現(xiàn)在網(wǎng)上流傳有很多很火的祛斑小竅門，比如醋泡雞蛋，不僅操作方便，價格便宜，最重要的是效果好像還很厲害；朋友圈里面還有很多祛斑面膜，大家用了都說皮膚變得又白又細(xì)；美容院還有藥水點斑，聽說還有很厲害的祛斑藥膏。。。這些看著非常熟悉呢？但是這些方

現(xiàn)在網(wǎng)上流傳有很多很火的祛斑小竅門，比如醋泡雞蛋，不僅操作方便，價格便宜，最重要的是效果好像還很厲害；

朋友圈里面還有很多祛斑面膜，大家用了都說皮膚變得又白又細(xì)；

美容院還有藥水點斑，聽說還有很厲害的祛斑藥膏。。。

這些看著非常熟悉呢？但是這些方法真的像看起來那么有用嗎？

1.美白食物

利用食物中的維生素成分來抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，讓色斑消退。常見的美白食物有黃瓜、西紅柿、檸檬、白蘿卜、燕窩、燕麥、葡萄等。在生活中，多吃這一類食物很好，但通過食物來達(dá)到美白祛斑的缺點是見效太緩慢，只能達(dá)到一定的預(yù)防作用，祛斑的作用微乎其微，需要水滴石穿的精神。

2.普通護(hù)膚品、面膜、美容院

普通的護(hù)膚品很難做到美白祛斑的作用，我一向主張的護(hù)膚品使用原則是從簡，做到清潔、保濕、防曬就行了。

很多護(hù)膚品都標(biāo)榜著美白祛斑的作用，朋友圈和淘寶更是把它們的祛斑產(chǎn)品吹的天花亂墜，美容院更是把產(chǎn)品推銷的像魔法一樣，用了就能讓你快速變美。

快！快！快！大家都希望能夠輕易并且迅速到達(dá)自己想要的目的，比如，充各個視頻網(wǎng)站的會員，為了不等待廣告；看劇用倍速，為了快點看完；同一個時間做兩件事情，為了快點完成。所以浮躁、所以不安。

當(dāng)你掏出錢包，以為變美變白指日可待，到了最后才發(fā)現(xiàn)自己在“白白嫩嫩”這條路的反方向上越走越遠(yuǎn)，越心急，越心慌。

為什么呢？因為這些快速美白的祛斑產(chǎn)品，往往添加了化妝品禁止添加的成分。

首先，添加的最多的莫過于糖皮質(zhì)激素，攝入“糖皮質(zhì)激素”的肌膚就像被注入興奮劑一樣，能讓你的皮膚迅速達(dá)到18歲的最佳狀態(tài)，但這種圓潤、飽滿、細(xì)膩、白嫩都是暫時的，猶如過眼云煙。而且，一旦停止使用很快就會令皮膚問題卷土重來，而且卷回來的還可能是沙塵暴，讓你的皮膚出現(xiàn)更加嚴(yán)重的問題，敏感、毛細(xì)血管擴(kuò)張、潮紅、瘙癢、老化、萎縮等各種皮膚問題。

其次，汞等重金屬的使用。加汞的化妝品具有短期內(nèi)快速祛斑、增色美白等功效，但時隔不久，重金屬就會喪失活性而解除對黑色素的抑制，從而造成色斑反彈和大量色素沉積。一旦停用，還會導(dǎo)致突發(fā)性痤瘡、色斑顏色變黑等等，甚至形成終身性皮膚傷害。

熒光劑用在皮膚上會發(fā)出淡藍(lán)色的光，正好抵消皮膚的暗黃色，還微透光，使得皮膚看起來清透白皙。還有一些美容院，使用藥物點涂、火針、液氮冷凍的方法。這些方法與操作者的經(jīng)驗有很大的關(guān)系，因此安全性很難把控，經(jīng)常出現(xiàn)色素沉著甚至遺留瘢痕。

