)常按揉太沖、公孫、內(nèi)關(guān)穴。

再然后兩手掌緊貼兩肋（肋骨下緣章門穴處），自章門沿肋弓擦至中脘穴處，左右交替來回擦動(dòng)，即擦完左手擦右手，直到脅肋、胃脘均發(fā)熱為宜，對于調(diào)節(jié)情緒，緩解疼痛會(huì)起到意想不到的效果。

章門穴屬足厥陰肝經(jīng)，期門穴屬足厥陰肝經(jīng)，前者為脾之募穴，后者是肝之募穴，“募”有聚集、匯合之意，兩穴位于脅肋，可以調(diào)和肝脾，理氣止痛。

章門穴

快速取穴：側(cè)臥舉臂，從腋中線第十一肋骨端稍下處，屈肘合腋時(shí)，當(dāng)肘尖盡處。

期門穴

快速取穴：仰臥位，先定第四肋間隙的乳中穴，并于其下二肋（第六肋間）處取穴。

中脘穴

中脘穴屬奇經(jīng)八脈之任脈，為胃之募穴，是胃部氣血聚集之所，最善于調(diào)理腸胃，也是六腑之會(huì)，可健運(yùn)脾胃，調(diào)理氣機(jī)。適合用溫?zé)岽碳?，摩熱、熱灸均可?/p>

快速取穴：仰臥位，在人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，按壓有酸脹感。

此外，這類患者心態(tài)如果能放平和，保持情緒條暢，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)在脾氣變好的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)胃不痛了，體質(zhì)也更好了。

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