晚上好～關(guān)于化妝對皮膚的影響，經(jīng)常被很多小伙伴拿出來討論。有的人說：化妝后皮膚變得更好了。也有人說：化妝多的人，皮膚一定不會變差。你看那些人卸了妝滿臉痘痘，膚色暗沉，簡直沒法見人。化妝到底對皮膚有什么影響呢？今天咱們一起聊聊這事兒～一、化妝

晚上好～

關(guān)于化妝對皮膚的影響，經(jīng)常被很多小伙伴拿出來討論。

有的人說：化妝后皮膚變得更好了。 也有人說：化妝多的人，皮膚一定不會變差。你看那些人卸了妝滿臉痘痘，膚色暗沉，簡直沒法見人。

化妝到底對皮膚有什么影響呢？今天咱們一起聊聊這事兒～

一、化妝對皮膚有什么影響？

首先說一句很扎心的話：化妝對皮膚到底好不好，決定權(quán)完全在你自己。為什么這么說呢？咱們先看看彩妝是如何對皮膚造成影響的

彩妝與皮膚好壞的關(guān)系；

多數(shù)人在討論化妝會不會讓皮膚變壞的問題上總是把所有原因都?xì)w結(jié)于化妝品。但其實(shí)沒有任何事情是由單一因素決定的?；瘖y對皮膚的影響也取決于幾方面因素：

1??皮膚自身屏障能力；

Miya說過很多次，皮膚最重要的功能是屏障，是為了防御外界刺激物對皮膚的傷害。而各種彩妝單品不論是粉質(zhì)還是液體或膏體，都會被皮膚認(rèn)為一種刺激物，被屏蔽在皮膚角質(zhì)層外。

但皮膚屏障對刺激物能防御多少還取決于其本身的防御能力。例如：部分敏感肌、大面積爆痘人群，本身皮膚屏障受損，皮膚防御能力較低。別說彩妝，可能使用護(hù)膚品也存在一定刺激性。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，化妝皮膚自然很可能會變得更差。

因此，彩妝對皮膚是否存在傷害，也要看皮膚本身的健康狀況。對于正常健康的皮膚來說，其實(shí)無需過于擔(dān)心化妝對皮膚的傷害。

2??個(gè)人護(hù)膚方式；

不得不說，很多女生所謂的化妝后皮膚變差，最根本的原因是錯(cuò)誤的護(hù)膚方式造成的。

例如：

• 底妝前敷面膜；

濕敷或敷面膜確實(shí)會增加皮膚角質(zhì)層保水度，讓后續(xù)上妝更服帖。但需要提醒的是：敷面膜增加皮膚角質(zhì)層水合程度，也會影響皮膚角質(zhì)排列，從而降低皮膚屏障能力。尤其對于敏感肌等屏障受損人群來說，底妝前濕敷會讓原本就脆弱的皮膚屏障更脆弱，此時(shí)皮膚也更容易出現(xiàn)各種不適癥狀。

另外，敷面膜只會短時(shí)間增加皮膚角質(zhì)層水分，并不能改變皮膚保濕能力。很可能上妝時(shí)很服帖，但一兩個(gè)小時(shí)候皮膚又出現(xiàn)拔干、卡粉問題。

• 卸妝后過度清潔；

大多數(shù)人擔(dān)心彩妝卸不干凈造成各種皮膚問題，所以為了清潔干凈往往會多次清潔。但對于大多數(shù)日常妝容來說根本不需要。

相反，過度清潔一方面會造成角質(zhì)層間表活殘留問題。殘留的表活成分會影響皮膚角質(zhì)代謝，從而造成毛囊堵塞，引發(fā)長痘問題。而且還會造成更多皮脂膜流失，造成皮膚屏障損傷，皮膚嚴(yán)重拔干。

但其實(shí)皮膚真的沒那么臟，也許多洗幾次確實(shí)能洗掉一小部分臟污。但以清潔少量臟污換來皮膚屏障受損真不是明智之舉。換句話說：及時(shí)殘留在皮膚表面的少量臟污也根本不可能堵塞毛孔，也不會進(jìn)入皮膚。

因?yàn)槠つw吸收主要靠角質(zhì)層，堵塞毛孔的是油脂和角栓。彩妝產(chǎn)品即便會進(jìn)入皮膚，帶妝一整天該進(jìn)去的早已經(jīng)都進(jìn)去了，進(jìn)不去的也被洗掉了。所以，不要為了追求洗干凈而洗干凈，得不償失（當(dāng)然，這里也不是說卸妝不重要～別抬杠）。

3??彩妝本身；

相信大部分女生買彩妝都會直接買大品牌產(chǎn)品。但確實(shí)在TB我們還是會看到各種各樣的大牌仿品或山寨產(chǎn)品。勸大家一句：即使買不起阿瑪尼、Dior，咱也可以買買KATE、美寶蓮、砍妹等平價(jià)彩妝。各種山寨、仿品真的寧愿素顏也別買了。

二、如何避免化妝對皮膚的傷害？

屏障受損期間避免化妝；

之前還有小姐妹讓Miya推薦適合敏感肌用的底妝。我真的求求各位了，已經(jīng)是敏感肌了，就少折騰點(diǎn)兒吧～

不論你是紅血絲、角質(zhì)層薄、還是滿臉爆痘，都屬于敏感肌范疇。此時(shí)最重要的是修復(fù)屏障。當(dāng)然，如果某些特殊情況必須要化妝，那就盡量使用使用輕薄的產(chǎn)品，避免多層疊加造成過度傷害。

正確選擇清潔產(chǎn)品，避免屏障損傷；

關(guān)于卸妝產(chǎn)品，Miya說過很多次，建議大家使用卸妝膏或卸妝油。盡量少用卸妝水。其實(shí)并非卸妝水不好，而是卸妝水使用時(shí)需要借助卸妝棉。卸妝棉擦拭必然會造成皮膚角質(zhì)損傷，對敏感肌尤其如此，而卸妝膏、卸妝油可避免。

?通過增強(qiáng)夜間保濕或借助乳液等替代妝前敷面膜

底妝干燥不服帖的根本是皮膚保濕不足，其實(shí)敷面膜也只能短時(shí)間增加皮膚角質(zhì)層水分。

建議前一晚通過使用護(hù)膚油或厚涂面霜的方式增強(qiáng)皮膚保濕能力?；蛘咴谏蠆y前使用乳液或護(hù)膚油增強(qiáng)皮膚保濕來改善底妝干燥。這樣的方法其實(shí)能延長皮膚保濕時(shí)間，比妝前敷面膜更有效。

總結(jié)來說：

化妝會不會對皮膚造成影響要從三方面來討論：

• 化妝品本身會不會因?yàn)橘|(zhì)量問題對皮膚有影響？
• 皮膚本身屏障能力如何？如果本身皮膚屏障脆弱，建議根本不要化妝；
• 化妝期間的護(hù)膚方式也會對皮膚造成影響。如：妝前敷面膜會影響皮膚屏障能力，過度清潔也會造成皮膚屏障損傷。

解決方法很簡單：

• 皮膚屏障受損的敏感肌建議盡量少化妝或不化妝；
• 通過增強(qiáng)保濕來防止皮膚干燥、卡粉；
• 避免過度清潔造成屏障受損。

OK，以上就是今天的內(nèi)容，希望對你有幫助??～