隨著人們的生活越來越好，中老年人也越來越重視養(yǎng)生，茶葉已經(jīng)成為大多數(shù)老年人必備的飲品，不少老年人每天都要核查，不過茶葉過期了還可以喝嗎？大多數(shù)人對此事的認(rèn)知都是片面的、錯誤的。

一、茶葉的保質(zhì)期

茶葉的保質(zhì)期有多久？這個問題常常被人們拿出來討論，有人認(rèn)為茶葉是有保質(zhì)期的，實際上茶葉并不是食物，而是一種沖泡的飲品，所以并不能把茶葉當(dāng)成食物去看待。

實際上茶葉的保質(zhì)期并沒有太大意義，因為茶葉如果打開密封包裝暴露在空氣中，一段時間后茶葉的味道就會變淡，所以保質(zhì)期對于茶葉沒有任何意義，只是看如何去保存而已。

如果你想要喝到一杯好茶，想要保證茶葉的口感與美味，關(guān)鍵還是在于如何挑選茶葉，還有就是如何保存茶葉，否則再好的茶葉最終也會失去原有的味道，變得平平無奇。

二、過期的茶能不能喝

茶葉在中國非常受歡迎，每天都有很多人核查，只不過大多數(shù)人都不知道茶葉也會過期，更不知道過期的茶葉好不好，究竟還能不能喝？

正常情況下，茶葉過期后對于身體不會產(chǎn)生傷害，最多只是口感發(fā)生改變，泡出來的茶味道不是太好。所以茶葉如果沒有出現(xiàn)異味，正常飲用沒有任何問題。

不過如果發(fā)現(xiàn)茶葉出現(xiàn)發(fā)霉的情況，建議大家就不要喝了，否則可能會導(dǎo)致人體受到傷害。所以大家喝茶之前要注意觀看茶葉，避免喝到發(fā)霉的茶葉。

三、茶葉的最佳使用時期

茶葉的壽命一直是一個比較有爭議的話題，正常情況下，普洱茶、綠茶的最佳使用時期在3-6個月，不過不同廠家生產(chǎn)的茶葉會存在一定區(qū)別，并且茶葉保存的方式也會影響茶葉的使用時期。

建議大家茶葉最好放在陰涼、干燥的地方，這樣能夠有效增加茶葉的使用壽命。據(jù)醫(yī)師表明名，茶葉過期過味道雖然變差了，但是不會給人體帶來傷害，不需要太擔(dān)心。

四、如何保存茶葉

茶葉的壽命并不是很長，并且保存方法也需要很注意，如果茶葉暴露在空氣中，并且保存在高溫的環(huán)境下，茶葉很快就會變質(zhì)，想要保證茶葉的品質(zhì)，提高茶葉的使用壽命。

首先要把茶葉放在通風(fēng)干燥的環(huán)境下，避免茶葉受潮。接著是避免茶葉被陽光直射，因為陽光直射會導(dǎo)致茶葉味道喪失，合起來的口感會有很大區(qū)別。

最后就是一定要密封保存，避免茶葉與空氣直接接觸，導(dǎo)致茶葉氧化失去原有的溫度。只要做好保存工序，茶葉保存3年都不會有太大問題。

所以茶葉過期不會有太大危害，最多只是沖泡出來的茶口感不好，喝起來感覺味道比較差。不過如果發(fā)現(xiàn)茶葉發(fā)霉一定不能飲用，否則將會給身體帶來嚴(yán)重的危害。