年過70歲的老黃一直都是樂天派，十分喜歡出門散步跟鄰居聊天。然而老黃的兒子突然發(fā)現(xiàn)，父親最近很不對勁，跟他說話有些愛理不理的，甚至連出門都不愿意了。小黃遂找到父親詢問原因，原來老黃是有些聽不清別人的話。上一次，因?yàn)槁牪磺鍖?dǎo)致說錯(cuò)了話，鄰居將

年過70歲的老黃一直都是樂天派，十分喜歡出門散步跟鄰居聊天。然而老黃的兒子突然發(fā)現(xiàn)，父親最近很不對勁，跟他說話有些愛理不理的，甚至連出門都不愿意了。小黃遂找到父親詢問原因，原來老黃是有些聽不清別人的話。上一次，因?yàn)槁牪磺鍖?dǎo)致說錯(cuò)了話，鄰居將老黃狠狠罵了一頓。

聽不清楚其他人說的話，這是老年人最容易遇到的問題之一。近年來，聽力減退甚至有年輕化的現(xiàn)象。有人說老年人聽力減退可以藉由配戴助聽器就可以改善聽力問題；也有人說，配戴助聽器沒啥作用。那么，到底哪一種說法正確呢？我們來看一看。

為什么老年人會出現(xiàn)聽力減退？

隨著年紀(jì)的增長，我們身體的功能會逐漸退化，聽力也會出現(xiàn)一定程度上的退化。但是，聽力退化的速度會因人而異。就像人的外表一般，有人老了依然看起來比較年輕，但也有人雖然年齡不大，看起來卻比其他人要衰老得多。實(shí)際上，聽力老化的速度與我們本身的基因和外在環(huán)境，甚至是平時(shí)的生活習(xí)慣息息相關(guān)。

在臨床上，老年人聽力老化的原因分為兩大類，即外在因素和內(nèi)在因素。內(nèi)在因素很好理解，就是與我們身體的基因，以及老化的速度息息相關(guān)?；蛟S有人活得90歲、100歲，聽力也是正常的，有人在60歲時(shí)聽力就不行了。

而外在因素其實(shí)就是除了基因遺傳之外的原因，與我們生活的環(huán)境，以及生活的習(xí)慣密切關(guān)聯(lián)。一般來說，我們長期生活在具有噪音的世界，聽力會比其他人更容易下降。此外，老年人患有心血管疾病、慢性中耳炎、甚至是聽神經(jīng)瘤等疾病，也會使得聽力下降迅速。更為主要的是，有些人喜歡服用耳毒性的藥物，也很容易使得聽力比其他人更差。

總而言之，只要我們還活著，就不可能一輩子不生病、不吃藥，甚至是不接觸這個(gè)世界的噪音。一旦我們長期伴隨著這些危險(xiǎn)因素生活，那么聽力的老化也是必然的現(xiàn)象，尤其是年齡越大，就越會深受其影響。

老年人配戴助聽器，就等于裝了“新耳朵”？

當(dāng)耳朵慢慢退化，有很長一段時(shí)間沒辦法正常完整地接收聲音，我們的大腦也會慢慢習(xí)慣沒有聲音的狀態(tài)。而戴上助聽器之后，它會協(xié)助找回聲音，但大腦仍需要一段時(shí)間來重建你的聽覺記憶，甚至重新連接感官能力。因此，戴助聽器不像戴眼鏡，一戴上就能馬上看得清楚，它需要循序漸進(jìn)地重新適應(yīng)有聲的世界。

使用助聽器，確實(shí)可以幫助老年人重獲聲音。目前隨著科技的進(jìn)步，已有各種型式的助聽器能幫助改善聽力，而助聽器是相對方便有效的一種醫(yī)療輔具，需要透過耳科醫(yī)師的評估，并讓聽力師在標(biāo)準(zhǔn)隔音室進(jìn)行聽力檢查，以確認(rèn)聽力損失的類型和程度，選配合適有效的助聽器，改善大多數(shù)老年人的社交溝通問題。

