“跳舞跳得好好的，怎么就骨折了呢？”王阿姨帶著補品來看張洋。“都是斷骨增高惹的禍！我后悔都來不及了?！睆堁髬寢尶粗鴱堁?，抹著眼淚。身高不夠，斷骨來湊？千萬不可盲目跟風(fēng)，因為手術(shù)后存在著無盡的痛苦！一、張洋的長高之路1.被身高限制的前程。張洋

“跳舞跳得好好的，怎么就骨折了呢？”王阿姨帶著補品來看張洋。

“都是斷骨增高惹的禍！我后悔都來不及了?！睆堁髬寢尶粗鴱堁?，抹著眼淚。

身高不夠，斷骨來湊？千萬不可盲目跟風(fēng)，因為手術(shù)后存在著無盡的痛苦！

一、張洋的長高之路

1.被身高限制的前程。

張洋從小天資聰穎，跳舞成績優(yōu)異，唯獨個子不高，媽媽絞盡腦汁，純牛奶雞蛋，鈣片維生素，樣樣補品都沒給孩子落下，可是光吃不長個，眼看著張洋都已經(jīng)上大學(xué)了，身高問題會影響張洋的前途啊，這可成了媽媽的心頭痛，她想讓女兒再長高7cm，但是國內(nèi)醫(yī)生都說孩子的骨骺線已經(jīng)閉合了，做再多都是無濟于事。張洋媽媽不甘心，她經(jīng)過多方打聽，聽說去國外可以做手術(shù)，來增長身高。

2.苦尋良方來到國外。

找到熟人后，張洋跟隨媽媽來到韓國，經(jīng)過韓國醫(yī)生的評估，張洋符合通過斷骨來增加身高的手術(shù)條件。媽媽幫張洋辦理好住院手續(xù)，經(jīng)過術(shù)前各項檢查，張洋終于被推上了手術(shù)臺。

手術(shù)過程很順利，張洋在醫(yī)院住院7天后，順利辦理出院手續(xù)。調(diào)整一個月后，張洋跟隨媽媽回到了國內(nèi)。

3.增高也增加了煩惱。

手術(shù)成功，張洋順利長高7㎝，成功躋身170㎝行列。手術(shù)后的半年內(nèi)，張洋完全可以像正常人一樣，走路，跳舞，運動。全家人都很高興，以為張洋能夠在舞蹈的演藝道路上越走越遠(yuǎn)。

沒想到，半年后，張洋由于舞蹈排練任務(wù)加重，經(jīng)常超負(fù)荷訓(xùn)練，導(dǎo)致張洋的兩個小腿產(chǎn)生疼痛和麻木感。有時候甚至疼痛到不能走路，需要完全臥床休息。就在一次普通的走路途中，張洋莫名其妙地在平坦的道路上絆倒了，導(dǎo)致小腿骨折。

二、斷骨增高，真的可以實現(xiàn)身高自由嗎？

1.手術(shù)花費巨額。

斷骨增高，畢竟是一個大型手術(shù)，要切斷骨頭，而骨頭周圍有豐富的血管和千絲萬縷的神經(jīng)，并且通過肌肉和韌帶共同固定骨頭，切斷骨頭后，通過人體自身的修復(fù)和生長功能，可以實現(xiàn)骨頭再次生長，但是生長程度是根據(jù)每個人的個人情況來決定的。

如果做完手術(shù)，只長高了1㎝，反而要付出這么大的代價，那么這樣做就是毫無意義的，而且浪費了大量金錢。正常情況下，從手術(shù)前的準(zhǔn)備到手術(shù)后的康復(fù)，再加上所有的治療藥物，整個過程需要花費大約16萬元，如果中途增加感染，花費會更大。這并不是一個普通家庭所能承受的。

2.手術(shù)風(fēng)險巨大。

手術(shù)過程中存在一定的風(fēng)險，千萬不要認(rèn)為增高很簡單。切骨頭的過程中，會傷及很多神經(jīng)和血管，如果主刀醫(yī)生不小心損傷血管和神經(jīng)，就會面臨著大出血和動脈破裂，如果神經(jīng)被損傷，就會面臨著癱瘓風(fēng)險。

