提到備孕，很多人都以為是備孕媽媽的事情，但如果沒(méi)有男人的參與，女人再努力也無(wú)法完成造人大計(jì)。而現(xiàn)實(shí)是，這個(gè)星球上的人類(lèi)男性精子質(zhì)量越來(lái)越差，不管是從數(shù)量和活力上，精子質(zhì)量指標(biāo)都在逐年下滑。如果出現(xiàn)久備不孕的情況，請(qǐng)不要隨便甩鍋給女人，因?yàn)槟?/p>

提到備孕，很多人都以為是備孕媽媽的事情，但如果沒(méi)有男人的參與，女人再努力也無(wú)法完成造人大計(jì)。 　　

而現(xiàn)實(shí)是，這個(gè)星球上的人類(lèi)男性精子質(zhì)量越來(lái)越差，不管是從數(shù)量和活力上，精子質(zhì)量指標(biāo)都在逐年下滑。 　　

如果出現(xiàn)久備不孕的情況，請(qǐng)不要隨便甩鍋給女人，因?yàn)槟行砸蛩匾呀?jīng)占據(jù)了半壁江山。 　　

在這個(gè)背景下，孕前要求老公做精子常規(guī)檢查就顯得非常有必要了。

而面對(duì)紛繁復(fù)雜的檢查結(jié)果，我們?cè)趺礃硬拍苎杆僮x懂化驗(yàn)單? 　　

不要著急，今天我們手把手教你如何看懂精子分析報(bào)告。

PART 1

核心指標(biāo)

根據(jù)常用的生育力指數(shù)(FI)計(jì)算公式：FI=精子密度*精子活動(dòng)力*精子正常形態(tài)率。所以我們認(rèn)為，精子密度、精子活動(dòng)力和精子正常形態(tài)率是衡量精子生育能力的三大核心指標(biāo)。

- 精子密度 -

精液中并非全是精子，其中精子占10%，其余為精漿。它除了含有水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有多種酶類(lèi)和無(wú)機(jī)鹽。正常的精子密度應(yīng)≥15×106/ml，小于此數(shù)提示少精癥，若精液標(biāo)本中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)精子則提示無(wú)精癥。

- 精子活力 -

A級(jí)精子是最活躍的精子，D級(jí)精子是最差的精子。醫(yī)學(xué)上對(duì)精子活力好壞的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)為：A級(jí)精子≥25%為正常 或 A+B級(jí)精子≥50%。低于此標(biāo)準(zhǔn)則為弱精癥。

精子活動(dòng)率是指在排精后一小時(shí)內(nèi)，有活力精子應(yīng)在60%以上。即活動(dòng)率正常的標(biāo)準(zhǔn)為：A+B+C級(jí)精子≥60%。若該數(shù)值低于40%為異常，稱(chēng)精子活動(dòng)率低下，同樣成為弱精癥。若精子完全無(wú)活動(dòng)率為死精癥。

- 正常形態(tài)精子率 -　

正常精子的正常形態(tài)精子率應(yīng)≥15%，若<30%，則說(shuō)明畸形精子過(guò)多，稱(chēng)為畸形精子癥，鑒于精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)感染、激素水平異?；蛩幬镉绊?。

PART 2

其他指標(biāo)

- 顏色 -

正常精液顏色是灰白色或略帶黃色。若精液出現(xiàn)黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺可能存在炎癥(如前列腺炎和精囊炎)。若精液呈紅色，要高度懷疑精液中含有血液(即血精)，常見(jiàn)于副性腺、尿道炎癥患者，偶可見(jiàn)于結(jié)核或腫瘤患者。

- 精液量 -

指一次排精所射出的精液體積，正常量應(yīng)該多于或等于1.5～2ml。如果一次射精量多于8ml則為過(guò)多。如果總量少于1.5ml(禁欲5～7天以上)，則為精液量少。

- 氣味 -　

正常呈腥臭味。若前列腺分泌功能受損時(shí)，精液會(huì)缺乏這種腥臭味。

- 液化時(shí)間 -

精液射出后，通常在數(shù)分鐘內(nèi)開(kāi)始液化變得稀薄，大多在15分鐘內(nèi)完成液化。如果超過(guò)60分鐘仍未完全液化，可能是由于炎癥破壞纖溶酶。精子液化異常將抑制精子活動(dòng)力，降低受孕幾率。

- 酸堿度 -

精液pH值主要反映出由精囊腺分泌的堿性液體和由前列腺分泌的酸性液體之間的平衡情況。精液酸堿度多在7.2-8.0之間，參考值下限為7.2。

PART 3

檢查注意事項(xiàng)

做精液常規(guī)檢查前，應(yīng)禁欲2-7天。

在采樣時(shí)，應(yīng)注意采樣完整。避免丟失前面富含精子的部分，前面部分丟失比后半部分丟失對(duì)精液分析結(jié)果影響更大。如精液檢查結(jié)果不理想，可休息調(diào)整一段時(shí)間后復(fù)查，復(fù)查前禁欲天數(shù)盡量保持一致。

PART 4

提高精子質(zhì)量

男性的精子非常嬌弱，很容易受到內(nèi)部和外部環(huán)境的影響。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、避免熬夜、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、杜絕煙酒和有毒化學(xué)物質(zhì)，以及保持襠部涼爽，都有利于小蝌蚪的恢復(fù)和養(yǎng)成。