*「騰藥健康」科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)出品痛經(jīng)，其實(shí)是一種很常見(jiàn)的婦科癥狀，它是指月經(jīng)前后或者月經(jīng)期間出現(xiàn)的下腹疼痛、墜脹，并且伴有腰酸背痛等癥狀。小腹疼痛痛經(jīng)真的很常見(jiàn)，據(jù)《2021中國(guó)女性健康白皮書(shū)》顯示，有60.9%的女性朋友有痛經(jīng)的情況，其中33%

*「騰藥健康」科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)出品

痛經(jīng)，其實(shí)是一種很常見(jiàn)的婦科癥狀，它是指月經(jīng)前后或者月經(jīng)期間出現(xiàn)的下腹疼痛、墜脹，并且伴有腰酸背痛等癥狀。

小腹疼痛

痛經(jīng)真的很常見(jiàn)，據(jù)《2021中國(guó)女性健康白皮書(shū)》顯示，有60.9%的女性朋友有痛經(jīng)的情況，其中33%的女性經(jīng)歷過(guò)中度痛經(jīng)，還有10%的女性朋友甚至有過(guò)重度痛經(jīng)的癥狀。

如果月經(jīng)前后或月經(jīng)期間小腹部有點(diǎn)疼痛，腰部也有酸痛的情況，但是還能堅(jiān)持工作的話，那一般就是輕度痛經(jīng)；

而如果經(jīng)期或經(jīng)期前后小腹部的疼痛比較明顯，同時(shí)腰痛明顯，有惡心嘔吐等情況，那應(yīng)該就是中度痛經(jīng)。

但如果小腹部的疼痛已經(jīng)到了難以忍受的程度，坐著不舒服，躺著也不舒服，腰部也有酸痛，臉色還蒼白，甚至是出現(xiàn)冷汗，四肢發(fā)冷等癥狀，已經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活的話，就建議及時(shí)看醫(yī)生了，因?yàn)檫@種一般是重度痛經(jīng)。

重度痛經(jīng)建議就醫(yī)，而對(duì)于輕度和中度痛經(jīng)，其實(shí)最簡(jiǎn)單的止痛方法是——吃藥。

想要痛經(jīng)止痛，可以選擇的藥物有很多，一般分為三大類(lèi)。

1、非甾體類(lèi)抗炎藥

非甾體類(lèi)抗炎藥主要包括芬必得、布洛芬、消炎痛、洛索洛芬鈉等藥物，主要是通過(guò)阻斷環(huán)氧化酶通路，抑制PG合成，使得子宮張力和收縮力下降，來(lái)達(dá)到止痛效果。

不過(guò)需要注意的是這類(lèi)藥物有可能會(huì)造成胃出血，若是有嚴(yán)重胃病的話，就不太建議服用。

2、避孕藥

主要包括復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片等藥物，主要適合有避孕需求的痛經(jīng)女性朋友服用。這類(lèi)藥物主要是通過(guò)抑制排卵來(lái)幫助緩解姨媽痛。

3、中成藥

中醫(yī)治療痛經(jīng)都是以統(tǒng)調(diào)氣血為主，像婦舒丸這類(lèi)中成藥就有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效作用，適用于痛經(jīng)、小腹下墜、月經(jīng)量少等病癥的治療。

婦舒丸是以當(dāng)歸、川穹、黨參、白術(shù)（麩炒）、熟地黃、香附（鹽醋制）、白芍、黃芩（酒制）、茯苓、牡丹皮、陳皮、白薇、甘草、續(xù)斷（酒制）等眾多中藥成分制作而成，這類(lèi)都是補(bǔ)氣補(bǔ)血、活血行氣、祛風(fēng)止痛類(lèi)中藥，對(duì)氣血凝滯、痛經(jīng)等情況有一定效果，我們可以在經(jīng)期之前兩三天就開(kāi)始吃婦舒丸這類(lèi)藥物，每次1袋，每天2-3次。

想要緩解痛經(jīng)，除了吃止痛藥之外，我們還應(yīng)該保持放松舒暢的心情、不要緊張和顧慮，保證充足的休息和睡眠時(shí)間，以及還要注意經(jīng)期保暖，這些小舉措對(duì)緩解姨媽痛也是很重要的喔。