中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)最根本的原因是肝腎虧虛、氣血不足，因此，在治療上就應(yīng)該以補(bǔ)肝養(yǎng)腎為主。曾有這樣一位脫發(fā)患者，每天早晨起床梳頭時脫發(fā)現(xiàn)像嚴(yán)重，甚至有時會成把脫落。到中醫(yī)院就醫(yī)的時候，頭發(fā)已經(jīng)很稀疏，而且枯黃沒有光澤，頭皮上不規(guī)則地露出幾塊皮膚，伴有身體消瘦、頭昏、腰酸、怕冷、舌質(zhì)暗淡、舌苔薄白、脈細(xì)等癥。

經(jīng)過辯證分析，認(rèn)為這名患者屬肝腎虧虛、氣血不能上榮，應(yīng)該以補(bǔ)益肝腎、益氣養(yǎng)血生發(fā)的方法來治療。

于是給他開了下面這個方子:首烏，制黃精、黃芪、熟地、枸杞、女貞子、墨旱蓬、菟絲子、骨碎補(bǔ)、當(dāng)歸、防風(fēng)、側(cè)柏葉、羌活、紅花。

自古以來提起生發(fā)、黑發(fā)首烏都是人們的首選，而制黃精除了可以益氣養(yǎng)陰，也對頭發(fā)有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。黃芪補(bǔ)中益氣、固表斂汗；熟地具有補(bǔ)血滋陰的功效；枸杞子能夠滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)精明目；女貞子補(bǔ)肝益腎，烏須明目；墨旱蓮有滋補(bǔ)肝腎，涼血止血的作用；菟絲子有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效；骨碎補(bǔ)、當(dāng)歸能補(bǔ)腎活血；防風(fēng)、羌活、側(cè)柏葉解表疏風(fēng)，勝濕止痛；紅花活血化瘀，通絡(luò)經(jīng)脈。

這位患者用了半個月之后，脫發(fā)的情況減輕。復(fù)診時，在原方的基礎(chǔ)上加金狗脊、桑葉、黑芝麻。又一個月脫發(fā)已經(jīng)被控制住，而且有細(xì)而柔軟的轉(zhuǎn)發(fā)長出來。依照此方兩個多月后隨訪，新發(fā)全部長出，和正常人差不多，而且腰酸等癥狀均已明顯緩解或消除。

想治療脫發(fā)掉發(fā)的情況，一朝一夕是肯定不行的，我們還要從日常生活中做出調(diào)理改變，為加強(qiáng)療效推薦可以配合食療。在此為大家推薦一個常用的食療方。胡桃豬腦湯。具體做法是:胡桃仁、制首烏、豬腦適量。先將首烏加適量清水煎煮，去渣取汁，然后把胡桃仁同豬腦一同倒人藥汁中，加少量食鹽調(diào)味即可，飲湯吃物，至生出新發(fā)。本方有補(bǔ)益肝腎之功，其中首烏歷來是養(yǎng)發(fā)生發(fā)的良藥。

此外，脫發(fā)患者飲食宜清淡。多食如黑豆、黃豆，黑芝麻、瘦肉、土豆等營養(yǎng)充足，維生素豐富的食物。脫發(fā)患者還要忌食辛辣、溫燥、油膩食物。不宜飲濃茶、咖啡并適當(dāng)減少洗頭的數(shù)。在初期時應(yīng)及時就醫(yī)，不要抱僥幸心理諱疾忌醫(yī)。