擁有一口好牙，不僅吃得歡心舒暢，還能順帶提升顏值。保護好牙齒，最重要的就兩件事，每天好好刷牙，每年至少洗牙一次。刷牙人人都會，但洗牙讓人顧慮重重，擔心洗牙洗壞牙齒。最近小九在后臺收到不少粉絲的留言：網(wǎng)友一：我聽朋友說不要去洗牙，對牙齒傷害很

擁有一口好牙，不僅吃得歡心舒暢，還能順帶提升顏值。保護好牙齒，最重要的就兩件事，每天好好刷牙，每年至少洗牙一次。

刷牙人人都會，但洗牙讓人顧慮重重，擔心洗牙洗壞牙齒。

最近小九在后臺收到不少粉絲的留言：

網(wǎng)友一：我聽朋友說不要去洗牙，對牙齒傷害很大，她說洗牙后經(jīng)常酸牙。

網(wǎng)友二：小九，用牙線的時候會牙齦出血，是不是不正常啊，以前都沒有出血，現(xiàn)在卻很容易出血。還有，如果擔心牙齒出問題，如何對牙齒做全面的檢查？還有，補的牙能不能用超聲波牙刷？

網(wǎng)友三：是不是就算平時牙沒有什么問題，也要去洗牙？聽別人說洗牙對牙齒不好，當然我說的都是聽說的，特別希望你能給我解答，到底平時牙齒并沒有出現(xiàn)問題，也要洗牙嗎？

針對洗牙的疑惑，小九邀請廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師翁志強詳細解答。

大家常說的“洗牙”，在醫(yī)學上稱為“牙周潔治”，從名字可以知道是一項技術(shù)活，由口腔專業(yè)人員借助器械，常用的是超聲波潔牙機，來給牙齒做牙周清潔。目的在于去除牙齒頸部周圍的牙結(jié)石和菌斑，簡單來說就是去除牙齒上的臟東西。在牙科大夫眼中，洗牙不僅有牙齒美容作用，更是防治牙周疾病的最基本方法。

“牙結(jié)石又稱牙石，是引起牙齦出血、口臭、牙齦炎和牙周炎的重要致病因素?！蔽讨緩娦稳荩朗拖袼芾锍练e的水垢，開始是乳白色的軟垢，慢慢會發(fā)生鈣化而變黃、變黑、變硬。一般來說，靠近牙齦的牙面，以及牙縫等不易清潔的地方，最容易滋生細菌，最容易長牙石。

當牙石鈣化變硬而牢牢黏附在牙齒表面時，刷牙的薄弱力量是撼動不了它的，能刷掉的只是一些牙軟垢，所以必須依靠力量更大的洗牙來去除。

其次，就算刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角，牙齒上或多或少殘留有刮不掉的黑褐色污垢。特別是有抽煙、喝茶、喝咖啡習慣的人群，牙齒由于經(jīng)常受煙草熏燎或茶水、咖啡浸潤，可能更容易著色，會有更多的黑褐色污垢。

“一口牙看起來刷得干干凈凈，可檢查時還是能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和牙軟垢，再發(fā)展下去就是牙結(jié)石了?！彼吻逭f，并非牙齒有毛病、牙痛了才洗牙，健康牙同樣需要定期清潔。

我們每天都要使用牙齒，牙菌斑、牙垢會隨著時間推移不斷生成沉積。研究發(fā)現(xiàn)，洗牙3小時后牙菌斑開始再形成，10天后會產(chǎn)生新的牙結(jié)石。牙石沉積的快慢與多少，主要受具體口腔環(huán)境影響。

翁志強表示，平時牙齒沒有什么問題，每年洗一次牙即可；如果患牙周疾病，可能需要一年多次潔牙。原則上是發(fā)現(xiàn)有牙石就需要洗牙，并建議到正規(guī)醫(yī)院進行洗牙。

洗牙酸痛、洗牙出血、洗牙把牙縫洗大了、洗牙后牙齒變松……來自第一次洗牙的不良體驗感，讓許多人包括旁觀者，對洗牙敬而遠之。一些補過牙的小伙伴，甚至擔心洗牙會把補牙的地方給震碎。

翁志強解釋說，健康的牙齒不會在洗牙過程中出血，更不會把牙縫洗大、牙齒變松。出現(xiàn)這些問題，錯不在洗牙，而是牙齒本就有問題，只不過被牙石掩蓋阻擋了外界的刺激。

比如：患有牙齦炎，無論刷牙、洗牙都可以出血；長牙結(jié)石導(dǎo)致牙齦腫脹而填塞了牙縫，一旦洗牙去除牙石后，牙縫會變得明顯；牙周病患者因牙周纖維破壞、牙槽骨吸收，其實早存在牙齒松動，只不過有牙石“支撐”無明顯感覺，待牙石被洗掉后感覺出牙松動。

洗牙帶來的酸軟，是由于超聲波震蕩牙頸部、牙根面所產(chǎn)生酸軟感，這是正常現(xiàn)象，一般洗牙后一兩周可自行消失。如果洗牙后持續(xù)牙齒酸軟嚴重，很可能是本來就患有牙根面外露出現(xiàn)的牙敏感癥，需要處理。洗牙后出現(xiàn)牙齒自發(fā)痛疼，也是需要回醫(yī)院復(fù)診的。

洗牙是目前證實不會傷害牙齒的健康潔牙方式，無論男女老少，都適用，補沒補牙也不受影響。

“補過牙，不會耽擱后面洗牙；洗牙不會把正常補牙的材料震碎或洗掉?！蔽讨緩姺Q，通過洗牙可以發(fā)現(xiàn)原本補牙的位置有異常，而受需要對患牙再治療。

現(xiàn)在的補牙材料，以復(fù)合樹脂為主，也有用傳統(tǒng)的銀汞合金。牙補過后，由于進食硬物、補牙的不足，也有可能導(dǎo)致補牙材料松動，隨著洗牙被洗出來。補牙時間長了，補牙材料也可慢慢磨損。

因此補牙之后，如果感覺牙齒有洞，或者補牙處突然有塊東西掉出來，要留意是不是補牙材料松脫，及時修補。

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