【提問】男，26歲，腳后跟干裂，以前沒有過，肉都裂開了，像大地，干裂一樣，還起了一層硬皮，自己不懶，每天都洗腳，這是怎么回事？【回答】韓娟副主任醫(yī)師北京豐臺醫(yī)院皮膚科根據(jù)圖片顯示的這種情況是屬于皸裂癥的表現(xiàn)。進(jìn)入秋冬季節(jié)后，很多人的手、腳會(huì)

【提問】男，26歲，腳后跟干裂，以前沒有過，肉都裂開了，像大地，干裂一樣，還起了一層硬皮，自己不懶，每天都洗腳，這是怎么回事？

【回答】韓娟 副主任醫(yī)師 北京豐臺醫(yī)院 皮膚科

根據(jù)圖片顯示的這種情況是屬于皸裂癥的表現(xiàn)。進(jìn)入秋冬季節(jié)后，很多人的手、腳會(huì)出現(xiàn)不同程度的干裂，有的是比較輕微的，有的則會(huì)出現(xiàn)裂口子、疼痛的情況，這樣不僅會(huì)讓我們感覺不舒服，還會(huì)影響我們正常的工作和生活，需要引起重視。

那腳后跟干裂是什么原因呢？

第一、季節(jié)交替

有的人并不是常年腳后跟干裂，而是在季節(jié)交替的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)檫@時(shí)候空氣的濕度和溫度都不穩(wěn)定，容易使人體缺水，同時(shí)因?yàn)榻琴|(zhì)層增厚，從而引起皮膚干燥的問題，導(dǎo)致腳后跟干裂。

第二、飲食習(xí)慣

腳后跟干裂可能與個(gè)人的飲食習(xí)慣有關(guān)，如果平常不喜歡吃一些蔬菜和水果，會(huì)使人體缺乏維生素A和維生素E，這些維生素的缺失會(huì)造成皮膚的彈性變差，直接影響到皮膚的正常修復(fù)能力，導(dǎo)致腳后跟干裂。

另外，如果平時(shí)喝水少，有可能會(huì)引起身體缺水或者脫水，血液循環(huán)變慢，也會(huì)誘發(fā)腳后跟干裂。

腳裂該怎么辦？

第一、熱水泡腳

腳底有著非常豐富的末梢神經(jīng)和毛細(xì)血管，并且腳底所存在的穴位能夠反射到全身各個(gè)部位，入冬后，可以在泡腳的時(shí)候放些中藥材，比如艾葉，能夠刺激局部的血液循環(huán)，幫助提高自身免疫力。

第二、對癥施治

每天泡腳后局部涂抹裂倍寧，一日2-3次，對皮膚的營養(yǎng)和滋潤都有良好的作用，獨(dú)特草本修復(fù)配方，有效解決腳部皮膚的干裂、粗糙問題，無油膩，易吸收，無香味。也很好找，網(wǎng)上就有，再配合搭配的防裂襪，比什么都管用。

如果患處還伴有持續(xù)癢或皮疹這是感染了真菌，則還需要進(jìn)行抗真菌治療。

指導(dǎo)建議

平時(shí)還要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，也能給機(jī)體補(bǔ)充水分，幫助改善皮膚干裂的問題。