買蕎麥面時，只要有這2種情況，別管啥牌子，再便宜也能放心買現(xiàn)在的生活水平提高了，大魚大肉成了隨便吃的食物，這些肉魚，不僅富含營養(yǎng)，油脂也是不少的，久而久之，肥胖的人越來越多了。正因?yàn)槿绱?，粗糧又重新登上了大家的餐桌，不是因?yàn)楹贸?，而是因?yàn)樗?/p>

買蕎麥面時，只要有這2種情況，別管啥牌子，再便宜也能放心買

現(xiàn)在的生活水平提高了，大魚大肉成了隨便吃的食物，這些肉魚，不僅富含營養(yǎng)，油脂也是不少的，久而久之，肥胖的人越來越多了。正因?yàn)槿绱?，粗糧又重新登上了大家的餐桌，不是因?yàn)楹贸裕且驗(yàn)樗缓攀忱w維。

生活中常見的粗糧有很多，蕎麥面就是其中很受歡迎的一種，北方人從骨子愛吃面食，更何況蕎麥面更健康，所以一些中老年人家里的白面條都被蕎麥面給替代了。不過可能一些孩子和年輕人并不愛吃，因?yàn)槭w麥面比較粗，飽腹感強(qiáng)，沒有精制米面香甜好吃。

自從蕎麥面受歡迎以后，我們?nèi)コ匈I面條就能發(fā)現(xiàn)，蕎麥面的種類特別豐富，各種各樣的包裝，各種各樣的牌子，就連價格也是相差不等的。大家看著眼花繚亂的，難免就不知道買哪一種了，也不會挑選了，今天呢，就和大家說一些如何挑選蕎麥面，感興趣的朋友可以看一下。

在不知道如何挑選的情況下，有的朋友認(rèn)品牌，有的朋友看價格，他們就認(rèn)為牌子越出名，價格越貴，蕎麥面就一定是好的。其實(shí)這種想法是大錯特錯的，因?yàn)橛幸恍┎环ㄉ特湥瑸榱藴p輕蕎麥面的制作成本，根本就不用蕎麥，而是用其他的添加劑和面粉加工做成假的蕎麥面。這樣的假蕎麥面，買了就是白花錢，多吃還不利于身體健康。

所以說，我們買蕎麥面的時候要擦亮眼睛，千萬不要買到假的蕎麥面。之前在超市里上班的一個阿姨就告訴我，買蕎麥面的時候，只要有這2種情況，別管啥牌子，再便宜也能放心買，絕對是真正的蕎麥面。

第一種：配料表第一位是蕎麥粉

蕎麥磨成粉，才能加工做成面條，所以說，只要配料表里蕎麥粉，那么肯定就是蕎麥面了。

第二種：看蕎麥粉的含量

相信大家也知道，用蕎麥粉做成的面條肯定是蕎麥面，但是純不純也是一個很重要的問題，這個時候我們就要看蕎麥粉的含量了。如果是蕎麥粉的含量高于50%，那么絕對是工藝好、質(zhì)量好的蕎麥面，大家可以放心買放心吃。如果蕎麥粉含量低于這個指標(biāo)，那么蕎麥面就會相對差一些。