小文是一名大三的學(xué)生，平時(shí)最?lèi)?ài)美不過(guò)，但是最近天氣冷，缺乏運(yùn)動(dòng)，吃得又多，導(dǎo)致她一個(gè)月就胖了10斤。她很焦慮，到處尋求減肥的方法。她在朋友圈中看到了奧利司他的廣告，很多人說(shuō)是減肥神藥，不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)就能減肥成功。小文很是動(dòng)心，打算買(mǎi)來(lái)試試。奧

小文是一名大三的學(xué)生，平時(shí)最?lèi)?ài)美不過(guò)，但是最近天氣冷，缺乏運(yùn)動(dòng)，吃得又多，導(dǎo)致她一個(gè)月就胖了10斤。她很焦慮，到處尋求減肥的方法。她在朋友圈中看到了奧利司他的廣告，很多人說(shuō)是減肥神藥，不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)就能減肥成功。小文很是動(dòng)心，打算買(mǎi)來(lái)試試。奧利司他是什么藥？真的可以減肥嗎？讓我們一探究竟。

奧利司他是什么藥？

奧利司他是一種有很強(qiáng)效果的胃腸道方面的脂肪酶抑制劑，2011年在中國(guó)上市，在全世界范圍內(nèi)都是很暢銷(xiāo)的減肥產(chǎn)品，這種藥物也是僅此一款獲原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局準(zhǔn)許上市的非處方減肥藥。奧利司他的功效就是減肥，平均一年可以降低體重2.9~3.4千克。

為什么說(shuō)奧利司他可以減肥？

奧利司他是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以和絲氨酸殘基相結(jié)合，讓它失去活性，控制胃腸道對(duì)脂肪的水解，減輕吸收水解產(chǎn)物，達(dá)到減少體重的目的。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是讓油脂怎么來(lái)就怎么走。奧利司他適用于肥胖和體重超重的人，有減輕體重的功效。服用奧利司他還能減少與肥胖有關(guān)的疾病的發(fā)病率，例如高脂血癥、糖尿病等，還能減少臟器當(dāng)中的脂肪含量。

奧利司他有什么副作用？

雖然奧利司他是我國(guó)唯一批準(zhǔn)的化學(xué)減肥藥，也有不錯(cuò)的減重效果，不過(guò)不能盲目服用。奧利司他合法，但是合法并不意味著絕對(duì)安全，是藥三分毒，奧利司他是一種西藥，也存在不良反應(yīng)，存在副作用。

奧利司他常見(jiàn)的不良反應(yīng)就是胃腸道不良反應(yīng)，包括腹瀉、油性便、大便次數(shù)增多、大便失禁、胃腸排氣等等。

美國(guó)食品和藥品監(jiān)督管理局警示該藥可能有增加肝損害的嚴(yán)重程度；英國(guó)藥檢機(jī)構(gòu)也警示奧利司他有引起草酸鹽腎病的風(fēng)險(xiǎn)。

這些權(quán)威機(jī)構(gòu)的警示，也從側(cè)面反映了奧利司他可能會(huì)傷害肝腎健康。在服用奧利司他的過(guò)程中要密切關(guān)注自己的身體狀況，如果出現(xiàn)了肝功能損傷或者腎功能損傷的癥狀，要盡快去醫(yī)院排查。

哪些人不適合使用奧利司他？

奧利司他是一種減肥藥，對(duì)于肥胖和超重者來(lái)說(shuō)，這是一種減肥方式。雖然它有不錯(cuò)的減肥效果，但是并不是適合每一個(gè)人，有一些人就不適合。

主要有7類(lèi)人，分別是：孕婦以及哺乳期女性、吸收不良綜合癥以及膽汁淤積癥患者、器官移植者、對(duì)奧利司他成分過(guò)敏者、器質(zhì)性肥胖患者、 BMI在23.9以下的人、月經(jīng)紊亂以及痛經(jīng)的女性。

這些人在決定服用奧利司他之前要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，詢(xún)問(wèn)一下醫(yī)生自己能否服用這種藥物。

減肥并沒(méi)有捷徑可走，不能妄想一天兩天就瘦下來(lái)。不能操之過(guò)急，要運(yùn)用科學(xué)健康的方法減重。積極運(yùn)動(dòng)是一方面，科學(xué)飲食是另一方面，二者缺一不可。

科學(xué)飲食指的是調(diào)整飲食方式，吃健康的食物，少油、少鹽、少糖，每頓飯吃八分飽。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)更好理解，每周堅(jiān)持3~5次的有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)最具減脂效果。如果想要提高肌肉含量，讓線條更加優(yōu)美，可以嘗試無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，無(wú)氧和有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，減肥成效更佳。

奧利司他并沒(méi)有人想象的那么神奇，不是減肥神藥。雖然它是我國(guó)唯一批準(zhǔn)的減肥藥，但是合法并不意味著絕對(duì)安全。使用它之前要三思而后行，要了解奧利司他的副作用，了解適用人群，了解禁忌人群。

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