不過助聽器也是有其極限的。即使助聽器的調(diào)整都很適當(dāng)，但老年人還是有可能聽不見，或者感到不滿意的情況。首先，配戴助聽器并不是等同一個(gè)新的耳朵，無法如正常聽力一般，也沒有辦法把神經(jīng)跟大腦的損傷也修補(bǔ)好。助聽器只不過是一個(gè)“輔助改善聽覺與溝通的機(jī)器”，聽力減退的問題是仍然存在的，只是透過補(bǔ)償?shù)姆绞剑M(jìn)行聽力改善而已。

其次，老年人必須明白的是，助聽器是增加音量，將語音傳送到耳朵的機(jī)器，但與此同時(shí)，它很難避免周圍環(huán)境聲音的增加。因此老年人佩戴助聽器，不能對助聽器抱有太高的期望，不然很容易對助聽器產(chǎn)生厭惡情緒，而不想佩戴。

配戴助聽器之后，還應(yīng)該做好這4件事情

每個(gè)人隨著年紀(jì)增長，聽力退化是無法避免的問題，若不積極處理，缺少聽力刺激會使得人的知覺敏感鈍化，進(jìn)而衍生許多人際溝通和社交問題，甚至導(dǎo)致認(rèn)知能力下降而有失智的風(fēng)險(xiǎn)，影響層面相當(dāng)廣泛。不過我們要有正確的觀念：聽力退化并不可怕，我們能夠做的，就是面對并接受它，而且不要拖延，以積極心態(tài)和作為去做正確的處置。

1、改變聽力退化的外在因素

眾所周知，基因遺傳的內(nèi)在因素，我們是不可能改變的。但是，我們可以在很大程度上改變外在因素。所以在日常生活之中，不管是聽力下降與否，老年人都應(yīng)該遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，比如鬧市、KTV等。此外，我們還應(yīng)該減少耳機(jī)的使用，即使有時(shí)候確實(shí)需要，也要注意耳機(jī)的音量。

除上述之外，老年人應(yīng)該積極重視自身的慢性疾病，比如糖尿病、心血管疾病、高血壓等。除了按時(shí)積極服用藥物之外，還應(yīng)該建立良好的生活習(xí)慣，做好規(guī)律運(yùn)動(dòng)、睡眠充足、健康飲食等。當(dāng)然，在控制慢性疾病的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該做好定期檢查，以掌握慢性病的發(fā)展趨勢。

2、正確看待助聽器

在開始的幾天或幾個(gè)星期，先從安靜、單純的環(huán)境開始，再慢慢進(jìn)階到稍微嘈雜和戶外的環(huán)境；配戴時(shí)間可先由短而慢慢加長，一開始時(shí)以能先舒服地配戴上助聽器為主。老年人配戴助聽器時(shí)，交談音量控制在一般正常的音量或稍大一點(diǎn)的音量即可，因?yàn)橹犉饕呀?jīng)將聲音調(diào)整到合適的音量，所以不需要刻意大聲。

3、善用溝通策略

為了彌補(bǔ)助聽器的極限，我們還需要應(yīng)用一些策略，幫助聽得更好。比如若可以的話，事先跟對方說明您的聽力狀況，預(yù)先避免溝通不良產(chǎn)生不必要的誤會。在開始溝通前，先透過喚名或拍肩等方式引起他人的注意后，再開始說明自己的聽力不好。比如：“我的耳朵聽得比較不好，還請多包涵?！辈还苋绾危c人溝通時(shí)態(tài)度一定要誠懇、友好。

4、善于視覺做輔助

與他人面對面交流，可以用視覺做輔助。比如可以看對方的口形或眼神方向、表情變化、手勢等線索，也能發(fā)揮雙耳聆聽加成的優(yōu)勢。有時(shí)候，也可以讓對方說話放慢點(diǎn)。當(dāng)我們聽不清楚完整的訊息時(shí)，請對方再講一次、換句話說。

總而言之，對于聽力減退的老年人來說，本身就是非常難受的。為了改變這種局面，老年人即使是長期配戴合適有效的助聽器，同樣也需要具備正確的溝通觀念，善用溝通策略，聽不清將不會再是溝通的阻礙。簡單的一點(diǎn)小改變，就讓每個(gè)人都能愉快地交談，聽見這世上許多美好的聲音。