3.醫(yī)學(xué)護(hù)膚品及藥物

很多藥物都具有美白祛斑的作用，具有代表性的外用藥物有氫醌、熊果苷、左旋維生素C、維生素E、維A酸、煙酰胺、傳明酸、果酸等，以及一些中藥。在某些醫(yī)學(xué)護(hù)膚品中往往會添加比較高濃度的藥物成分，來達(dá)到美白祛斑的目的。一些口服及靜滴的藥物也有美白祛斑的作用，我們常說的美白針就含有這些成分：還原性谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸、復(fù)方甘草酸苷、維生素C與葡萄糖酸鈣等。

但是這些藥物與醫(yī)學(xué)護(hù)膚品不能像日常護(hù)膚品一樣隨便購買使用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，有一定的美白祛斑作用，缺點是見效慢。

4.激光或者光子祛斑，效果快、療效好且安全性高

毫無疑問，這項技術(shù)是目前治療色素性疾病的首選治療，在擊碎色素顆粒的同時又不損傷正常皮膚。大多數(shù)的色素性疾病都能取得很好甚至是根除的效果，當(dāng)然也有一小部分的療效欠佳，例如咖啡斑和黃褐斑的治療。

激光美容之所以能飛速發(fā)展風(fēng)靡全球，是因為它治療色斑的效果是有目共睹的。大多數(shù)的色素性皮膚病激光都能做到基本的清除，比如脂溢性角化?。ɡ夏臧摺⑷展庑院谧樱?、雀斑、太田痣、雀斑樣痣、褐青色痣、部分紋身等等，治療后基本不會復(fù)發(fā)，大多數(shù)人能做到幾乎清除，也有少數(shù)人只能明顯的減淡，治療后會有一點痕跡，這剩下的痕跡再接受激光治療也不會再有明顯的效果。

治療后會復(fù)發(fā)嗎？多久會復(fù)發(fā)呢？能保證以后不長了嗎？

沒有哪位有經(jīng)驗的激光治療醫(yī)生能保證所有的色斑都能達(dá)到100%的清除，永不復(fù)發(fā)。

比如老年斑，它和個人體質(zhì)以及日曬有很大的關(guān)系，激光治療能取到很好的效果，但是，我們只能對你已經(jīng)長出來的老年斑進(jìn)行治療，不能保證你其它部位的皮膚不會再長。

有些色斑，能通過單一的激光治療就能達(dá)到滿意的祛除，而有些色斑需要防曬、藥物、激光或者光子的聯(lián)合治療。

要知道實現(xiàn)永不復(fù)發(fā)唯一的辦法是永遠(yuǎn)去除致病的因素。

如果我告訴你，想不復(fù)發(fā)就在黑屋子里待著或者出門就長袖長褲整個人捂得嚴(yán)嚴(yán)實實不受到一絲紫外線的照射，有幾個人做到？

要做到這個，很難。

所以想要永久的美白祛斑，也很難。

多久復(fù)發(fā)，以后還長不長，恐怕現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平還解決不了這么深奧的問題。只能說很多色斑的形成都與日曬有關(guān)，若你平時不注重防曬，很有可能你整個皮膚上會源源不斷地出現(xiàn)大小不等的老年斑、雀斑、黃褐斑等等，所以我們皮膚科醫(yī)生一直很強(qiáng)調(diào)防曬的重要性。

在皮膚科門診里面，激素依賴性皮炎的患者越來越多，或是病急亂投醫(yī)導(dǎo)致的，或是急于求成。所以希望各位女生珍愛自己的皮膚，祛斑是醫(yī)療美容項目，美容會所的行為實際上構(gòu)成了虛假宣傳或者非法行醫(yī)，遠(yuǎn)離不正規(guī)、不科學(xué)的治療，不要讓自己成為下一位可憐的“激素依賴性皮炎”、“熒光臉”的受害者。#女生為了變好看有多努力#