同時手術(shù)后，永遠(yuǎn)不能進(jìn)行劇烈活動，一旦經(jīng)常站立，下肢承重太大，就會導(dǎo)致小腿變形，疼痛，小腿不靈活，容易骨折，發(fā)生炎癥等。這樣算下來，可怕的后遺癥是伴隨一生的。

3.手術(shù)也有禁忌癥。

中國衛(wèi)生部早都已經(jīng)發(fā)布了通知，斷骨增高手術(shù)不得用于醫(yī)療美容醫(yī)院，也就是說單純的為了增高，在我們國家是不允許的。并且是三級以上的甲等醫(yī)院或者三級以上的骨科?？漆t(yī)院才有資格進(jìn)行手術(shù)。

做斷骨增高手術(shù)是為了治療病理性的左右腿長度不一致，或者是腿部有畸形。不得用于醫(yī)美手術(shù)。所以，大家一定要遵守國家發(fā)布的通知，有需求一定要去正規(guī)的大醫(yī)院，千萬不要相信一些沒有資質(zhì)的醫(yī)院。

三、可是我真的想再長高一點，怎么辦？

1.基因是影響身高的主要因素。

2018年《遺傳學(xué)》雜志發(fā)表了一篇文章，研究者是Stephen Hsu ，他聯(lián)合倫敦帝國理工學(xué)院的研究人員，共同對居住在英國的50萬居民的身高進(jìn)行研究，通過電腦收集數(shù)據(jù)和計算機算法比對，研究發(fā)現(xiàn)，基因在身高影響因素中占據(jù)第一名，他們可以通過一個人的基因來預(yù)測這個人未來的身高范圍和骨密度。

2.飲食和運動也可以助力身高。

1985年，韓國人的平均身高在世界排名133，而截止2019年，韓國人的平均身高已經(jīng)排名世界第60。研究人員稱“韓國這一兩代人的身高快速增長主要與韓國的經(jīng)濟高速發(fā)展有關(guān)。韓國經(jīng)濟發(fā)展快速，人們飲食條件改善，鈣的攝入普遍提高，并且近20年的保健品銷售一路飆升，人們對于營養(yǎng)越來越重視，這些條件都是導(dǎo)致韓國人的平均身高不斷增長的原因”。

我們建議青少年時期，加強鈣的攝入，因為鈣是組成骨質(zhì)的主要元素。而我們國家規(guī)定的每日推薦鈣攝入量為800㎎，但是大部分人的鈣攝入量都是偏低的。兒童需要更多的鈣來促進(jìn)骨骼發(fā)育和生長，同時要多曬太陽，補充維生素D，增加鈣的吸收。

青少年時期要加強體育運動，運動能夠刺激成骨細(xì)胞的分裂，使得骨質(zhì)代謝加強，增強骨的韌性，促進(jìn)骨的發(fā)育。

3.不要制造身高焦慮。

如果已經(jīng)成年，骨骺線已經(jīng)閉合，基本不會再長高了，我們就不要刻意改變自己的身高。如果處于生長發(fā)育階段，通過補充營養(yǎng)，多加鍛煉，確實可以改善身高。如果身高已經(jīng)定型，不要過分焦慮和過度自卑，我們除了身高，還可以從其他更多的角度去發(fā)現(xiàn)自己的美。

總結(jié)：

盲目的斷骨增高是非常不可取的，不僅手術(shù)過程存在風(fēng)險，而且術(shù)后會面臨許多并發(fā)癥和后遺癥，甚至?xí)陷喴危?strong>這種傷害是伴隨終生的。

兒童時期可以通過增加營養(yǎng)，多鍛煉來促進(jìn)骨骼發(fā)育，但是成年以后骨骺線閉合了，身高就不會再變了，大家也不要再做無謂的的折騰了，每個人都有自己的閃光點，不必刻意制造身高焦慮，試著從另一個角度去發(fā)現(xiàn)自己的美。